kloubní výživa - zkušenosti?
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Mawenzi » stř led 10, 2018 17:12
muze to fungovat? muze se glukosamin a tak vstrebat i pres kuzi?
a pripadne treba na bolestivost zkusit neco takovyho, nebo radsi klasika nejaky ibuprofenovy masti...
dost me zacina pobolivat koleno zas, od posleni chondro kury to bude skoro rok, tak zas neco koupim a narazila sem na toto...
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » stř led 10, 2018 17:15
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Mawenzi » stř led 10, 2018 17:48
proenzi mast teda zatim ignoruju, mam problem hlavne s tou poskozenou chrupavkou v nemocnym kolenu, nez celkove a tady mi mast asi neprinese zadnej benefit a na vandry zustanu u nejaky ibuprofenovy masti na akutni bolest...
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Lipon » stř led 10, 2018 23:30
MR zpráva moc pěkně nemluví, letos konec s
- Lipon
- inventář fóra
- Příspěvky: 4916
- Registrován: úte pro 7, 2004 9:25
- Bydliště: furt něgde ...
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » pát úno 9, 2018 16:34
Trvale tlačím ProfiChondro 3x denně a zrovna fčíl sem uprostředka 3m periody kdy k tomu tlačím i 2x denně Condrosulf 400. Fčíl bych k temu chtěl přidat něco s kolagenem (taky asi trvale) - otázka je co? Uvítám Vaše zkušenosti, mělo by to být ale něco, co nedráždí trávení (bo sem celý rozštelovaný po té chemii, i dyž sem z ní už víc než rok venku).
A druhá otázka - jak sem po té chemii celý rozštělovaný, tak možná tělo blbě vylučuje kyselinu močovou a proto ta kolena bolí.... v telce sem zahlíd reklamu na Enzy Col - má tu s tím někdo zkušenosti?
Kuju.
PS: matůš mi jako lékař oboje schválil, že to mám vyzkušať, bo by to uškodit nemělo ....
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » pát úno 9, 2018 18:14
pavproch píše:A druhá otázka - jak sem po té chemii celý rozštělovaný, tak možná tělo blbě vylučuje kyselinu močovou a proto ta kolena bolí....
Tohle se da snadno overit u doktora. Urcite bych to udelal, nez bych zacal blbnout s necim z reklamy
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49427
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » sob úno 10, 2018 12:32
Ne vážně, tou močovou to asi nebude, ta prudí hlavně v malých kloubech, ve velkých (koleno, kyčel) neprudí, bo je tam dost místa... chcu to prostě vyzkušať, esli třeba náhodou ty kulena nebudou bolet míň...
Jinak nikdo nic?
Asi zkusím Colafit a teda ten Enzy Col, ešče ale nevím esli naraz nebo postupně....
Neska při sjezdu kulena zase prudily, dost.
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » sob úno 10, 2018 13:37
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » sob úno 10, 2018 23:37
Jinak to s tema malyma kloubama nemusi byt tak jednoznacne. Tata (70+) mel vloni zanet kloubu. Nejdriv kotniky, pak kolena, skoro nemohl chodit. Myslim, ze se pridaly i lokty a ramena, ale male klouby ne. Kyselinu mocovou mel hodne zvysenou, ale neni jasne, jestli to byla pricina nebo nasledek (zanetu nebo leku). Oni v podstate ani nevedi, cim to bylo, pry snad reakce imunitniho systemu na nejaky virus... nastesti se to postupne podarilo utlumit a ted uz je v pohode, i ta kyselina mocova se vratila do normy.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49427
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » ned úno 11, 2018 20:18
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » pon úno 19, 2018 18:53
Tipoval bych že ten EnzyCol (žeru fčíl 2+2 tablety denně).... sice furt chodím scát (a o to víc piju), ale asi to zabralo.... anebo mi pomohla víra....
Další report (potvrzující či vyvracející mé domněnky) sem písnu za pár týdnů.....
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » pon úno 19, 2018 19:12
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49427
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » pát bře 30, 2018 9:47
Právě končím 3měsíční kůru Condrosulfem a protože kulena bolí (čímdáltímvíc) při sestupech, docela se děsím těch následujících 3měsíců bez.... Profichondro tlaČím furt, fčíl k temu ešče Colafit a Enzycol, ale co mám zkušenost, tak kulena dycky už tak po 6t až 2m bez condosulfu dost protestovala a to i když předtím, při jeho braní, nebolela... a fčíl bolí i dyž ho beru... proto se děsím co bude až ho brát nebudu... a proto: neporadí někdo něco, co tlačit do hlavy (spolu s Profichondrem) ty tři měsíce, co budu bez condrosulfu?
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
kloubní výživa - zkušenosti?
od zonn » pát bře 30, 2018 19:58
- zonn
- účastník
- Příspěvky: 957
- Registrován: pát lis 11, 2005 8:16
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » pát bře 30, 2018 20:05
Proc se nezajdes poradit k doktorovi? Jestli to tohle nezabira, tak je mozna cas k dalsimu kroku v premene na kyborga
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49427
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od booze » pát bře 30, 2018 20:27
@mike dalsi krok je adamantium
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49427
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » sob bře 31, 2018 11:23
U dochtorů sem už byl, nevijou.... nebo nechtějí říct...
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od booze » sob bře 31, 2018 20:08
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » ned dub 1, 2018 17:01
- fčeješkem sem dožral 3měsíční dávku Condrosulfu
- mám ještě asi 1/2 balení ProfiChondra + pomalu dojíždím i EnzyCol
Až dojedu to i to, tak koupím a zkusím 2měsíce GS Condro Diamant a dyž to bude k čemu, tak u něj už zůstanu (+ samozřejmě každé tři měsíce Condrosulf), dyž to nebude k čemu, tak se vrátím k ProfiChondru + Enzycol + zkrátím 3měsícční pauzu v Condrosulfu.
Any comments?
Držte mi palec. Nebo aspoň kopyto.
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » ned dub 1, 2018 17:14
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49427
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » ned dub 1, 2018 17:17
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » ned dub 1, 2018 17:26
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49427
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » ned dub 8, 2018 19:24
No nic noc, zítra sa objednám k ortopedovi na konzultaci (asi předservisní). Chjo no.. starý člověk doyebaný celoživotním sportem....
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » ned dub 8, 2018 20:37
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49427
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od apuka » ned dub 8, 2018 21:48
Ja je mam taky vselijake (toz taky pdobna vekova skupna) a to jsem ani nelyzoval, ani nijak zvlast nesportoval - ale tusim priciny (samozrejme, bez primych dukazu). Po gymplu 9 mesicu prace jako zavoznik na IFE, pricemz jsem asi 7 z toho jezdil tak, ze kryt motoru nedrzel a udelal cca 40x10cm diru, pres kterou na moje leve koleno proudil vzduch pres chladic motora, tj. prakticky plnou rychlosti auta. A tehdy v zime bylo i u nas na jihu SK vetsinou dobre pod nulou, i -20 a ja na sobe ( i na kolenou) jenom monterky. No - mlady a blby, ten kus papeku jsem tam mohl dat hned na zacatku a nic by nefoukalo . Od te doby jsem tam citlivy na chlad a velice rychle me zacne bolet.
A po vysce prvni vylet s manzelkou do vyssich hor (Pyreneje) (92. rok, takze zadne UL vybaveni, klasicka soc. krosna s dekovym spacakem, A-ckem stanem, tezkym varicem, riflama, flanelkama a tezkym vlnenym svetrem, vybava vetsinou konzervy, atd., celkem tak 22-25kg + Gerlachovky na nohou, hole jeste nebyly, plus kazdy den voda, na hrebeni neni), pekne stoupaky a sestupy. No a kdyz manzelka sla na Pico de Aneto, jsem ji odlehcil ruksak a cca 10 kg jejiho vybaveni jeste nacpal k sobe a to tahnul na zadech dva dny. Pripominam, vazil jsem tehdy cca 63kg a nebyl jsem nijak trenovany... Samozrejme se pretizily kolena - za dobrotu na zebrotu.
Takze PP asi byl v tomto smeru v mladi stejny blb jako ja, jen asi v jinych oblastech. Bohuzel, vetsinou se problemy neobjevi okamzite a nastalo, ale bud za chvili po namaze odezni nebo vubec nejsou - kazdopadne se vsak ohlasi po nekolika (5, 10, 20, ...) letech. Jenze to s nima uz nic nenadelas.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16592
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » ned dub 8, 2018 22:03
apuka píše:Tys mozna zatezoval kolena jinak (skoro se mi chce napsat rozumneji ).
Tys pozil?
Taky jsem na zacatku v Alpach ublizil kolenum podobne blbym zpusobem, ale nastesti se to podarilo spravit, trvalo to jen neco pres rok. Od te doby jsou v zasade v pohode (radej zaklepat...). Mozna mam vyhodu v tom, ze me telo je hyperreaktivni a dava hlasite najevo uz mirne poskozeni, takze mi nedovoli mu ublizit moc. Na druhou stranu je to dost otrava
Citlivost na chlad ale maji asi vrozenou, to zacalo uz v puberte. Staci trochu ofouknout a boli priserne. Takze holt nenosim kratasy, dokud neni aspon 30 stupnu a pak si nestezuji.
Co se lyzovani tyce, nalyzoval jsem toho hodne a neprijde mi, ze by to kolenum nejak ublizovalo. Dokud clovek nejak blbe nespadne a/nebo neco nezafunguje (nevypne vazani). Naopak, nejvic jsem lyzoval predtim, nez jsem zacal chodit do Alp a s koleny zadne problemy nemel. Podobne dalsi lyzari, co jsem znal. Dokud nemeli nejaky uraz, ale na to jsem se pp prave ptal.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49427
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » pon dub 9, 2018 7:02
Čili je to jen opotřebení ze sportu
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Mawenzi » pon dub 9, 2018 7:18
Nicmene skoro 2mesicni doping condrosulfem lehce zabral, jeste by to chtelo vymyslet na noc neco jinyho nez aulin abych se mohla na vandru vyspat...
celou noc me budi brutalni tupa bolest v koleni, je zajimavy ze na jednodennim vylete nikdy nebo extremne vyjimecne takze doma dobry a pri spani venku pokazde. Zacalo to loni vpodstate pri kazdym vandru...
Asi zkusim spat s navlekem na koleno, kterej by ho zateplil, jestli by to nepomohlo... zrat furt na noc aulin nechci takze to resim vetsinou celonocnim bdenim
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od apuka » pon dub 9, 2018 8:31
10 piv nebo litr slivovice?Mawenzi píše:by to chtelo vymyslet na noc neco jinyho nez aulin abych se mohla na vandru vyspat
Jo, mela bys zkusit je zateplit, mozna nejenom na noc, ale i v prubehu dne... Nerikam, ze je to zazracny lecebny prostredek, ale skoro nic za vyzkouseni nedas a mozna zjistis, ze teplo pomuze i Tobe. Mozna taky na den nepotrebujes velke teplo ale staci jen neco proti profouknuti - sustek? Neco, jako je na kolena napr. v zateplenych kratasech Direct Alpine Logan.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16592
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34