pavprochovo geronto-vlkno
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » stř srp 10, 2022 17:25
A holter sem už nosil (24hodin, jakési vyšetření čehosi) a never-ever more.
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od mike » stř srp 10, 2022 17:30
Nikdo ti nenuti Holtera, rec je o naramku nebo prstenu.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49664
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od apuka » stř srp 10, 2022 19:03
@Mike: ja si nemyslim, ze by jakykoliv naramek udelal stejne "vypocty" nez ten prsten. Jen jak jsem se koukal, co z nej vyleze za udaje, tak pro PP na monitoring spanku by to nedalo nic vice nez jakykoliv slusny naramek. Akurat za cenu o rad nizsi.
Jinak je, samozrejme pravda, ze spat s tim neni prijemne. Ja bych si to kvuli tomu na noc nikdy nesehnal, jak nenosim hodinky uz desitky let, tak by mi to vadilo i pres den - ale stejne je to i s prstenem, nedelal mi dobre ani snubni, tak jsem to po asi deseti letech prestal nosit. Ne to jeste takto "masivni".
Ne kazdy Holter meri i tlak.mike píše:Coz ten Holter samozrejme taky, jelikoz se v pravidelnych intervalech nafukuje a meri tlak, to snad nemuze cloveka nevzbudit.
Kazdopadne je to podle vyrazne horsi s tema 8-12-ti diodama na tele (ktere vetsinou jsou jeste prilepene pasem sirokeho leukoplastu) nez s hrudnim pasem. Samozrejme, uplne pohodlny to neni ani s jednym.
Link Ti na to nedam, nasel jsem to, kdyz jsem shanel info o Holgerech, bo jsme nevedeli, co to je a manzelka si "pro to" mela jit. Myslim, ze to delali na nejake finske univerzite, jen nevim, jestli v Helsinkach nebo Turku nebo kde. Urcite bys to ale nasel, kdybys hledal. Podobnych studii je ale vice po celem svete, jen tento byl v primem srovnani s Holgerem. Ale taky jsem se na nej dival jenom zbezne.
Ty dve diody kdyz navlhcis a dobre pripojis, tak tam zustane dostatek vlhkosti, nemusis se kvuli tomu moc potit. Konec koncu, nejaky ten pot je pri kazdem spanku, kdyby vlhkost chybela, tak se doplni. Syn, ktery hrudni pas (ani nevim, jestli od Suunta) nejakou dobu zkousel mel zkusenosti, ze prilisne poceni je spise na obtiz, potom se diody oddeluji od kuze.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16750
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od mike » stř srp 10, 2022 21:12
pp by samozrejme mohl zkusit uplne cokoliv, aby aspon videl, jak moc se plete, ale to by mu nesmeli vyoperovat cast mozku s inzenyrskym uvazovanim
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49664
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » čtv srp 11, 2022 12:50
pavproch píše:pavproch 16. čebrence píše:Matlám to tím ActiMarisem, po těch dvou nebo třech dnech se zdá, že se ta rána trochu zatahuje/zavírá
Tak doufám, že dalších 14 dnů (=ta druhá tuba ActiMarisu) bude stačit nato, aby se zavřela úplně.
Už... se ta rána zavřela. Hurá, kuju ještě jednou.
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od apuka » čtv srp 11, 2022 13:16
Pokud Ti jeste zustalo trochu Actimarisu, doporucuji si jeste par dnu "preventivne" jeste tak jednou denne namatlat - at se znici i skryte zarodky, ktere by mohly zkusit znovu rozmnozit. Nemusis uz takovou vrstvu, staci tenka, ta vyschne za chvili. Ale je pravdepodobne, ze na toto by postacilo tak dvakrat denne (nejspise rano a vecer) pretrit bud nejakym dezinfekcnim kremem nebo alkoholovou dezinfekci. Poslouzi na to i co zustalo z Covidu - nebo nejaka stara cenna skotska, kdyz uz stejne nemuzes pouzit vnitrne
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16750
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » čtv srp 11, 2022 13:20
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » ned srp 14, 2022 13:14
pavproch píše: šíleně citlivé/otlačené prsty na obou nohách (krom palce všechny) = bolelo to při každém kroku/došlápnutí. To samé semi už jednou v minulosti stalo taky = vycházka v dešti, čvachtající botky = otlačené prsty.
.... (po nešní vycházce =) už po ca 10-ti dnech ty prsty přestaly bolet, to (u mně) není normální...
pavproch píše:Ty záda už zase "jen" bolí (= tak, že není třeba je mazat/brát prášky). Odhaduju to, že takle budou několik týdnů, no.
... a záda už mě taky přešly, už po třech týdnech.... to opravdu není normální.... tak rychle se toho zbavit... zítra ráno nevstanu z postele....
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » ned srp 14, 2022 16:24
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od mike » ned srp 14, 2022 16:39
Krec v lytku je potreba okamzite protahnou i pres bolest, patu dopredu. Cim dyl je lytko v kreci, tim dyl to pak bude bolet. Kdyz se mi to stalo naposled, coz je pres 8 let, tak mne to pak pri chuzi docela bolelo a pomohl Aulin gel. Jsem to nasel, viz tady: viewtopic.php?p=391746#p391746. Precti si i svou reakci o kus niz, ted se ti to vraci
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49664
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » ned srp 14, 2022 17:01
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od mike » ned srp 14, 2022 17:04
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49664
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » pon srp 15, 2022 7:54
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od apuka » pon srp 15, 2022 9:27
Pro Tebe na Tvoje problemy. Ja bych byl s podobnymi prohlasenimi zdrzenlivy.mike píše:Aulin je teda (vyrazne) lepsi
Mne Aulin zatim nikdy na nic radne nezabral. Ne ze bych jej pouzivaj casto, ale kdyz jsem to zkousel na svalove nebo kloubni bolesti, tak bud pouze velice slaby ucinek nebo (jak ted na chodidle nebo ve svalu pod loktem) absolutne zadny.
Nevim, jestli by Voltaren nebo neco jineho zabralo vic, nic jine nez Aulin jsem nezkousel, jsem to resil nakonec vzdy jinak. Ale dyclofenac tabletky (hodne slabe, 20mg) si obcas musim pri trecich dat na problemy a ten mi citelne zabira i na to, na co natirani Aulinem nezabralo. Zrusit to uplne nezrusi, ale je to vyrazne lepsi. Jen si to davam jenom jednou za dlouhy cas, uzivat to nastalo neminim.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16750
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » pon srp 15, 2022 10:58
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » pon srp 15, 2022 11:44
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od Lipon » pon srp 15, 2022 12:12
nezvykej si na bolest, spíš ten 4 hlavý sval posiluj, pak chodí koleno v dráze jak má
já třeba po kuchání kolena dal dochtora a rehabilitačku - začínal jsem se závažím na kotníku, sednout na stůl a nohu tahat do vodorovné polohy
a, sorry, že to tu zas melduju, ale chce to chodit nahoru schody, dlouhodobě
před covidem už jsem nechtěl kupovat nový lyže ani raketu na badminton, že už to s kuchaným kolenem nedám, panč mi v něm dycky po větší zátěži píchalo
po 2 letech pravidelného chození do schodů (v průměru 12-20 pater denně 5x v týdnu) můžu říct, že to k něčemu je
letos intenzivní lyžařská sezóna, od podzima intenzivní badminton a koleno drží (ťuk ťuk ťuk)
ne, že by se vůbec neozývalo, ale to už musí dostat fakt zahulit, aby to bylo cítit
- Lipon
- inventář fóra
- Příspěvky: 4945
- Registrován: úte pro 7, 2004 9:25
- Bydliště: furt něgde ...
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od apuka » pon srp 15, 2022 13:22
Prave vcera si povzpominali syn a manzelka, ze kdyz byli nekde v CH nebo I, to uz si nepamatuji a slapali na poradny kopec, vubec ne jednoduchou cestu, i se zabezpecenim a mistami i mirnym lezenim, rozhodne tezsi VHT tura, tak se zastavili nekde najist a predbehl je nejaky starik, duchodce [url]s dvema stareckymi barlemi[/url]. Vypadal, ze kazdou chvili upadne a uz nevstane. Jen koukali, co ten tam dela. No a po obede se na zbytku cesty ho nedokazali ne ze dohonit, ale ani se k nemu priblizit. Setkali se az (jeho) cestou dolu z kopce.pavproch píše:dyž sem neska na 1/2klinice v RpR viděl ty "živoucí trosky" důchodce, jak se tam belhali o holi apod, taxemi ve škebli zase (na nějakou dobu) rozsfítilo - dyk seš vlastně (skoro) mladý a (skoro) zdravý.
Takze co Ty se mas co stezovat - mas chodit, slapat a byt rad, ze jeste muzes.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16750
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » pon srp 15, 2022 13:56
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od Medak » úte srp 16, 2022 9:38
Je fakt, že je to levnější a méně pracné, než chodit na fyzio a cíleným cvičením ty dysbalance minimalizovat/odstranit.
Zda je to i lepší, to ať si rozhodne každý sám ...
Obecně platí, že když není v hajzlu něco uvnitř, tak je něco špatně okolo. A s tím se dá dá vždy něco dělat. Teda, pokud se chce.
Nějak mi to připomíná to s tím spánkem a jeho monitoringem.
Na druhou stranu se při čtení tohodle vlákana cejtím jako docela zdravý jedinec, takže přeju hodně štěstí a jen tak dál ...
- Medak
- nováček
- Příspěvky: 170
- Registrován: pon lis 2, 2020 17:56
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od apuka » úte srp 16, 2022 12:40
Vsak co myslis, proc asi my ostatni taky sledujeme toto vlaknoMedak píše:při čtení tohodle vlákana cejtím jako docela zdravý jedinec, takže přeju hodně štěstí a jen tak dál ...
U PP ja mam nekdy dojem, ze by to misto hazaeni hrachu na (jeho) stenu to potrebovalo sehnat kontakt na pani PP-ovou a ji rict, co by ta jeji 1/4 mela delat. Mozna by to mohlo mit vetsi uspech. I vyrazne vetsi..
Ale to ji neznam, jen jednostranne ze zdejsich spomenuti. Takze by to mohlo dopadnout kdovi jak. Ani netusim, jestli by se nejaky opovazlivec na OF na konktaktovani nasel .
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16750
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » úte srp 16, 2022 12:47
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od apuka » úte srp 16, 2022 13:02
Snad ta obvodacka odebere od Tebe krev na trochu sirsi vysetreni, nejlepe na vsechno co se dela (resp. se muze delat) v pripade preventivni prohlidky.
Jeste abys tam i prisel - a potom abychom si na stara kolena menili sve nazory na Tebe .
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16750
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od mike » úte srp 16, 2022 15:06
Medak píše:Na druhou stranu se při čtení tohodle vlákana cejtím jako docela zdravý jedinec, takže přeju hodně štěstí a jen tak dál ...
Jj, tohle vlakno je vylozene pro nas s proslou zarucni lhutou, dava nam pocit, ze jsme jeste porad mladi a zdravi
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49664
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » úte srp 16, 2022 15:23
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od mike » úte srp 16, 2022 15:29
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49664
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » úte srp 16, 2022 15:38
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » stř srp 17, 2022 17:43
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » pát srp 19, 2022 9:36
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: pavprochovo geronto-vlkno
od pavproch » ned srp 21, 2022 11:51
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28499
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)