kloubní výživa - zkušenosti?
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Mawenzi » čtv bře 9, 2017 14:17
greymouse uz vsechny dopnu, vsechny maly sem dala pryc at me to nedemotivuje a vsechny si koupila o neco vetsi, at mam pocit, ze na tom nejsu tak spatne (a z ekonomickyho hlediska je levnejsi pasek, ze
tu 10. zvladnou hypermobilni jedinci z tech "normalne neroztazenych" lidi
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Sirkka » čtv bře 9, 2017 15:15
@GreyMouse: jo, 10. zvládne jen málokdo. Já teda rozhodně ne, to jsem nedala ani jako dítě. Třeba kamarádka, co předcvičuje jógu, ta v pohodě. U některých cviků žasnu, co zvládne. Většina nás se pak shodneme, že to její šílené zapletení těla nedáme, na to máme moc krátké ruce apod.
Už jen turecký sed - někteří dají kolena až na zem (včetně chlapů). Já bych si musela vykloubit nohy
-
Sirkka - inventář fóra
- Příspěvky: 2217
- Registrován: pát dub 11, 2008 20:21
- Bydliště: Praha a Vysočina
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Mawenzi » čtv bře 9, 2017 15:21
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od GreyMouse » čtv bře 9, 2017 16:04
Mawenzi píše:booze to by me zajimalo, kdy tys me vubec nekdy videl
Booze je tajný agent . Sám je tajuplný jako hrad v Karpatech a o ostatních má přehled
Sirkka píše:@GreyMouse: jo, 10. zvládne jen málokdo. Já teda rozhodně ne, to jsem nedala ani jako dítě. Třeba kamarádka, co předcvičuje jógu, ta v pohodě.
To jsem ráda, už jsem přemýšlela, jestli taky nemám trénovat ležení v rakvi
Hodinu jógy jsem kdysi zkusila a nejspíš jsem tam vypadala jako Sheldon, když šel s Penny běhat
Mawenzi píše:sem si myslela ze to ma.efekt kdyz ty kurzy vypisujou
Za sdělení, že je lepší se protahovat každý den 10 minut doma by nemohli inkasovat peníze
- GreyMouse
- nadšenec
- Příspěvky: 1997
- Registrován: úte srp 18, 2015 23:09
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Mawenzi » čtv bře 9, 2017 19:51
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od booze » čtv bře 9, 2017 19:53
Mawenzi píše:booze to by me zajimalo, kdy tys me vubec nekdy videl
Na prednasce kdyz si driv zdrhala na bus. V buse...
Mawenzi píše:ale co by clovek chtel kdyz zacne ve 30 a jeho jedina pruprava je 15let sezeni u PC no a tu snuru bych zrovna upotrebila i tam
Zacni hned a do tydne se min. zacnes lip citit.
GreyMouse píše:Booze je tajný agent . Sám je tajuplný jako hrad v Karpatech a o ostatních má přehled
Mozna tak s teplou vodou. vis toho vic , nez bys chtela.
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8321
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » čtv bře 9, 2017 20:01
Sirkka píše:Jo, to souhlasí. V neděli jsi v Pze v mhd pěkně chrněl, tak jsem tě ani nebudila
Kde? Ses mela prihlasit. V MHD nechrapu, jen cumim do mobilu Usnout je nebezpecne, to se pak clovek probudi a nevi, na kterem konci mesta je (jednou jsem zajel v metru do depa ).
Sirkka píše:Jinak jsi teda slušně zkrácený. Kolena mě taky občas zlobí, ale s tímhle cvikem problém nemám. A kolena v té fázi nebolí.
Mne spis taha stehenni sval nahore. Koleno jsem citil (trochu) nejspis proto, ze jsem mu nedavno ublizil. Kdyz jsem uklouzl na ledu a ustal to hlubokym rychlym drepem na jedne noze, to pak bolelo tyden
Ja vam nejak nevim... Za cely zivot jsem patu na zadek davat nepotreboval a rekl bych, ze se bez toho obejdu i nadale Mozna mam stehenni svaly zkracene, ale nijak mi to neprekazi a kdyz takhle neblbnu, tak o tom vubec nevim.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49658
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » čtv bře 9, 2017 20:08
GreyMouse píše:Booze je tajný agent . Sám je tajuplný jako hrad v Karpatech a o ostatních má přehled
Urcite si na kazdeho vede slozku
GreyMouse píše:A až to zvládne, má přidat ležení v rakvi?
To jsem zkousel posledne v Dolomitech a malem se to za par dni hodilo
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49658
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Mawenzi » čtv bře 9, 2017 20:51
booze od několika lidí jsem slysela, ze mam ve statlu dokonalou dvojnici:D
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od grco » čtv bře 9, 2017 21:07
takze ja by so to az tak nepodcenoval, ale zas tiez to neprehanam s nejakym kazdodennym pretahovanim pred aj po, ale zmysel to urcite ma
-
grco - outdoor maniak
- Příspěvky: 6907
- Registrován: čtv dub 8, 2010 20:08
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Tamara3 » čtv bře 9, 2017 21:57
- Tamara3
- nováček
- Příspěvky: 3
- Registrován: čtv bře 9, 2017 21:54
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » čtv bře 9, 2017 22:01
- precist si tohle vlakno, doporuceni je tu dost
- nedelat mezery pred otaznikama
- nepokouset se spamovat. Ani pres dalsi zrovna zaregistrovane alter ego.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49658
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Sirkka » pát bře 10, 2017 10:13
@mawenzi: to je business. Přihodí se k tomu pár chytlavých slov jako "zdravé, pomůže vám to, udělejte něco dobrého pro sebe,..." a lidi se na to chytnou. Neříkám, že by to bylo k ničemu, jen má větší smysl se protahovat pravidelně, než si dát jednou týdně hoďku. To by si moc pokroky neviděla a asi by to i víc bolelo. A nejspíš by tě to časem i přestalo bavit.
-
Sirkka - inventář fóra
- Příspěvky: 2217
- Registrován: pát dub 11, 2008 20:21
- Bydliště: Praha a Vysočina
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Mawenzi » pát bře 10, 2017 10:32
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » pát bře 10, 2017 17:56
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49658
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od scinkk » pát bře 10, 2017 18:55
měl jsi sněžnice.
Na nohou? Tak to musel byt mike. Je to v ramci treninku na letni Alpy
-
scinkk - inventář fóra
- Příspěvky: 3505
- Registrován: pon dub 2, 2012 12:06
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Sirkka » pát bře 10, 2017 21:47
@mawenzi: nz Jj, to má lektorka pravdu.
U některých protahování se musí dávat pozor, jak se provádí, aby se třeba právě to koleno nevyosilo nebo nedalo do špatné pozice. Jenže co trenér, to jiný názor a člověk pak neví, čemu má věřit
-
Sirkka - inventář fóra
- Příspěvky: 2217
- Registrován: pát dub 11, 2008 20:21
- Bydliště: Praha a Vysočina
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od booze » sob bře 11, 2017 7:23
scinkk píše:
Na nohou? Tak to musel byt mike. Je to v ramci treninku na letni Alpy
to mi pripomina Padesatku
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8321
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Mira75 » pon dub 3, 2017 22:04
Důvod: upraven link
- Mira75
- nováček
- Příspěvky: 1
- Registrován: pon dub 3, 2017 21:50
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » úte dub 4, 2017 1:21
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49658
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » úte dub 4, 2017 6:46
Lipon píše:Sem po roce a půl dal zase kůru Profichondro + Condrosulf 400 a dobrý.
Podle Liponovy rady sem právě dojel 3m kůru Condro400+Profichondro (pravda to Profichondro jen asi 2,5 měsíce, bo předtím kůň a pálící žáha) a... jo, klouby sou tak nějak klidnější a namazanější a nereagujou bolestí při/po výkonu (nebo aspoň ne tak velkou bolestí).... fčíl dám 3m pauzu a od července zase 3m "pod práškama"...
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28494
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Lipon » pát dub 21, 2017 15:57
tak mně už nejčkonc nepomohla ani ta kůra
včera se byl u ortopeda, rentgen bez viditelných komplikací, ale prej asi nějaký mikrotrhlinky v menisku, lezu do a ze schodů jak stará bába, dřep neudělam, na tramvaj se nerozběhnu ...
dostal jsem nějakou injekco do kloubu, do 3 dnů by se to mělo projevit
[konecstížnosti]
- Lipon
- inventář fóra
- Příspěvky: 4945
- Registrován: úte pro 7, 2004 9:25
- Bydliště: furt něgde ...
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Ryba5 » pon čer 12, 2017 11:59
Chtěla bych se zeptat, nemáte náhodou někdo Dyspalazii pately IV.? A nějakou zkušenost co s tím?
Bylo mi zjištěno na MR. Běhala jsem, tančila, před rokem a půl jsem měla úraz, který nikdo úplně nepopsal, po půl roce to bylo trochu lepší, ač ne 100%, pak jsme lezli ve skalách, nějak mi tam prasklo a od té doby je to špatné, teď poměrně dost. Nejsem schopna chodit do schodů, i ze, skrz bolest.
Tanec jen tak opatrně a jak kdy. Což je nanic. Ráda bych běhala a tančila. Nemáte s tím někdo náhodou zkušenost? Co se s tím dá dělat?
Brala jsem nějakou kloubní výživu, vloni chvilku kolagen, chondroitin, teď nic, ale nevím jestli to má smysl nebo ne. Co se s tím dá dělat.
- Ryba5
- nováček
- Příspěvky: 1
- Registrován: pon čer 12, 2017 11:01
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » pon čer 12, 2017 12:38
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28494
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od marak » pon čer 12, 2017 19:19
- marak
- nováček
- Příspěvky: 2
- Registrován: pon čer 12, 2017 15:11
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » pon čer 12, 2017 19:27
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28494
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pokrytec » úte pro 26, 2017 7:10
Důvod: edit by -pp-: Aleno, tak! Hned první příspěvěk a komerční odkaz?!?
- pokrytec
- nováček
- Příspěvky: 2
- Registrován: úte pro 26, 2017 7:06