Volný cyklopokec
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » úte dub 9, 2019 8:35
Je na 29" jiný posez než na 26"?
(čti: je šance že mě na 29" přestanou tak strašně bolet kolena, jak ňa bolí dyž vlezu na 26")
EDIT: ešče, že junior má doma nepoužívaný 29", že to mám na čom vyzkušať....
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Volný cyklopokec
od Michal82 » úte dub 9, 2019 9:42
Jestli té boli kolena nemá to nic společného s velikosti kol ale špatným nastavením.
Jednak výška sedla, jeho predozadni posun a sklon, ale nejčastěji nastavení kufru na tretrach.
Těmi kufry bych začal.
Pokud ti nevadí obětovat par tisíc existují specialisté kteří ti s ortopedem zkouknou tvou hybnost a pohybové vady a na základě toho ti udělají přesné nastavení na míru.
Ale pokud nemáš nějaké vážnější komplikace a profik taky nebudeš tak se dá začít pomoci trošky hledání a zkoušení a pár základních rad - jako třeba že olovnice zpuštěná z čéšky na poloze pedálu na 3h ti má protnout osu pedálu.
Dost často pomůže i jen jiné vytočení tretry na pedálu.
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » úte dub 9, 2019 10:17
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: Volný cyklopokec
od GreyMouse » úte dub 9, 2019 10:22
Nepomohlo by kolenům ježdění na lehčí převod? Tj. jezdit víc na pohodu a nepřehazovat na lehčí až když už to na těžší nejde, ale dřív? (Juniora už stejně nedoženeš . Já vím, že to chlapi slyší neradi, ale mně pomohlo, když jsem se smířila s tím, že mladejm už stačit nebudu, i kdybych se uštvala )
- GreyMouse
- nadšenec
- Příspěvky: 1986
- Registrován: úte srp 18, 2015 23:09
Re: Volný cyklopokec
od apuka » úte dub 9, 2019 11:36
Obavam se, ze toto nema u nekterych lidi (a ted nemyslim konkretne PP) nic spolecneho s nastavenim kola ale se stavem jejich kolena.Michal82 píše:Jestli té boli kolena nemá to nic společného s velikosti kol ale špatným nastavením.
Pokud kolenu vadi ten pohyb, co dela na kole (a i kdyz casto radi doktori lidem s problematickym kolenem, at misto chuze zkusi jezdit na kole), tak zadne nastaveni tomu nepomuze, bohuzel. Neco o tom vi dost lidi.
Napriklad manzelka hodne jezdila na kole, i na tom svem prvnim (a zatim jedinem) horskem, ale prisel "jeji cas" a najednou "z niceho nic" nemohla udelat ani kilometr. Jakmile zacala tocit, i na nejlehci prevod, tak ji priserne bolelo koleno. Nejakou dobu to zkousela, ale po case kolo odlozila. Od te doby na zadnem kole nesedela. S chuzi nikdy zadny problem s kolenem nemela, ani v hodne slozitych terenech.
Mne to taky nedela dobre.
U PP bych se necemu podobnemu s jeho "kulenem" vubec ale vubec nedivil. Ten by spise mel presednout na elektrokolo se silnym motorem - nebo elektromoped?
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16703
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » úte dub 9, 2019 11:43
@apuka: BINGO! Bohužel..... u mně je to přesně tak - koleno se brání rotačnímu pohybu a to tak že velmi a je jedno jestli točím silově nebo frekvenčně. Prostě říká "ne".
Elektrokolo ne!
Stejně ho (to kuleno) ale (rači ale až po lyžích ve FR) zkusím přesvědčit - třeba i trochu "na silu" .... dám sem potom report jak moc to bolelo.
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: Volný cyklopokec
od Lipon » úte dub 9, 2019 12:01
nechceš si to nechat prohlídnout nějakym ortopedem sporťákem?
- Lipon
- inventář fóra
- Příspěvky: 4935
- Registrován: úte pro 7, 2004 9:25
- Bydliště: furt něgde ...
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » úte dub 9, 2019 12:05
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Volný cyklopokec
od Michal82 » úte dub 9, 2019 12:11
Říct ze by ho koleno bolelo vždy bez toho aniž by opravdu prošel pořádným nastavením je jen zahození flinty do žita.
Ať si pavproch zajde k odborníkovi a uvidi.
Pokud chce experimentovat ať sem hodí fotku z boku a ze předu jak sedí na kole a hned ti řeknu ze na 95% na něm bude sedět blbě.
Samozrejmne se často doporučuje doktory při problémech - sám jsem prodělal několik operaci kolen s tím ze na jakýkoliv sport mohu zapomenout a bude velký úspěch když nebudu kulhat při chůzi a díky kolu se to povedlo dostat na takovou úroveň ze na tom kolu dam 300 km za den. Samozrejmne jezdím žiletku.
Jinak bych prave pavproch radil silnicku už z toho principu ze se na ni sedí v určité poloze a točí nohama čistě frekvenčně bez velké zátěže bez velkých vibrací do kolen a td plus člověk jak je starší tak mu chybí síla a výbušnost ale získává vytrvalost respektive se dá vytrenovat takže z podstaty je to pro nej vhodnější.
Samozrejmne jestli ho láká mtb jasný ale tam vždy bude víc takových těch ,,vybocenych” pohybu a tvrdých vibrací do kloubů.
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » úte dub 9, 2019 12:18
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Volný cyklopokec
od Michal82 » úte dub 9, 2019 13:16
Většina cykloprodejen ti kolo nedokáže opravdu správně nastavit.
Říkám ze je k tomu potřeba odborný tým a přístroje - nějaký ortoped, fyzioterapeut a td ti vyhodnotí tvé zdravotní omezení a pak daji výsledky specialistovi co nastavuje po milimetrech - často třeba tak ze je každý kufr trochu v jiné pozici, ze ti třeba jeden klidně vypodlozi a td, měří ti pohyb nohy přístroji v záběru a tak.
Pokud projdes takovým nastavením a závěr po case bude ze tě koleno boli tak tě boli a už s tím asi nikdo nic neudělá bez nějaké další operace/léčby.
Ale dokud jsi tímto neprošel tak jsi opravdu nevycerpal možnosti které mas.
Jen ti odpovídám na tvůj dotaz zda 29 bude jiná než 26.
V geometrii ano ale nedá se říci zda to pro tebe bude lepší nebo horší. S jistotou se dá říci jedine.....
Bez pořádného nastavení tě to asi bude bolet vždy protože na té noze mas nějaký zákrok a problém, který ti velikost kol nevyřeší protože na to nemá vliv. Vliv na to má geometrie a posed a jeho nastavení.
Jak takové trochu lepší nastavení vypadá mas třeba zde:
https://youtu.be/hteUPJjL32o
Samozřejmně možnosti jsou širší, záleží jen na tom co opravdu budeš potřebovat (od kámoše co jezdil závodně vím, že ti klidně zrengenují nohy v různých pozicích).
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45
Volný cyklopokec
od Michal82 » úte dub 9, 2019 13:20
Něco co 90% lidi co jezdí na kole taky neumí a jen tlačí pedál dolu.
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45
Re: Volný cyklopokec
od ratel » stř dub 10, 2019 21:00
pavproch píše:michale já na muntynbajku jezdím už asi 30 let, vlastně dýl, protože první sem měl z velamosu ještě před sametem. .
ja tež, od cyklogrussi ? Cantilever brzdy, modra metaliza.. slza v oku
ale ta poznamka o silnicce je na miste. Mam druhy rok cyklokrosku a na mtb se mi prasi v garazi. Fakt je ale to, ze me nikdy nebavilo jezdit po sutrech dolu z kopca ....
-
ratel - účastník
- Příspěvky: 638
- Registrován: ned led 5, 2014 21:48
- Bydliště: pod Ondřejníkem
Volný cyklopokec
od Michal82 » stř dub 10, 2019 21:36
CX je fajn i když je to přes velkou podobu o jiném ježdění.
Já chtěl poukázat na to že v terénu jsou ty klouby často namáhány jinak a dostávají hodně vibrací a různé rotace jak se člověk na kole hýbe (i když si to nemyslí) aby pracoval s kolem, kdežto jízda po silnici je jiná a klouby jsou tohoto usetreny což často udělá velký rozdíl.
Samozrejmne to nemusí hned řešit nákupem žiletky, i na mtb lidi jezdí po silnici a cyklostezkach a na nějaké testování toho jak bude koleno reagovat to stačí.
Silnicka je pak o tom z takové ,,nudné” jízdy udělat zábavu. Přeci jen 7-8kg místo 13-15, jiný posed, aerodynamika, převody.... jede to proste jinak a pocit je z toho pak jiný - jen návrh.
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45
Re: Volný cyklopokec
od ratel » sob kvě 11, 2019 19:29
-
ratel - účastník
- Příspěvky: 638
- Registrován: ned led 5, 2014 21:48
- Bydliště: pod Ondřejníkem
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » ned kvě 19, 2019 17:38
Jinak je to ale těžký pocit zmaru a beznaděje, jaxi tělo za ty tři roky odvyklo šmrdlat nohama, proti (i malému) kopci to bolelo hooooodně moc....
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Volný cyklopokec
od Michal82 » ned kvě 19, 2019 18:25
FSI je závodní stroj který stojí a padá na LEFTY
Takže jestli to kolo chceš tak Carbon 5 je jako hladit holku přes zimní bundu (jistě zábavné ale není to stejné jako jí hladit pod bundou).
Ta vidlice je dokonalá - nejel sem ji v té nové verzi (jezdil sem staré dvoukorunky) ale to stojí prostě za to a ne tam mít nějaký dvounohý ,,póvl” tím myslím Rebu.
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45
Volný cyklopokec
od Michal82 » pon kvě 20, 2019 10:43
Ale jak říkám bez Lefty to není Cannondale.
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » úte kvě 21, 2019 6:54
Tak po předfčerejším bajku (při kterém se koleno jen lehouce ozývalo) fčera ráno vycházka a dobrý, cesta do práce taky dobrý ale v práci mně v něm (tom bolavém = už jednou operovaném kuleně) fiklo jaxfiň a od té doby bolí - pohyb to sice neomezuje, ale ... asi bude třeba to na tom bajku rozpohybovať "na silu" - přemoct se, šak ono to (možná) přebolí....
A loket - zřejmě bolest jako následek nějakého přetížení v zimě na prknech - taky prostestuje, fest. A prý jediná možnost je totální dlaha (od ramene až po prsty) = totální znehybnění na několik měsíců. Pravá ruka. Sem pravák.
Chjo no. Starý člověk opotřebený celoživotním sportem - to je teda ale věc, to stáří....
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Volný cyklopokec
od Michal82 » úte kvě 21, 2019 8:07
Na tom kole to rozhejbeš jen to fakt chce odborné nastavení pokud mas nějaké potíže a chceš jezdit trochu víc. Ono se to nezdá ale milimetr sem milimetr tam a po 100km to udělá obrovský rozdíl a přitom po prvním usednuti nejsi schopen ani říct ze to mas nastavené nějak jinak.
A jestli chceš to FSI tak ber Carbon 4 - ta 5 opravdu nemá smysl, za tu cenu najdeš lépe osazene kolo, Cannondale je prave o specifických řešeních ano sice tam mas super ram ale nemáš tam tu Lefty která dotváří ten celek a dává smysl tomu proč kupovat tuhle znacku a ne třeba Canyon.
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » úte kvě 21, 2019 8:34
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: Volný cyklopokec
od vonkreuz » pát kvě 24, 2019 6:25
Prostě dětská radost, neseděl jsem na kole 20 let.
Kefalín, tyhle starosti pusťte z hlavy. Lidí je na světě jako sraček.
Hodnota života je přehnaná. Popeláři pro lidi dělají více než ti z horské služby.
Prarodiče současné generace si hřáli nohy v kravském lejnu a boty byl nejdražší majetek. Proto jsou boty tak sledované.
-
vonkreuz - Moderátor
- Příspěvky: 9590
- Registrován: sob bře 1, 2008 21:37
- Bydliště: Co by cepínem dohodil a nemetodicky v mačkách do hor došel...
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » pát kvě 24, 2019 12:44
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » pát kvě 24, 2019 14:58
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Volný cyklopokec
od Michal82 » pát kvě 24, 2019 15:34
Lefty nemá klasický náboj s klasickou osou a nezatěžuje tak osu jak píšeš. Osa je zde část vidlice z jednoho kusu.
https://youtu.be/e8kpsvHkdiI
Ten nesmysl jak říkáš je nejlepší vidlice na trhu - její jediná nevýhoda vždy byl jen drahý servis v Praze, jinde to neuměli oservisovat. To se s novým vnitřkem teď dost mění a odpadá problém s resetem.
Chtěl jsi Cannondale a přitom jsi bez jakékoliv zkušenosti odmítl to co tuhle značku dělá jedinečnou a díky čemu je uznávaná jako jeden h největších inovátorů v oboru....
To chce panáka
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » pát kvě 24, 2019 15:44
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: Volný cyklopokec
od pavproch » ned kvě 26, 2019 11:48
Už sa těším na kabroň.
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28430
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Volný cyklopokec
od Michal82 » ned kvě 26, 2019 12:40
Jinak Zera na keramických ložiscích neskutečné reakce úplně vybízejí ,,šlapej víc”
- Michal82
- inventář fóra
- Příspěvky: 3212
- Registrován: úte čer 24, 2014 6:45