Zánět achilovek
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Zánět achilovek
od michail » sob dub 18, 2009 13:17
Mam problem s achilovkou, boli sme na dovolenke v slovenskom raji - 4 celodnove tury vo vysokych kozenych topankach. Po dvoch ma zacala boliet achilovka na lavej nohe, mam ju aj mierne opuchnutu a trochu zacervenalu. Ked hybem s nohou alebo si s nou pohybem prstami tak to mierne vrzga.
Stretli ste sa niekto s niecim. Chcem vediet ci to prejde, alebo to nechat radsej v klude. Bolestive to nie je, len ked nosim nizke topanky a trochu tlacia na to miesto, inak nic extra.
Na turach som nosil Raichle Mt.Crest, pomerne nove (od vianoc) ale uz som v nich nachodil cca 50 km a doteraz vsetko vporiadku.
Teraz sa bojim aby to nebolo nieco vaznejsie, ci to mam liecit doma ( chondroitinova mast, dolgit proti zapalu) alebo radsej k lekarovi.
Diky za rady
Michal
- michail
- nadšenec
- Příspěvky: 1286
- Registrován: sob pro 13, 2008 19:26
- Bydliště: Skalica
Re: problem achilovka
od Semo » sob dub 18, 2009 16:24
Rozhodne by som siel za lekarom a TBW, obstrek sa nedoporucuje (aj ked polka lekarov je za a druha proti), pretoze bud pomoze, alebo nie, alebo este zvysi sacu na prasknutie zapalenej slachy. Ako som nakupil, predavam.
V mojom okoli poznam par ludi, ktori sa kvoli tomu mesiace setrili a spavali v hrubch ponozkach, aby to bolo v kuse v teple a jednu holku, ktorej problemy s achilovkami prestali az po roku a nieco. Nie ze by prestrala zit na tie dva roky, ale dost ich setrila a co namahalo achilovky, tak nerobila vobec. Co je znacne deptalo.
- Semo
- účastník
- Příspěvky: 905
- Registrován: čtv kvě 15, 2008 22:12
- Bydliště: Praha, obcas Kosice
Re: problem achilovka
od Lipon » sob dub 18, 2009 23:47
achilovka me taky natekla loni v Irsku - natazeny vaz, ale nevrzalo to, jen bolelo, podle meho z nezvyku chozeni v botach, i kdyz rozchozenych
drive jsme vzdycky pred narocnejsi dovcou delali "rozchazeci vylety" kvuli zvyknuti si nohou na tvrdsi boty, a pak i 14 dni s baglem byl v pohode; loni na to nejak nezbyl cas a vymstilo se to
nastesti me to vic chytlo az v druhe casti dovcy, kdy uz jsme prechod meli za sebou a projizdeli zapad autem
dal jsem si 2 dny voraz - v sandalach po pamatkach a mirnymi cestami, pohory pak na posledni poradny vylet (3 nejvyssi kopce Irska v jednom celodennim okruhu) a bylo to na hrane
s botama jsem nikdy problem nemel, akorat jsem nechal udelat v Restday nove podrazky
- Lipon
- inventář fóra
- Příspěvky: 4932
- Registrován: úte pro 7, 2004 9:25
- Bydliště: furt něgde ...
Re: problem achilovka
od tuso » ned dub 19, 2009 6:33
Re: problem achilovka
od kvorka002 » pát led 15, 2010 21:42
- kvorka002
- nováček
- Příspěvky: 1
- Registrován: pát led 15, 2010 21:34
Re: problem achilovka
od michail » pát led 15, 2010 22:02
- michail
- nadšenec
- Příspěvky: 1286
- Registrován: sob pro 13, 2008 19:26
- Bydliště: Skalica
Re: problem achilovka
od bibi » pát led 15, 2010 22:46
Re: problem achilovka
od michail » sob led 16, 2010 9:47
- michail
- nadšenec
- Příspěvky: 1286
- Registrován: sob pro 13, 2008 19:26
- Bydliště: Skalica
Re: problem achilovka
od amigo » ned říj 31, 2010 18:08
tuso píše:Takže odborný názor. Zápal šľachy je veľmi nepríjemná vec, pretože sa može ťahať niekoľko mesiacov a je bolestivý. V prípade Achilovky je to nebezpečnejšie o fakt, že šľacha je zraniteľnejšia, resp. náchylnejšia na prasknutie. Moja rada znie: vyhľadať lekára- ortopéda a dať to do poriadku. Hlavne to chce kľud. V žiadnom prípade sa nepokúšaj o prekonávanie bolesti a "rozchádzanie" šľachy. Prasknutá Achilovka sa hojí dlho a následky sú niekedy dosť zlé.
tak to je v řiti
o víkendu jsme se museli předčasně vrátit z jeseníků, pač mě po prvním dni rozbolela achilovka na pravý noze. druhej den jsem to zkusil rozchodit, což byla pitomost největší (20 km na těžko) a večer jsem byl rád, že jsem dopajdal k autu. achilovky už bolely obě. obě jsou zarudlý a nateklý a bolí to jak sviň. bolest trošku polevila, když jsem si zul pohory.
začalo to nenápadně: asi tak 2 - 3 měsíce zpátky mě občas bolela achilovka hned po probuzení, ale během dne bolest vždycky odezněla, takže jsem to neřešil. pak, asi měsíc zpátky, jsem visel v takovým pitomým štandu, stálo se tam tak nějak podivně a než spolulezec dolezl hore, tak jsem myslel, že mi achilovka vystřelí z nohy, nějak jsem si jí tam natáhnul nebo co, ještě jsme něco polezli, ale achilovka bolela asi dva dny v kuse, pak to přestalo, takže jsem to nechal být podruhé. no a teď o víkendu dokonáno a já chodím jako bych měl v prd.li kolík, haksny bolí.
takže ortoped a nezbývá než doufat, že to přeléčím
Re: problem achilovka
od Ryba » ned říj 31, 2010 19:30
Osobně bych tomu dal klid, mazal a pokud by to přetrvávalo, teprv vyrazil k ranhojičům.
Taky je potřeba zjistit, která máza ti pomáhá, mařena třeba přísahá na Flector (Diklofenak) ale mě podstatně líp zabírá Ibalgin (obyč Ibuprofen). Navíc diklofenak v mrtvolách zcela zdecimoval populaci supů v Indii, ono je to pro ně jedovatý
Re: problem achilovka
od tuso » ned říj 31, 2010 19:56
Re: problem achilovka
od ZbynekN » ned říj 31, 2010 20:00
tuso píše:Ti akčnější můžou dělat hned obstřeky kortikoidy-
To jsem měl asi akčního ortopeda
Re: problem achilovka
od amigo » pon lis 1, 2010 8:20
ZbynekN píše:[To jsem měl asi akčního ortopeda
a zabralo to? a jak dlouho jsi musel potom držet klid na lůžku?
Ryba píše:SOsobně bych tomu dal klid, mazal a pokud by to přetrvávalo, teprv vyrazil k ranhojičům.
to přesně zatím dělám. ibalginovou mast zkusím. zatím to patlám fastum gelem, pač nic jinýho doma nebylo. a protizánětlivej je taky. jinak "nechat to v klidu a vyčkat", to jsem si celkem jistej, že se to dá do cajku samo, ale nutně potřebuji být do měsíce v řádku a nejlépe, aby se mi to už nevracelo
Re: problem achilovka
od ZbynekN » pon lis 1, 2010 10:03
Re: problem achilovka
od amigo » pon lis 1, 2010 10:05
Re: problem achilovka
od ZbynekN » pon lis 1, 2010 10:07
amigo píše:sádra ale nepřipadá v úvahu.
Moje nejčastější věta na ortopedii
Re: problem achilovka
od ZbynekN » pon lis 1, 2010 10:09
Re: problem achilovka
od Ryba » pon lis 1, 2010 15:28
...Zkrátka ten četník mu ji zabalil a usek?
Re: problem achilovka
od mike » pon lis 1, 2010 17:49
amigo píše:...začalo to nenápadně: asi tak 2 - 3 měsíce zpátky mě občas bolela achilovka hned po probuzení, ale během dne bolest vždycky odezněla...
Nemel jsi behem asi tak pulroku predtim, nez to zacalo, antibiotika? Jestli ano, jaka? Souvislost je necekana, ale u jednoho druhu existuje a projevuje se nejcasteji prave na achilovkach.
amigo píše:ibalginovou mast zkusím. zatím to patlám fastum gelem, pač nic jinýho doma nebylo. a protizánětlivej je taky.
Klidne zustan u Fastum Gelu, patri do stejne skupiny a je mozna nejucinnejsi. Jen se to s nim nesmi prehnat, precti si letak. Jsem si jednou mazal narazena zebra a po dvou tydnech se mi zacala delat koprivka velikosti pinpongovych micku. Jinak na nej ale nedam dopustit a do hor ho beru vzdycky (kdyz nezapomenu...).
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49531
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: problem achilovka
od amigo » pon lis 1, 2010 18:22
mike píše:Nemel jsi behem asi tak pulroku predtim, nez to zacalo, antibiotika? Jestli ano, jaka? Souvislost je necekana, ale u jednoho druhu existuje a projevuje se nejcasteji prave na achilovkach.
antibiotika jsem nebral ani nepamatuju. v týdnu zajdu za ortopedem. když jsem v klidu, nebolí to, ale stačí i pitomejch 500 m k autu a hned se to ozve. jinak o víkendu jsem měl na obou nohách takový zatvrdlý horký natekliny, ty po fastum gelu splaskly a teď mi v nich vrže.
Re: problem achilovka
od mike » pon lis 1, 2010 18:25
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49531
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: problem achilovka
od vanaxxl » úte lis 2, 2010 8:43
Kdo za to může - jednoznačně boty
Nepomáhá - jakékoliv mazání (max jako placebo), držet v teple škodí
Pomáhá - přestat namáhat někdy pomůže a někdy to nestačí, pravidelně ledovat, rázová vlna
Nutné - zajít za dobrým ortopedem dřív než se urve
- vanaxxl
- nováček
- Příspěvky: 27
- Registrován: pon čer 28, 2010 12:44
Re: problem achilovka
od amigo » úte lis 2, 2010 8:47
vanaxxl píše:Pomáhá - rázová vlna
o tomhle jsem četl, máš s tím nějaký zkušenosti?
Re: problem achilovka
od vanaxxl » úte lis 2, 2010 9:02
amigo píše:vanaxxl píše:Pomáhá - rázová vlna
o tomhle jsem četl, máš s tím nějaký zkušenosti?
Jo, vytáhla mě z problémů, když všechno ostatní zklamalo. Bohužel tuhle léčbu nehradí má zdravotní pojišťovna (VZP). Dělali mně to v Brně v Revmacentru. Pět sezení, jedno sezení stálo myslím 400czk, ale už si to nepamatuju přesně. Zákroky samotný nijak moc nebolely.
- vanaxxl
- nováček
- Příspěvky: 27
- Registrován: pon čer 28, 2010 12:44
Re: problem achilovka
od amigo » úte lis 2, 2010 9:24
Re: problem achilovka
od Petras » úte lis 2, 2010 17:51
Zajdi k doktorovi,v tohle věku už přece musíš mít známého ortopeda
Pokud to je otázka, tak ne. Pokud to je návrh, tak ano!
-
Petras - inventář fóra
- Příspěvky: 4055
- Registrován: stř úno 22, 2006 18:59
- Bydliště: Mám
Re: problem achilovka
od vanaxxl » úte lis 2, 2010 18:46
Petras píše:No rázová vlna na achylovku,to tedy nevím
Zkus třeba google. A do budoucna klidně i dřív než něco napíšeš . Nic ve zlým.
- vanaxxl
- nováček
- Příspěvky: 27
- Registrován: pon čer 28, 2010 12:44
Re: problem achilovka
od Petras » úte lis 2, 2010 22:33
vanaxxl píše:..Zkus třeba google...
...hele "chytrých" gůglařů je všude plno...že...teda nic ve zlým...
Pokud to je otázka, tak ne. Pokud to je návrh, tak ano!
-
Petras - inventář fóra
- Příspěvky: 4055
- Registrován: stř úno 22, 2006 18:59
- Bydliště: Mám
Re: problem achilovka
od amigo » stř lis 3, 2010 7:48
Petras píše:Zajdi k doktorovi,v tohle věku už přece musíš mít známého ortopeda
to udělám, ale známého ortopeda ve svém věku tedy rozhodně nemám
Re: problem achilovka
od Petras » stř lis 3, 2010 9:15
amigo píše:...známého ortopeda ve svém věku tedy rozhodně nemám ...
...divné ... ba přímo neuvěřitelné...
Pokud to je otázka, tak ne. Pokud to je návrh, tak ano!
-
Petras - inventář fóra
- Příspěvky: 4055
- Registrován: stř úno 22, 2006 18:59
- Bydliště: Mám