Hedvábná stezka Pohora Svět outdooru Svět běhu Tulení pásy Pádler Festival OBZORY Expediční kamera SNOW FILM FEST Klub cestovatelů Praha a Brno

Odřené paty, otlaky, puchýře

zkušenosti, rady, dotazy

Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev

Re: otlaky a mozoly na nohách

Příspěvekod eimles » pát led 15, 2010 9:48

co takhle oblepit nohu kobercovkou?
Ti co tvrdí že cesta může být cíl, žádného cíle obvykle nedosáhli.
Uživatelský avatar
eimles
účastník
účastník
 
Příspěvky: 391
Registrován: úte bře 27, 2007 12:37
Bydliště: kousek od Havířova

Re: otlaky a mozoly na nohách

Příspěvekod terkad » pát led 15, 2010 10:30

Tady kouska vlákna o utahování bot.
Uživatelský avatar
terkad
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 4430
Registrován: pát led 18, 2008 19:27
Bydliště: Olomouc

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod Boulderman » pát led 15, 2010 11:25

Já s puchýřama bojuju už tři roky. Mám boty Zamberlan, první rok byly v pohodě, pak se to zhoršiloa dnes musím užívat vložky na vytěsnění boty (sivas). Dva royk předtím jsem měl garmonty pinnacle. ty seděly výborně, ale po dvou letech se doslova rozpadly. Zamberlan drží výborně, není na nich ani po třech letech vidět nějaké opotřebení, jsou však výrazně méně pohodlné. Přítelkyně má scarpy, no a má je dlouho a chválí je.
Boulderman
účastník
účastník
 
Příspěvky: 265
Registrován: stř črc 1, 2009 13:27

Re: otlaky a mozoly na nohách

Příspěvekod tuso » pát led 15, 2010 11:54

eimles píše:co takhle oblepit nohu kobercovkou?



Asi jo. Já mám radši Cosmopor nebo Mepor. Origo náplasti s polštářkem.
Být K.O. a říkat O.K. je tajemství úspěchu...
Uživatelský avatar
tuso
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 6607
Registrován: úte lis 29, 2005 12:19
Bydliště: Ostrava

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod nebulus » pát led 15, 2010 13:18

Ja som vyskúšal tú tyčinku proti otlakom, optimisticky som si nevzal leukoplast a sotva som prešiel 10km :( . S leukoplastom sa mi niekedy spraví maličký otlak po 2Okm na päte. Ale to tie boty LS Hymalaia robia už 500km, už pri nákupe som cítil, že tam asi bude problém, ale žiadne krvavé otlaky sa nekonali. Teraz ale mám Asolo Powermatic, tvrdosť boty je asi rovnaká a žiaden problém aj bez preventívneho leukoplastu.
nebulus
účastník
účastník
 
Příspěvky: 256
Registrován: úte bře 25, 2008 15:54
Bydliště: BA

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod terkad » pát led 15, 2010 16:38

Co ještě dobře na paty pomáhá, je oblepit je zhruba třema vrstvama široké (4-5 cm) náplasti bez polštářku a navrch tu náplast namazat tyčinkou Compeed nebo něčím podobným. Náplast to nenaruší a neodlepí, ale bude hezky klouzat a paty se tak rychle neodřou.
Na kobercovku pozor, to lepidlo není určené na kůži a páska s sebou při odlepení ráda bere i kůži, která bývá po celém dni v botě trošku zapařená nebo se na ní už tvoří puchýř.
Co se mě týče, s puchýřema jsem vždycky bojovala a cokoli kotníkového znamenalo odřené paty. Co jsem pořídila nové pohory, tak i když jsou nejtvrdší z toho, co jsem kdy měla, tak puchýře jen vyjímečně, spíš vůbec.
Uživatelský avatar
terkad
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 4430
Registrován: pát led 18, 2008 19:27
Bydliště: Olomouc

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod Schnappi » pát led 15, 2010 18:34

terkad píše:navrch tu náplast namazat tyčinkou Compeed nebo něčím podobným. Náplast to nenaruší a neodlepí, ale bude hezky klouzat a paty se tak rychle neodřou.
:shock:
Tyčinka Compeed sice nestojí tisíce, ale kvůli tomu, aby náplast lépe klouzala, mi to stejně přijde jako plýtvání. Co třeba prachsprosté sádlo? Nebo bílá vazelína pro ty, co jsou trochu zimperlich? :wink:
Dokdy to potřebujete vědět? :oops:
Uživatelský avatar
Schnappi
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3349
Registrován: pát lis 24, 2006 10:51
Bydliště: Jihovýchod ČR

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod mike » pát led 15, 2010 18:51

terkad píše:Co ještě dobře na paty pomáhá, je oblepit je zhruba třema vrstvama široké (4-5 cm) náplasti bez polštářku

To jsem taky delal, kdyz se mi jeste delaly puchyre. Ale jako prvni vrstvu vetsinou polstarkovou naplast na misto, kde se puchyr obvykle udelal a az to prekryt dalsimi vrstvami. Kdyz uz puchyr byl, tak gelovou a opet dalsi vrstvy. Taky je vhodne puchyr lepit uz v zarodku, jak to clovek zacne citit, tak okamzite zastavit a lepit.

Dobra zprava: nohy si casem zvyknou, kuze ztvrdne a puchyre se prestanou delat. Nejaky par let to ovsem trva.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 35685
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod Boulderman » pát led 15, 2010 20:48

Máš pravdu, že nohy ztvrdnou a kůže se přestane ničit, ale já kupříkladu nenosím pohorky celý rok. Mám je tam dvakrát do měsíce na víkend a dvakrát do roka na 10 dní. Za tak krátkou dobu si nezvykne... Dobře se mi ale nohy zvykly na gladiatory :supz:
Boulderman
účastník
účastník
 
Příspěvky: 265
Registrován: stř črc 1, 2009 13:27

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod mike » pát led 15, 2010 21:12

Zvykne i takhle, ale trva to. Driv jsme chodil v pohorkach jeste min a kazdy rok se to postupne lepsilo.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 35685
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod Dallen » pát led 15, 2010 21:23

Já mám trošku jiný problém. Nikdy jsem neměl ze Zamberlanů (D) puchýř nebo něco, ale na patě mi vyrostly kostní výrustky které maj cca tak 5mm, už jsem stím byl u ortopeda, no jedině odstanit zákrokem, což se mi moc nechce. Stalo se vám to taky někomu?
Dobrou noc strýčku fido, dobrou noc děti.Dobrou noc strýčku děti, dobrou noc fido.
Nekvalitní horolezecká výbava má 2 nesporné výhody ... je levná a vydrží do konce života.
Uživatelský avatar
Dallen
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 5671
Registrován: sob úno 2, 2008 13:15
Bydliště: Ostrava

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod Sirkka » sob led 16, 2010 10:10

Výrustkama myslíš ostruhy nebo úplně něco jinýho?
Uživatelský avatar
Sirkka
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 2217
Registrován: pát dub 11, 2008 20:21
Bydliště: Praha a Vysočina

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod nebulus » sob led 16, 2010 21:22

Kamarát ma takéto výrastky a spolahlivo nimi likviduje vnútro topánky na päte :t:t
nebulus
účastník
účastník
 
Příspěvky: 256
Registrován: úte bře 25, 2008 15:54
Bydliště: BA

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod lara » úte led 19, 2010 7:59

@Dallen: mi se to stalo taky. taková hrčka nad patou nebo u paty, ni? :((
bohužel, odstranit to jde asi jedině jak říkal tvůj ortoped. a protože se mi do toho nechce, tak to taky nechávám tak. a žít se s tím dá :)
Cokoliv si umíš představit, toho lze i dosáhnout.
Uživatelský avatar
lara
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 2225
Registrován: pát bře 20, 2009 20:26
Bydliště: Beskydy :-)

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod mimina » sob led 1, 2011 21:58

ohledne puchyru bych mohla psat knihy , mam la sportiva trango trek z nich puchyre do masa , na patach , na prstech , na ploskach, po delsi dobe noseni (cca 10 dni ) takze ma rada :prevence , oblepit mista naplasti bez polstarku ,musi to byt ta komunisticka ,hodne lepiva , musi se ji tam dat hodne aby se neslupovala , pod to tu tycinku Compid nebo jak se to jmenuje (proti puchyrum ne na puchyre) a do bot , do pat ,dat ty gelove posltarky , a na puchyre :nalepit naplast na puchyre , presto kobercovka , ale pekne obtocit kolem cele nohy aby nesjela :-) po trech dnech sundat , proplachnout slivovici a nasadit znova :-) funguje vyzkouseno ,odchozeno , ale chystam se koupit si nove boty :-)
Uživatelský avatar
mimina
nováček
nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: sob led 1, 2011 2:11

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod tomashor » pát led 7, 2011 13:56

Před každou vycházkou si namažte nohy vazelínou lékařskou nebo vazelínou kosmetickou a mělo by to pomoct. Puchýře se dělají proto, že pokožka ztrácí pocením vláhu, vysychá a tlakem a třením se oddělí vrstva kůže. Tento vzniklý prostor se následně vyplní tělní tekutinou, která zabraňuje vzniku infekce. Proto promaštěním pokožky vazelínou předejdete jejímu vysychání a vzniku puchýřů.
tomashor
nováček
nováček
 
Příspěvky: 9
Registrován: pát led 7, 2011 13:45

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod Robur » pát led 7, 2011 14:19

Dallen píše:...no jedině odstanit zákrokem, ...

Kdybys potřeboval, mám známého chirurga, dokonce je taky skialpinista :twisted:
Život je hořký. Bohumín.
Uživatelský avatar
Robur
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1951
Registrován: pon kvě 7, 2007 11:24
Bydliště: Ostrava

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod jonza » pát led 7, 2011 14:25

mozna by se mel prasknout sam a zahlasit: ,, TUSOm" :D
Uživatelský avatar
jonza
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 2267
Registrován: ned kvě 28, 2006 14:37
Bydliště: Brno

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod defenger » pát led 7, 2011 17:01

tomashor píše:Před každou vycházkou si namažte nohy vazelínou lékařskou nebo vazelínou kosmetickou a mělo by to pomoct.

A Indulona nepomůže? Fasuju ji v práci, takže zadarmo :-)
Přeji hezký den a dobrou mysl. Šerpa M.
Uživatelský avatar
defenger
účastník
účastník
 
Příspěvky: 324
Registrován: stř kvě 4, 2005 21:46
Bydliště: Břeclav

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod terkad » pát led 7, 2011 17:05

Čtvrt kila kosmetické vazelíny stojí cca 35Kč. Koupila jsem si ji před deseti lety, mažu s tím vázání a hrany lyží na zimu a za tu dobu jí spotřebovala tak pětinu maximálně. Takže tě to nejspíš finančně nepoloží :wink:
Imho myslím, že ta vazelína bude fungovat na podobném principu jako tyčinka Compeed
Uživatelský avatar
terkad
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 4430
Registrován: pát led 18, 2008 19:27
Bydliště: Olomouc

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod Robur » pát led 7, 2011 17:53

šak taky terkad neměla za posledních deset let na lyžích jediný puchýř :wink:
Život je hořký. Bohumín.
Uživatelský avatar
Robur
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1951
Registrován: pon kvě 7, 2007 11:24
Bydliště: Ostrava

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod gepard75 » pát led 7, 2011 20:20

Souhlasím s už řečeným - namazat nohy něčím mastným. Osobně používám obyčejnou Indulonu a nemám problém.

Zajímavost : na Z1 TV dávali dokument o ultramaratonu přes ostrov Réunion a mj. tam říkali, že si závodnici proti puchýřům máčí/omývají už cca 3 týdny před závodem nohy v citrónové štávě a prý to pomáhá .... :-k
"Kdo vystoupí na vysoké hory,směje se všem tragickým gestům." - F. Nietzsche
Uživatelský avatar
gepard75
účastník
účastník
 
Příspěvky: 414
Registrován: pon čer 20, 2005 11:23
Bydliště: Ostrava

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod mike » pát led 7, 2011 20:44

:shock: to jakoze jim sleze kuze a pak uz se nemaji z ceho delat puchyre? :twisted:

Souhlas s mastnym. V horach pouzivam kalciovou mast. Jednak promasti a jednak urychli hojeni. Jak je telo z kazdodenni zateze rozjete, tak se puchyre nebo nabehy na ne hoji az neuveritelne rychle. Vecer to vypada na tydenni pauzu a rano je kuze jako nova. Vlastne ne jako ;-) Kdyz neni kalciovka, tak Indulona.

tomashor píše:Puchýře se dělají proto, že pokožka ztrácí pocením vláhu, vysychá a tlakem a třením se oddělí vrstva kůže.

Ale tohle je mi jakesi divne. Vysycha? Mne se delaji puchyre naopak kdyz je v bote/ponozce vlhko.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 35685
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod tomashor » pát led 7, 2011 21:05

mike píše: Mne se delaji puchyre naopak kdyz je v bote/ponozce vlhko.

... ano, ale to vlhko tam máš proto, že se ti potí noha a když se potí, tak z těla odvádí vodu a pokožka vysychá ;)
tomashor
nováček
nováček
 
Příspěvky: 9
Registrován: pát led 7, 2011 13:45

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod mike » pát led 7, 2011 21:36

To sice jo, ale puchyre se delaji radeji, kdyz ponozka nestiha vysychat. Navic kuze rozhodne neni vysusena, ale spis promocena a to v sirokem okoli. Vetsinou se (mi) puchyre vubec neudelaji, jen se sloupava promocena kuze.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 35685
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod tomashor » pát led 7, 2011 21:41

ok, ale myslím, že ta promočená kůže u puchýřů je od té tělní tekutiny ;) Ale ok, pravdu máme oba :)
tomashor
nováček
nováček
 
Příspěvky: 9
Registrován: pát led 7, 2011 13:45

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod ivan. » ned led 9, 2011 15:43

Jenom vlhkosti to nebude. Koupil jsem si D boty od Mammuta, mesic v nich chodil a myslel jsem jak je mam rozchozeny. Cesta na Blank, neuspesna, me z toho vylecila. Pri vetsi zatezi se mi udelaly puchejre jako prase. Ted jsem je vymenil za novou verzi techto bot, ktera je navic Thermo a udajne s ni muzu do -30 stupnu. Lozil jsem v nich ted ledy, nosim batoh 35kg do kopce (za chvili jedu do hor, nechci dopadnou jako minule). Ponozky mam mnohem propocenejsi nez v lete, puchejre zadny. Jedinej rozdil je bota o pul cisla vetsi. Takze osobne bych rekl ze je to spis kombinace vic faktoru, urcite ne jen vlhkosti v botach.
ivan.
nováček
nováček
 
Příspěvky: 106
Registrován: ned lis 8, 2009 20:19

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod Manyyas » pát kvě 15, 2015 11:53

Ahoj. Toto jaro mě nepříjemně překvapila sněhová nadílka sněhu na Velké Fatře. První den byl namáhavý a měl jsem celou promoklou, později promrzlou nohu (cca 18 km, místy hluboký sníh). Další den už jsem jenom sletěl 9 km po asfaltce. Po tom druhém dni se mi ale objevil veliký nepříjemný otlak zespodu chodidla, hned vedle toho velkého bříška, potom jsem asi 2 dny na tu jednu nohu skoro nedošlapával. Šel jsem to s 16 kg batohem. Nechodím s takovým nákladem často, a tak se bojím že by se mi to nečekaně stalo při nějakém jiném výletě. Nevíte čím to může být? Šel jsem v těchto obyč. Salomonkách http://www.sportisimo.cz/salomon/norwoo ... x-m/56125/ Nevíte, čím to bylo způsobené? Jestli nezvykem chození s těžkým batohem na dlouhé trasy, nebo to bylo způsobené promoklou nohou v kombinaci s tím prvním. Blbá vložka v botě? Vyřešila by to nějaká gelová vložka? Díky.
Manyyas
nováček
nováček
 
Příspěvky: 111
Registrován: stř pro 3, 2014 16:05

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod apuka » pát kvě 15, 2015 14:11

Presnou pricinu Ti na dalku tezko nekdo rekne. Asi ze vseho neco.... Vlozka pomoci muze, nejenom gelova, ale musi byt "spravna" pro Tebe, pro Tvou nohu a botu. Ale taky pomoci nemusi, dopredu nikdo nevi.
apuka
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7961
Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
User is Online!

Re: Odřené paty, otlaky, puchýře

Příspěvekod booze » pát kvě 15, 2015 14:42

Otlaky mivam na stejnych mistech bud z mokre ponozky (vyslapanych) a nebo vyslapane vlozky. Jednou za par let
Uživatelský avatar
booze
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7039
Registrován: ned pro 14, 2014 12:56

PředchozíDalší

Zpět na Boty