Odřené paty, otlaky, puchýře
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » sob led 26, 2019 1:51
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49636
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od fps » sob led 26, 2019 10:32
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
- fps
- outdoor maniak
- Příspěvky: 7466
- Registrován: úte zář 7, 2010 14:40
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » sob led 26, 2019 20:52
Taky je potreba brat trochu s rezervou slovo stejne. V lete, kdyz je cely den nad 20 stupnu, tak se mi obcas udela nad kotniky vyrazka z potu (nekde tu o ni bylo vlakno). Kdyz je chladneji, tak ne. Nejaky rozdil tam tedy je, ale celkem ho nevnimam. Rozhodne to aspon u mne funguje nejlip ze vseho, co jsem zkousel.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49636
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od sobb » sob led 26, 2019 23:04
Aleno tak Nebudu opakovat slova, která píše mike výše, prostě každý funguje jinak a každému vyhovuje něco jiného. Takže když se řekne A je dobré dodat i B, což činímfps píše:polemizují o tom jen ti, co to nezkusili, a nebo ti co měli špatné ponožky, prostě dvoje silné ponožky izolují nohy jak před zimou tak před teplem, tím pádem nohy v zimě nemrznou, a v teple se nohy tolik nepotí, tak jako když jsou na nohou jen jedny slabé ponožky
Za mě je použití teplých, nebo ještě hůře dvou ponožek, v letním horku naprostý nesmysl. V tenkých je mnohem líp. V chladnu to sice nepovažuji za nezbytné, ale je to použitelné.
- sobb
- Moderátor
- Příspěvky: 9261
- Registrován: stř bře 7, 2007 9:28
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od fps » ned led 27, 2019 13:28
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
- fps
- outdoor maniak
- Příspěvky: 7466
- Registrován: úte zář 7, 2010 14:40
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Freediver » pon led 28, 2019 13:21
Takže můžu doporučit...pokud by měl někdo podobný problém.
Teď akorát řeším nějaké lepší zvednutí paty, protože to provizorní řešení trochu přetěžovalo paty (bylo to pro paty trochu nepohodlné, tvrdé). Proto jsem zkusil objednat toto: https://www.decathlon.cz/podpatenka-air ... 05786.html
...a ještě se rozhlížím po nějaké celkové vložce, která by měla patu už přímo z výroby o cca 5mm vyšší než moje současné Sidas Merino low arch (nemusela by se tam dávat podpatěnka).
Ahoj
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Lipon » pon led 28, 2019 14:52
tudle sem v jedněch byl kvůlivá něčemu jinýmu a než na mě přišla řada, zevloval jsem po vitrínách a stojanech v krámu - takovejch různejch vložek, půlvložek, klínů apod. jsem snad ještě neviděl, jeden tvar/typ ještě z různých materiálů
P.S. bylo to v tudletý prodejně
- Lipon
- inventář fóra
- Příspěvky: 4938
- Registrován: úte pro 7, 2004 9:25
- Bydliště: furt něgde ...
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od sobb » pon led 28, 2019 16:45
ale v tom případě jen těžko můžeš vynášet takové "univerzální pravdy", což jsem citovala výšefps píše:psát o tom že každý máme termoregulaci trochu jinou sna ani nemusíme, to je jasné snad každému
Už jsem to tu psala Dvoje ponožky jsem nejen zkusila, ale tak trochu nedobrovolně je do některých bot i používám. Kombinace různé. V zimě se to dá a nevadí mi to, v teple jsou mi výrazně příjemnější jedny tenké umělinové.fps píše:... že si dvoje ponožky zkusila? případně jaké? já jsem tedy ještě nezaznamenal to, že by tady někdo napsal že zkusil dvoje ponožky (vnitřní froté coolmax, venkovní silné vlněné), a že jsou dvoje ponožky do pohorek horší než jedny, a dokonce jedny tenké "letní"
- sobb
- Moderátor
- Příspěvky: 9261
- Registrován: stř bře 7, 2007 9:28
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od TomF » úte bře 5, 2019 9:28
Díky
T.
- TomF
- nováček
- Příspěvky: 121
- Registrován: pon led 2, 2017 10:25
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » úte bře 5, 2019 10:13
Pokud se to stalo nosenim, tak je to spatna velikost boty pro tu nohu (muzes mit ruzne velke nohy) nebo nekompatibilita boty a nohy. Toto se mi po mnoha letech pouzivani stalo u tvrdych pohrek, kdy zacala podrazka byt mirne ohebnejsi a ta hruba kuze se mi mirne zatlacila nad palcovy kloub presne v miste toho (velice mirneho ohebu). Ja jsem si to nejak uplne nevsiml, resp. neresil - az kdyz mam ted problem s bolestmi toho kloubu prave v mistech toho tlaku.
Davej si na tento problem bacha, muze to zpusobit velky a trvanlivy problem. Ty to mas asi silneji, kdyz Ti to rozedre az do krvi. Moje problemy uz se daji resit tezko, mam uz problem ve vsech mirne nizsich botech (coz jsou vsechny modernejsi, co se snazi co nejlepe obepinat nohu), proste chuze boli. Tak se zkus poucit z blbosti jineho a nenech to dojit tak daleko. Na ty boty bych se vykaslal - jak rikam bud reklamovat, kdyz jsou jeste v zaruce nebo je jednoduse vyradit, i kdyz prijdes o nejake prachy.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16743
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od TomF » úte bře 5, 2019 10:18
Reklamaci budu řešit určitě. U předchozích bot jsem tento problém neměl. Tady je to jen u levé boty, proto mi to přijde jako výrobní vada. Holt nic není dokonalý...
- TomF
- nováček
- Příspěvky: 121
- Registrován: pon led 2, 2017 10:25
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od slezacekm » úte bře 5, 2019 11:36
- slezacekm
- účastník
- Příspěvky: 556
- Registrován: pát srp 9, 2013 10:27
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od TomF » úte bře 5, 2019 12:07
- TomF
- nováček
- Příspěvky: 121
- Registrován: pon led 2, 2017 10:25
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Leitor » ned kvě 10, 2020 16:50
- Leitor
- nováček
- Příspěvky: 13
- Registrován: čtv čer 21, 2018 7:18
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » ned kvě 10, 2020 21:55
Asi to ale bude chtit nejdriv trochu polecit. Zkus to denne mazat kalciovou masti, idealne po vysprchovani pred spanim.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49636
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od tour » pát lis 13, 2020 10:10
jinak shrnutí tady:
https://www.outver.net/post/puchyre-a-odreniny
- tour
- nováček
- Příspěvky: 7
- Registrován: čtv kvě 16, 2019 8:08
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od fps » sob lis 14, 2020 11:31
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
- fps
- outdoor maniak
- Příspěvky: 7466
- Registrován: úte zář 7, 2010 14:40
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Mawenzi » ned pro 13, 2020 16:55
Meindl Burnina, pekna kozena botka, pohodlna. No pohodlna prvnich 10km. Pak nad prsty, jak se dela ohyb, me na prave noze zacal ohyb fakt nepekne tlacit do palce nekde v miste, kde z kloubu couha z chodidla.
Mam gelovy takovy mikropolstarky do lodicek, takze to budu lepit naplasti, aby se zmensil tlak v danym miste a doufat, ze si noha zvykne. Nicmene... jak idealne zvyknout nohu nebo co delat s botou, aby se to zlepsilo?
reseni - koupit si lepsi boty - neexistuje. Navic ta leva se ohyba o fous vedle a nedela mi to.
Odřené paty, otlaky, puchýře
od Kjuba » ned pro 13, 2020 17:33
- Kjuba
- účastník
- Příspěvky: 826
- Registrován: úte dub 29, 2014 20:49
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » ned pro 13, 2020 19:24
@Mawenzi: tohle se obcas stane, muze to byt tim, ze jsou ti boty trochu velke, spis na objem, nez na delku. Co mam zkusesnosti, tak se s tim neda nic delat a casem se to podda. Pry je lepsi kuzi "zlomit" predem tam, kde chces, nez to nechat samo, ale na to uz je ted pozde. Ja na to taky vzdycky zapomenu a obcas mi ten ohyb vadi, ale casem prestane, na zacatku je to nejhorsi.
Pomuzou dobre ponozky, idealne dvoje. Mas dobre ponozky? A mohl bych je videt?
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49636
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od sobb » pon pro 14, 2020 0:03
Mawenzi: já taky bohužel moc neporadím. Letos se mi to stalo poprvé, s botama, který jsem si nouzově pořídila po rozpadu podrážky pohor, co jsem měla jako jediný s sebou. Noha si časem víceméně zvykla, ale cítit to bylo průběžně pořád. Zajímavý, že někdy pár dní nic a pak zas začla tlačit. V mým případě to ovšem nebylo nic nesnesitelnýho, takže jsem neřešila, maximálně trochu změnila způsob došlapu, když už mi to vadilo.
Zkusila bych lepit a/nebo používat ponožky, které mají vysoký úplet i v této vrchní části.
Se to snad časem poddá
- sobb
- Moderátor
- Příspěvky: 9261
- Registrován: stř bře 7, 2007 9:28
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » pon pro 14, 2020 0:58
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49636
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Mawenzi » pon pro 14, 2020 7:02
budu teda lepit tu gelovku at to min tlaci a neboli tolik a casem si to sedne.
mike
dvoje ponozky nedam na sirku ale mam jedny BD nevim jaky uz, pak zajo merino s cordurou ty sou oboji takovy trochu silnejsi a na zimu super.
nekdy mi to delaj boty do prace ale sou z prac obuvi za 800 a vetsinou to zapicha a je to, ale chodim s nima tak do 3km a po rovine a vetsinou to zapicha a dobry, tohle byl uz teda jinej levl
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Etheric » pon pro 14, 2020 7:11
Nikdy se to však nepoddalo, tlačil ten ohyb furt, čím víc jsem to nosil, tím bolestivější to bylo. A to i u textilních bot. Čachry s ponožkama, vložkama, utažením... Nic nepomohlo. Furt ten ohyb tlačil.
Když kupuju boty, na ty ohyby se secsafra zaměřím, protože už mě to párkrát vypeklo, dvakrát se mi dokonce podařilo to vyreklamovat za nový pár a ten už byl vpohodě.
Takže těžko říct, zkus to nosit, buď se to poddá, nebo taky ne, což by u bot za 6k+ bylo dost na pytel
No jo, ale čí?!
-
Etheric - outdoor maniak
- Příspěvky: 8236
- Registrován: úte říj 23, 2018 6:53
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » pon pro 14, 2020 10:22
Kazdopadne bys ale mela pouzivat ponozky ktere jsou tlustejsi, hlavne i ve vrchni casti a nejenom na slapeji a v pate.
Mam jeste dalsi dve rady, mozna nektera taky pomuze, muzes je zkombinovat, klidne i s tou predchozi. Za tyto nic moc nedas (krome kondicioneru/limmeru)
1) zkus upravit snerovani na miste, kde se Ti to ohyba, vetsinou je to mezi 1. a 2. hackem. ZKus ruzne typy snerovani v techto mistech - napr. neprekrizit snurku ale veste je z 1. hacku primo do druheho na stejne strane a az pote prekrizit. Neco, jak je v druhe casti tohoto videa, jen o hacek nize. Nejlepe nechat v tech mistech volneji, neutahnout moc, utahnout vice az v miste krizovani.
2) zkus poradne natrit v mistech ohebu kuzi kondicionerem nebo alespon Limmerem. I silneji, aby tam a ve velic eblizkem okoli kuze zmekla. Az se to vsakne (mozna to bude az za den), tak zevnitr prsty zkusit "vytlacit" kuzi v miste ohebu mezi hacky, tam kde je viditelny ten oheb z venku. Proste zkusit ohnout kuzi opacnym smerem. Nejlepe je potom vycpat predek boty papirem tak, aby tam tento tlak zustal. Ale treba to takto nechat nekolik dnu.
Nejak jsem nezaregistroval, jestli sis koupila Berninu nebo Berninu GTX. V tom prvnim pripade musis kondicionerem natrit kuzi i zevnitr - ale vzhledme k dotazum na impregnaci prepokladam,ze mas GTX verzi.
Je dobre potom pri kazdem obuti (alespon ze zacatku) si prstem ten oheb zase zkusit vylacit ven a az pote boty obout. Stejne tak, az boty vyzujes (a pripadne ocistis), vytlac to misto ven predtim nez je das susit. Kdyz nechas vysusit ten "spatny" oheb, tak to bude "drzet" vice, pro Tebe hur. Takze toto bys mela udelat co nejdrive i ted.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16743
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Mawenzi » pon pro 14, 2020 10:44
ohyba se mi to pred snerovanim jeste.
prvnich 10 km bylo OK. 15km s drtenim malicku asi nedam, hlavne ten tlak dost natece nohu...
ponozky co mam sou stejne silny myslim vsude. ono zatnes zuby na hodinu ale na 6 se to dela blbe.
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » pon pro 14, 2020 11:03
Jeste muzes zkusit, pokud mas nejaky maly kousek stare karimatky, ze bys zkusila dat mezi dve (klidne i tenci) ponozky v miste, jak se to ohyba - ale toto neni moc prijemne ani spolehlive reseni...
Jako posledni me napadava zkusit nejaky gelovy chranic prstu, napr. neco z tohoto (vybral jsem nahodne web se zdr. pomuckami a ani jsem to cele neprochazel, mozna jsou tam i lepsi):
http://www.zdravotyka.cz/eshop/pece-o-c ... -2423.html
http://www.zdravotyka.cz/eshop/pece-o-c ... -2246.html
http://www.zdravotyka.cz/eshop/pece-o-c ... 0-239.html
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16743
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Mawenzi » pon pro 14, 2020 11:47
o gelovym zmekcovadle sem psala hnes v prvnim prispevku, ze to pouziju jako prvni pomoc.
tak mam 42, stacily by mi 40,5 ale tam nedostanu nohu na sirku. ty 42 spu na knop a.kdybych posunula prsty dopredu jak maji byt, tak me to uz tlaci:(
ten otlakovej navlek nemusi byt taky spatnej napad.
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od fps » pon pro 14, 2020 13:18
Mawenzi píše:Pak nad prsty, jak se dela ohyb, me na prave noze zacal ohyb fakt nepekne tlacit do palce nekde v miste, kde z kloubu couha z chodidla.
Nicmene... jak idealne zvyknout nohu nebo co delat s botou, aby se to zlepsilo?
do pohorek to chce používat dvoje silné ponožky
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
- fps
- outdoor maniak
- Příspěvky: 7466
- Registrován: úte zář 7, 2010 14:40