Odřené paty, otlaky, puchýře
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » pát kvě 15, 2015 17:29
apuka píše:Presnou pricinu Ti na dalku tezko nekdo rekne.
A to ja si zas troufnu Kombinace vlhka, zimy, bot nevhodnych do snehu a nejspis i spatnych ponozek.
@Manyyas: tohle delaji mokre ponozky a k tomu zima. Promocena kuze je zcvrkla a citliva na oder a chlad to jeste zhorsuje. Mokra ponozka ji pak odira a vysledkem je paleni a puchyre.
Pomohlo by vzit do snehu lepsi boty, ktere neprotecou a lepsi tj. silnejsi ponozky. Plus promazat kuzi necim mastnym, staci i obycejna Indulona, ale lip nejaky krem proti odreninam. Klidne i v terenu behem dne, kdyz to zacnes citit. Myslim promazat predni cast plosky zespoda.
Delal jsem to takhle letos na sneznicich, protoze tam se jeste prida doslap na tvrdou plochu (desku vazani). Mazani vyrazne pomohlo, ale jeste vic pomohlo vymenit boty za lip impregnovane, ve kterych bylo min vlhko. Pri kombinaci obojiho vymizely problemy uplne a to i kdyz jsem travil cele dny v mokrem snehu a v botach bylo vyrazne vlhceji, nez normalne.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49546
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Manyyas » sob kvě 16, 2015 8:53
- Manyyas
- nováček
- Příspěvky: 111
- Registrován: stř pro 3, 2014 16:05
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » sob kvě 16, 2015 10:48
Tomu se da branit lepsi botou (urcene na chozeni z tezsim batohem), lepsi vlozkou a hrubsimi ponozkami, jerste lepe dvema. A zapomen na bavlnene ponozky, ty kdyz navlhnou, budou nohu nicit znatelne vice.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16701
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Manyyas » sob kvě 16, 2015 18:12
- Manyyas
- nováček
- Příspěvky: 111
- Registrován: stř pro 3, 2014 16:05
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od booze » sob kvě 16, 2015 19:58
V popisu vyrobce: technologie zajišťující optimální držení nohy - Sensifit dodává pohodlí a přesně obepne a ochrání vaši nohu
pěna v oblasti paty
stopy nezanechávající Contagrip - pomáhá zajišťovat optimální záběr na různorodém povrchu a využívá ideální kombinace speciálních gumových komponentů s protismykovými schopnostmi pro specifické aktivity
jestli to nebude kombinace kurvitek.
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8317
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » sob kvě 16, 2015 21:27
Jeste jedna pripominka - chozeni s tezkym batohem nepomaha mekci vlozka, ale pevnejsi (a casto i tvrdsi) boty. Ta mekka vlazka Ti muze dat (chvili) chlacholivy dobry pocit, ale o to horsi mohou byt dodatecne dusledky.
A bacha na jednu vec - pokud "budes trpet" par dnu, muzes trpet hodne dlouhou dobu pote, pri trose "stesti" i cely zivot. Ten utlaceny sval/nerv/zila/kost/... (nebo pricinenim toho nejaka jina cast tela) se muze poskodit i natrvalo. To neni zrovna vec, se kterou je radno se zahravat.
Ale kazdopadne jsou to Tvoje nohy, tak se zarid jak chces...
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16701
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od ametis » sob kvě 16, 2015 21:36
(Omlouvám se za syntaxi, jsem ňákej ospalej a nemyslí mi to)
-
ametis - nováček
- Příspěvky: 36
- Registrován: pon kvě 5, 2014 11:53
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Manyyas » sob kvě 16, 2015 22:06
booze píše:Pokud chces slyset, ze boty jsou super a problem je v necem jinem, tak OK.
já vím že nejsou super a už vůbec neříkám, že jsou vhodné do sněhu, jenom říkám, že mě pobavilo to s botama které se nehodí k těžkému batohu. Koho taky napadne, že noha vyšle obranu proti přetížení, když s tím člověk nemá zkušenosti.
- Manyyas
- nováček
- Příspěvky: 111
- Registrován: stř pro 3, 2014 16:05
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » sob kvě 16, 2015 22:29
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49546
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » sob kvě 16, 2015 22:40
ametis píše:Prostě po delší chůzi (50km v kuse) mě začalo bolet bříško před palcem a pata, ale žádný viditelný puchýř. ... ve sněhu to bylo v pohodě, ale na asfaltu jsem nohy cítil už po necelých 10km! Po víkendové výpravě jsem nemohl tři dny normálně chodit. Se dvěma ponožkama lepší ale pořád nic moc... nevím jestli je to jenom tím, že nejsem zvyklej na tvrdé boty nebo čím?
Nejspis jo. Vepredu je to skoro jasne a jestli pata boli stejnym zpusobem, tak taky (bacha, na pate se mohou dit horsi veci). Asfalt a obecne tvrdy povrch je na to nejhorsi. Muzes to promazavat necim mastnym, kdyz to boli v terenu, da se pouzit nejaky krem proti bolesti, ale jinak to proste musis odchodit. Casem si nohy zvyknou, kuze zrohovati a prejde to. Mival jsme to podobne, zvlast kdyz jsem presel na tvrdsi pohorky, ale dneska muzu jit ve stejnych pohorkach 50 km a z toho 20 po asfaltu a nevim o tom. Je to podobne jako s puchyrema, na ty jsem zpocatku trpel, na kazde hory jsem spotreboval nekolik baleni naplasti proti puchyrum, k tomu metry naplasti a bez oblepenych pat jsem vybec nevyrazel. No a po case jsem zjistil, ze naplast proti puchyrum nepotrebuju vubec a dneska lepim jen naprosto vyjimecne. Pritom na kuzi nic videt neni, jen si zvykla.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49546
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Miso1982 » pát čer 19, 2015 9:58
po prečítaní tohoto fóra a ďalších som sa rozhodol kúpiť moje prvé pohorky. Hanwag Nazgat mi sadli najlepšie. Doma som ich chvílu rozchádzal a pohoda. O to horšie bolo moje prekvapenie, keď som začal stúpať v Malej Fatre do prvého kopca a začali ma páliť päty. Reku to prejde tak som vydržal výstup na Chleb a zostup. Keď sme došli na hotel otlaky ako 2 eurovka na každej pate. Reku zalepím a bude pohoda... No ale na druhý deň to moc pohoda nebola... Zvládol som malý Rozsutec a späť. A bolo dochodené... Vyšúchalo sa to až do mäsa... . Chcem sa opýtať kde som spravil chybu a čo by som mal spraviť pred ďalším výstupom? Či treba to rozchodiť? Zalepiť nohy niečím hneď od začiatku? Alebo niečím namastiť nohy? Alebo boty zahodiť? ( 200 e boty by mi bolo lúto vyhodiť alebo predávať pod cenu)
Dík moc za odpovedi Mišo.
- Miso1982
- nováček
- Příspěvky: 7
- Registrován: pát čer 19, 2015 8:04
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od wawrik » pát čer 19, 2015 10:08
No, tak to je skutočne veľmi presná príčina... Už chýbajú len slnečené erupciemike píše:A to ja si zas troufnu Kombinace vlhka, zimy, bot nevhodnych do snehu a nejspis i spatnych ponozek.apuka píše:Presnou pricinu Ti na dalku tezko nekdo rekne.
Mimochodom, ja v takých topánkach chodím naťažko úplne bežne. Aj v snehu, pokiaľ nie je po kolená a chodník je aspoň približne vyšliapaný.
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od fps » pát čer 19, 2015 10:50
nehýbala se ti pata v botě? měl si boty pořádně utažené?, jaké si měl ponožky? doufám že ne slabé a bavlněné?
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
- fps
- outdoor maniak
- Příspěvky: 7466
- Registrován: úte zář 7, 2010 14:40
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Miso1982 » pát čer 19, 2015 11:07
Důvod: zbytecna citace celeho predchoziho prispevku
- Miso1982
- nováček
- Příspěvky: 7
- Registrován: pát čer 19, 2015 8:04
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » pát čer 19, 2015 11:33
Zatim jen tolik, ze bacha na to, ze (neni to vycerpavajici):
1) i kdyz se Ti muze zdat, ze mas nohu pevne uchycenou a botu dobre zavazanou, je neco jineho to kontrolovat po rovine a potom v tom slapat do kopce a/nebo z kopce. Uz pri zkouseni se musi vyzkouset vsechny varianty. Pri vyslapu musi dobre drzet pata, nesmi se hybat tak, aby se odirala, pri sestupu zase musis mit prsty dostatecne vzadu, aby se nedotykaly predku boty. Resi se to i ruznym utahnutim boty smerem nahoru a smerem dolu.
2) i kdyz je na ponozce napsano, ze je urcene na turistiku neznamena vubec nic. Ve vlakne o ponozkach se dozvis vic.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16701
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Miso1982 » pát čer 19, 2015 12:00
Důvod: zbytecna citace celeho predchoziho prispevku
- Miso1982
- nováček
- Příspěvky: 7
- Registrován: pát čer 19, 2015 8:04
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od fps » pát čer 19, 2015 12:41
jestli si měl vše to na co jsem se ptal v pořádku, tak to pak tvoje nohy nejsou na vysoké turistické boty zvyklé, kolik náš nachozeno ve vysokých turistický botách? jestli nic? tak to pak chce začít pomalu chodit, obzvlášť v nových botách, a ne to hned hnát na MF
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
- fps
- outdoor maniak
- Příspěvky: 7466
- Registrován: úte zář 7, 2010 14:40
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » pát čer 19, 2015 12:53
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16701
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » pát čer 19, 2015 14:58
Miso1982 píše:Chcem sa opýtať kde som spravil chybu a čo by som mal spraviť pred ďalším výstupom? Či treba to rozchodiť? Zalepiť nohy niečím hneď od začiatku? Alebo niečím namastiť nohy?
Vsechno z toho. Takove boty jsou trochu rozchozene az po 200 km a opravdu tak po 500 a to i kdyz ti prijdou pohodlne hned od zacatku.
Zrejme na takove boty nejsi zvykly a to jsou pak puchyre normalni. Chce to lepit preventivne (naplast s polstarkem na mista, kde se puchyre delaji a pres to naplast bez polstarku) a jakmile ucitis, ze se dela puchyr nekde jinde, na nic necekat a opet lepit. Nerozchodi se to, jen se to zhorsi.
Vecer otlaky a puchyre poradne promazat kalciovou masti a rano prelepit gelovou naplasti na puchyre a tu zafixovat naplasti bez polstarku. Naplasti nesetrit, klidne 20 cm kusy. Spotreba bude zpocatku velka.
Kdyz jsem pred hodne lety zacinal s horama a poridil si prvni pohorky, byl jsem na tom stejne a prozival si puchyrove peklo. A to jsem mel prosim boty, ktere mi dneska pripadaji mekke jako papuce. Nohy si proste musi zvyknout, rok od roku to bylo lepsi. Za takovych 5 - 10 let nebudes potrebovat naplasti vubec
P.S. Necituj zbytecne, viz upravy tvych prispevky vyse. Kdyz odpovidas na predchozi prispevek, pouzit tlacitko odpovedet a ne citace.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49546
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Miso1982 » pon čer 22, 2015 8:01
- Miso1982
- nováček
- Příspěvky: 7
- Registrován: pát čer 19, 2015 8:04
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » pon čer 22, 2015 10:47
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16701
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Miso1982 » pon čer 22, 2015 11:35
http://shop.vvdesign.cz/index.php?route ... duct_id=56
Tiež sa mi páči viac riešenie s výmenou celej vložky... A ešte som si objednal tú tyčinku na otlaky, niektorí tu písali, že pomáha aj to...
- Miso1982
- nováček
- Příspěvky: 7
- Registrován: pát čer 19, 2015 8:04
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od paldo » pon čer 22, 2015 12:52
Ale vo všeobecnosti... napr. Sidas, Superfeet, vydarené sú aj vložky od Meindlu... len treba dobre vybrať a nakombinovať to s tománkami a nohami... a to môže byť dosť veľká alchýmia...
ja mám napríklad v Hanwagoch vložky z Lidlu.... je to lepšie ako originálne ale stále tomu niečo chýba...
František Ringo Čech
-
paldo - účastník
- Příspěvky: 506
- Registrován: pát led 23, 2009 18:40
- Bydliště: Kubíková = Malá Fatra za kopcom
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Miso1982 » pon čer 22, 2015 13:17
Ešte by som Vás chcel poprosiť či by sa nenašiel aj nejaký odkaz na vlákno o zaväzovaní šnúrok?
Nejak sa poto neviem dopátrať...
- Miso1982
- nováček
- Příspěvky: 7
- Registrován: pát čer 19, 2015 8:04
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Manyyas » pon čer 22, 2015 13:40
- Manyyas
- nováček
- Příspěvky: 111
- Registrován: stř pro 3, 2014 16:05
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » pon čer 22, 2015 14:20
Vazne - to zavazovani muze ve spatnem pripade znicit nohy i boty, v dobrem zase o nekolik radu zlepsit pohyb a komfort a castecne zmirnit, dokonce obcas i "zrusit" nerpijemne vedlejsi efekty chozeni.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16701
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Mawenzi » pon čer 22, 2015 14:36
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od mike » pon čer 22, 2015 14:42
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49546
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
- User is Online!
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od apuka » úte čer 23, 2015 6:49
Stejne tak si myslim, ze prave u novych bot a na chozeni v nich nezvyklych nohou mohou pomoci dobre vlozky nejen na tu patu ale i na otlaky pod palcem a pod dalsimi prstami a dokonce mohou mirne pomoci i odlehcit kloubum zvysenim odpruzeni doslapu.
Ale znovu zopakuji - neni jedno, jake to jsou vlozky, musi sedet. Takze se pridavam k doporuceni Mawenzi - je treba si je odzkouset (boty sebou!!! jen na noze nestaci) osobne.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16701
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Odřené paty, otlaky, puchýře
od Mawenzi » úte čer 23, 2015 7:10
apuka - ono tim, ze se dela nejakej unifikovanej strih a navic je bota jeste pomerne tvrda a neprizpusobiva, tak vlozka muze dost pomoct. A kdyz si vezmu svoje o 3cisla vetsi boty, se kteryma sem dlouho bojovala, ze sem klouzala dopredu a pri vetsim utazeni si skrtila uz nart, tak druha tenka vlozka pod puvodni mi perfektne problem vyresila. Ono dokud nekdo nema problem s botama a pasuje mu perfektne cokoli co koupi, tak logicky nema moc potrebu zkoumat nejaky dalsi veci...