kloubní výživa - zkušenosti?
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Sirkka » stř srp 15, 2012 22:24
Condrosulf 400 jsem též měla. Docela to pomohlo, ale problém (bolest kolen a kloubu u palce na noze) to vyřešilo jen na určitou dobu.
-
Sirkka - inventář fóra
- Příspěvky: 2217
- Registrován: pát dub 11, 2008 20:21
- Bydliště: Praha a Vysočina
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od grco » čtv srp 16, 2012 7:10
mike píše:grco píše:ci to pomaha este neviem
Muzu te ujistit, ze kdybys to opravdu potreboval a opravdu to pomahalo, poznas to behem par dni. Jestli jsi to nepoznal do tydne, maximalne dvou, tak to bud beres zbytecne nebo to nefunguje
ide o to, ze za prve od kedy to beriem, tak este som nedal kolenam moc zabrat, takze nemozem posudit, ci ma budu boliet alebo nie, za druhe z posilky ma bolelo rameno, uz neboli, ale tiez nemozem urcit s istotou, ze je to zasluha toho pripravku alebo si len zvyklo na zataz
-
grco - outdoor maniak
- Příspěvky: 6899
- Registrován: čtv dub 8, 2010 20:08
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » čtv srp 16, 2012 8:19
Sirkka píše:Condrosulf 400 jsem též měla. Docela to pomohlo, ale problém (bolest kolen a kloubu u palce na noze) to vyřešilo jen na určitou dobu.
Najel jsem teď na systém pravidelného užívání via Pavproch - po čase poreferuju. Jinak když jsou kolena už jednou chycená, tak holt nebudou nikdy jako před poškozením (můj osobní názor a zkušenost) pomoci může posílení svalů v okolí kolena apodpůrný doplněk stravy.
Podle mne nemá smysl pořád zkoušet něco nového, až po roce, nebo dvou lze říci, jestli daný výrobek funguje. Myslím, že u kolen a obecně kloubů nelze najít instatntní (rychlé) řešení pomoci od bolesti, které by mělo trvalejší charakter.
Vrátil jsem se ke Condrosulfu, protože mi před rokem zabral, tak proč dávat prachy za něco dražšího - i tak stojí krabka kolem 350Kč a na třímesíční užívání jsou potřeba 3-4 (záleží, jestli se v první fázi bere 2x denně dvě tablety podle pokynu k užívání)
U injekce do kolene jsem taky cítil jenpropíchnutí kůže a nic jiného.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od wawrik » čtv srp 16, 2012 8:33
Voko píše:...pomoci může posílení svalů v okolí kolena
Napríklad ako? Mimo posilky...
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Vachon » čtv srp 16, 2012 11:05
Když mi svého času párkrát dělali obstřiky, nijak mi to nevadilo (spíš mi to bylo příjemné, ale to taky že jsem měl pocit, že se s tím něco lokálně dělá, takže nevím nakolik fyziologicky a nakolik psychologicky), kamarádka to ale (při jiné příležitosti) naprosto nesnášela (opět nejsem schopen říct, který faktor hrál silnější roli).
-
Vachon - inventář fóra
- Příspěvky: 2261
- Registrován: pát čer 3, 2011 12:01
- Bydliště: matka měst
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » čtv srp 16, 2012 11:10
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28421
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Indy » čtv srp 16, 2012 11:32
tohle se resi pomoci balancnich cviceni.
typicka pomucka muze byt tohle:
http://www.sportnanetu.cz/balancni-polstar-insportline-2ks-pumpa-s-prislusenstvim/
neni to nic sloziteho, da se to provozovat doma a funguje to. lepsi je pouzivat dva, nektere cviky jsou na tom zalozene, ze na tom stojis koleno dokrize s loktem...
jde to trochu mimo ramec, takze bud SZ anebo kdyby byl vetsi zajem tak zde.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Indy » čtv srp 16, 2012 13:22
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od karitapepe » pát srp 17, 2012 7:20
Jinak dobírám condrosulf 800,které mi napsal doktor,měl jsem dvě balení.
- karitapepe
- účastník
- Příspěvky: 461
- Registrován: úte srp 2, 2011 8:28
- Bydliště: Ostrava
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Vachon » pát srp 17, 2012 8:40
Jsem tak na hraně s koleny (prostě si už své odsloužila), pobytem v nemocnici a následnou rehabilitací jsem trochu přibral (ne že bych se přežíral, prostě jsem byl nucen vynechat tenis, squash a podobné aktivity) a hned to na túrách cítím.
-
Vachon - inventář fóra
- Příspěvky: 2261
- Registrován: pát čer 3, 2011 12:01
- Bydliště: matka měst
kloubní výživa - zkušenosti?
od mvaldo » pát srp 17, 2012 11:20
karitapepe píše:... mi v poslední době pomohlo,že jsem něco shodil na váze(8 kg) a taky dvakrát týdně chodím rychlou chůzi (6.km/h) zhruba 1O kg po trávě s tyčkami.
mne schudnutie asi ublizilo, kedze bolo extremne extremne
podla XMotion co mam v iPhone moja chodza je priemer cca. 8km/hod. uplne normalna
edit by mike: diskuse na tema rychost chuze a GPS presunuta sem.
-
mvaldo - inventář fóra
- Příspěvky: 2135
- Registrován: ned bře 8, 2009 19:14
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » sob srp 18, 2012 6:34
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » sob srp 18, 2012 18:37
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49531
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Runner32 » ned srp 19, 2012 18:55
No, přípravek který doporučil mně je jistě velmi silný (snad nejsilnější ?) co jsem na klouby našel, ale pak se naskytne otázka, kdo si to může dovolit..Měsíční balení mi vyšlo na něco kolem 790 kč. Já naštěstí jsem cenu nijak neřešil, ovšem spousta lidí, které znám řadši koupí něco kolem 200 Kč a přes tuto hranici nejdou. I to je však varianta...
- Runner32
- nováček
- Příspěvky: 25
- Registrován: stř srp 15, 2012 12:02
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Indy » ned srp 19, 2012 19:24
ne vzdy je teda kriteriem kvalita, a ne vzdy se da jednodusse zhodnotit.
navic, neni to lecivo ale potravinovy doplnek.
kloubní výživa - zkušenosti?
od mvaldo » pon srp 20, 2012 11:12
pozna niekto?
-
mvaldo - inventář fóra
- Příspěvky: 2135
- Registrován: ned bře 8, 2009 19:14
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Semo » pon srp 20, 2012 19:07
Obecne vsetko je skoro to iste. Ci je spravny pomer CHS:GS:MSM 5:4:3 alebo 2:1:1 aj tak nikto nevie, kazdy vyrobca sa bude zaklinat tym svojim. Takze vzat kalkulacku, prepocitat kolko mg coho dostanem za svoje prachy a podla toho vybrat. Ci je kys. hyal. vstrebatelna a vyuzitelna traviacim traktom by som si skor overil, nez za to platil. Taky kolagen sa rozlozi na aminokyseliny, takze je rovnako dobry ako kazda ina zmes bielkovin s rovnakymi aminokyselinami.
- Semo
- účastník
- Příspěvky: 905
- Registrován: čtv kvě 15, 2008 22:12
- Bydliště: Praha, obcas Kosice
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Indy » pon srp 20, 2012 19:40
co jde do tela je rozbity travicim systemem, takze na padrt.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » pon srp 20, 2012 21:13
Semo píše:Ak ani vyrobca neuvedie presne zlozenie, tak by som to poslal k sipku.
Asi tak, vypada to dost neseriozne, jelikoz presne slozeni je zakladni informace. U nekterych slozek plati, ze funguji az v urcitych davkach.
Semo píše:Ci je kys. hyal. vstrebatelna a vyuzitelna traviacim traktom by som si skor overil, nez za to platil. Taky kolagen sa rozlozi na aminokyseliny, takze je rovnako dobry ako kazda ina zmes bielkovin s rovnakymi aminokyselinami.
Jj, ze se smicha vsechno mozne dohromady jeste neznamena, ze to je i k necemu dobre.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49531
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Dr4k3 » pon srp 20, 2012 21:31
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Indy » pon srp 20, 2012 22:16
asi mas pravdu ale tohle to nevysvetluje.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Runner32 » stř srp 22, 2012 20:55
Indy píše:no, ano. ma.
ne vzdy je teda kriteriem kvalita, a ne vzdy se da jednodusse zhodnotit.
navic, neni to lecivo ale potravinovy doplnek.
Ano, jedna věc je brát doplněk stravy v doporučené denní dávce (to jistě neuškodí), ovšem zcela jiná situace nastane v okamžiku, kdy denní doporučenou dávku zvýšíme o dejme tomu 2x. Tím podle odborníka CSc. RNDr. Fořta, dosáhneme i terapeutického účinku onoho doplňku stravy !
Jinými slovy, zvýšením DDD o dvojnásobek až trojnásobek (v závislosti na doplňku stravy), lze dosáhnout i terapeutického efektu.
Vitamín C například beru ve vyšší dávce 4 000 mg denně, Vitaminy B a D také ve vyšších denních dávkách. U sirupu na klouby, jsem začal 2x denně 20ml a vím jistě, že to poznat je.
U doplňků stravy jsou vedlejší účinky téměř minimální, oproti vedlejších účinků léků. A brát dlouhodobě chemické léky to podle mně tělu neprospívá.
- Runner32
- nováček
- Příspěvky: 25
- Registrován: stř srp 15, 2012 12:02
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Indy » stř srp 22, 2012 21:23
obavam se ze si umne lzes do kapsy..
anebo to mas zmakle tak ze tech davek dosahnes potravinama?
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » stř srp 22, 2012 21:56
Runner32 píše:Vitamín C například beru ve vyšší dávce 4 000 mg denně
Zkus si najit neco o vitaminu C a ledvinovych kamenech. Pri tehle davce si dost koledujes.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49531
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Indy » stř srp 22, 2012 22:04
leda ze by to v selenu, zinku a te skupine B bylo podavany pivem, to je samozrejme jina.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » stř srp 22, 2012 22:08
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49531
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Indy » stř srp 22, 2012 22:25
patri k nim ta skupina vitaminu B, ale pivo uz bohuzel ne.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Runner32 » stř srp 22, 2012 23:03
Nutno však říci, že dnešní "moderní medicína" i přes své velké úspěchy v oblasti chirurgie a léčby akutních případů (zánětů, bolestí, infekcí), selhává u chronických onemocnění.
Pokud je něco již chronického rázu (trvající zpravidla déle než 6 měsíců), tak v mnoha případech klasické léky nezabírají a naopak narušují celostní běh organismu, svou syntetickou povahou. Člověk pak sám hledá cesty alternativní léčby, změnami svého jídelního režimu, příjmem doplňků stravy ve vyšších dávkách, čínskou medicínu atd.
Důvod: zbytecna citace celeho predchoziho prispevku
- Runner32
- nováček
- Příspěvky: 25
- Registrován: stř srp 15, 2012 12:02
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » stř srp 22, 2012 23:24
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49531
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27