Zliezajuce nechty (palce) na nohach
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: Péče o nohy
od pavproch » pát čer 19, 2015 17:51
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: Péče o nohy
od scinkk » pát čer 19, 2015 18:31
tak som videla, že pod tým nechtom... je to akoby diera.
pokud se ten stary sam uz zacal uvolnovat je pravdepdobne pod nim novy nehet cca 1/4 delky a ten bude nejaky ten mesic a vic dorustat.
Ja to nechal asi den dva zalepeny na noc a pak jsem nejendnou koukal, ze jsem ten stary nekde ztratil a zacina rust ten novy
-
scinkk - inventář fóra
- Příspěvky: 3505
- Registrován: pon dub 2, 2012 12:06
Re: Péče o nohy
od mike » pát čer 19, 2015 18:37
bibi píše:Tak teraz sa to snažím rozdýchať, uvažujem o svojej budúcnosti a vôbec...
klid, to nic neni, mel jsem to aspon trikrat (z lyzaku). Stary nehet se zacina uvolnovat, protoze ho vytlacuje dorustajici novy. Dira je tam proto, ze novy nehet roste od zadu a bude trvat tak pul roku, nez doroste uplne.
Jestli to drzi jen na kousku, tak opatrne vytahnout a kdyz to nepujde, tak staci par dni pockat. Rvat to na silu je zbytecne, mne to slo pokazde skoro samo. Odhalene nehtove luzko bude par dni citlivejsi, ale casem to prejde a nebudes o tom ani vedet. Jako bonus navic si nebudes muset nehet strihat.
Pak si kup o pul cisla vetsi boty a strihej nehty zavcas
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Péče o nohy
od oodoow » pát čer 19, 2015 18:53
Nejlepší je nechat to odmočit v horké vodě a pak dát pryč, ten novej potom vyroste rychlejc. Pokud to ale i tak ještě moc drží, tak bych prostě počkal až odpadne sám. Ještě někdy bývá pod nehtem černá sražená krev, někdy vyteče a někdy se asi jenom vsákne a zůstane tam díra a nehet už zůstane černý.
-
oodoow - inventář fóra
- Příspěvky: 3099
- Registrován: stř říj 7, 2009 13:19
- Bydliště: Olomouc
Re: Péče o nohy
od mike » pát čer 19, 2015 19:00
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Péče o nohy
od Sirkka » pát čer 19, 2015 21:13
Já na ukazovácích měním nehty každý rok Ta sražená krev někdy postupně odpadá, vymeje se ještě dřív, než začne odpadat nehet. I po odpadnutí prsty cca dva dny zalepuju, než se nehtové lůžko trochu zpevní.
Když už máte odražený nehet, a že to někdy fest bolí, to tu ani nemusím říkat, děláte s tím něco? Nějaký osvědčený recept, aby se urychlilo hojení, zmírnila bolest?
Kdysi jsem se někde dočetla o mazání nehtu černou mastí, že vytáhne horkost, nehet se začne lépe hojit.
-
Sirkka - inventář fóra
- Příspěvky: 2217
- Registrován: pát dub 11, 2008 20:21
- Bydliště: Praha a Vysočina
Re: Péče o nohy
od mike » pát čer 19, 2015 21:29
Mne to fest bolelo jen jednou, kdyz jsem v tech lyzakach a jeste rozepnutych zakopl cestou z lanovky. To jsem mel modry cely palec a musel si vzit Brufen, abych prezil cestu domu. Jinak bych to maznul protizanetlivym gelem (Aulin gel). Ciste proti bolesti, nehet uz stejne nic nezachrani. A mam pocit, ze i v tom nejhorsim pripade to nebolelo vic, nez den a ten jeden Brufen stacil (uz je to davno).
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Péče o nohy
od oodoow » pát čer 19, 2015 23:49
Já na to ani nejsem nějak moc náchylnej, ale prostě za ty roky se mi to už stalo mnohokrát. Zajímavý je, že dokud jsem ze začátku chodil jenom v měkkých minimalistických vivobarefoot anebo pětiprsťákách, nestalo se mi to ani jednou. Teprve, až jsem si koupil pořádný tvrdší tenisky do hor od Inov8 (prvně trailrock a potom roclite), tak šly nehty hned pryč. Myslím že to bylo prostě nevyhovujícím tvarem špičky boty.
Někomu ale fakt slézaj nehty a může mít ve špičce místa kolik chce. Znám lidi, co přijdou o nehty po každé akci. Ti už v tom maj praxi a přesný postup. Prvně to zespoda pod nehtem napíchnou jehlou a nechají vytéct krev z pod nehtu a pak dají tu horkou lázeň a až se kůže kolem rozmočí, tak nehet vytrhnou. Někteří dokonce uvažují, že si je nechají chirurgicky odstranit, protože je to fakt opruz.
I když ten nehet zmodrá, tak mi nepřijde, že by to nějak moc bolelo, puchýře jsou horší.
-
oodoow - inventář fóra
- Příspěvky: 3099
- Registrován: stř říj 7, 2009 13:19
- Bydliště: Olomouc
Re: Péče o nohy
od mike » sob čer 20, 2015 1:09
oodoow píše:Myslím že to bylo prostě nevyhovujícím tvarem špičky boty.
Ano, s tim bych souhlasil. Jestli prsty narazeji do spicky, treba i jen malo, tak se neni co divit. Cim jinym by to mohlo byt?
oodoow píše:Prvně to zespoda pod nehtem napíchnou jehlou a nechají vytéct krev z pod nehtu a pak dají tu horkou lázeň a až se kůže kolem rozmočí, tak nehet vytrhnou.
proc? Vzdyt nakonec odpadne sam, jak tu celou dobu piseme.
oodoow píše:I když ten nehet zmodrá, tak mi nepřijde, že by to nějak moc bolelo, puchýře jsou horší.
Zalezi jak to vznikne. Kdyz se prerazi, tak muze byt narazeny cely prst a ten pak boli jak v tom mem prvnim pripade. Ty dalsi bolely o dost min. Horsi jsou nasledky, Mne ten prerazeny nehet obcas zarusta a kdyz to nepodchytim zavcas, tak to boli klidne i mesice. Vyvine se tam maly lokalni zanet, ktery se strasne blbe hoji.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Péče o nohy
od mike » sob čer 20, 2015 1:26
Modré prsty a slézající nehty – jak správně vybrat velikost běžecké boty
Častým zraněním začínajícího běžce nebo běžkyně jsou modré, sraženou krví podlité nehty. I ti nebo ty nejmarnivější z nás, kteří mají prsty zbarvené jak papoušek, tenhle módní doplněk nemusí. Jak se mu vyhnout? Jednoduše, koupit si běžeckou obuv o číslo větší než je číslo naší běžné – denní obuvi.
a toto:
... přestože ti boty resp. jejich velikost, jak píšeš sedí, zcela jistě jsou na běhání malé. To že slézá nehet na jakémkoliv prstě nohy pro to mluví jednoznačně.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Péče o nohy
od oodoow » sob čer 20, 2015 8:27
No, vlastně nevím. Možná je to prostě díky nárazům z běhu, anebo tím jak se nehet pořád dotýká horní části boty. Každopádně to není jenom tím, že by měl člověk malý boty a že větší boty by to vyřešily. Mně se to stává celkem výjimečně, teď už cca rok nic. Naposledy jsem přišel o nehet myslim někdy v září, když jsem v seběhu nakopl kámen, ale tam byla příčina jasná. Jenže ti, kteří na to trpí, vyzkoušeli už všechno a stejně jim to nepomohlo. Třeba tenhle článek.mike píše:Ano, s tim bych souhlasil. Jestli prsty narazeji do spicky, treba i jen malo, tak se neni co divit. Cim jinym by to mohlo byt?
"Now, please don’t tell me I need to change my shoes or try some magical brand of socks. I’ve done it all with no help. When I heard the problem was due to shoes that were too small, I went up a half size and then a half size again. When someone said maybe my foot had too much room to move around, I went with snugger models. And I have tried numerous brands of socks, from wool to just about every synthetic. I rarely get the regular type of blisters, but nothing has helped with the toenail loss."
Takže jako větší boty mohou pomoci, ale není to všelék.
No, protože má vyzkoušeno, že pak se mu to spraví rychleji a rychleji vyroste ten nehet pod tím.mike píše::shock: proc? Vzdyt nakonec odpadne sam, jak tu celou dobu piseme.
mike píše: Mne ten prerazeny nehet obcas zarusta a kdyz to nepodchytim zavcas, tak to boli klidne i mesice. Vyvine se tam maly lokalni zanet, ktery se strasne blbe hoji.
Jo, tohle se stalo kolegovi v práci, zarostlej nehet a ten zánět řešil snad půl roku a chodil s tím na chirurgii. Jsem to nemohl pochopit, že má problém, že mu zarůstají nehty. On zas nechápal, že mi někdy nějakej nehet prostě odpadne pryč.
-
oodoow - inventář fóra
- Příspěvky: 3099
- Registrován: stř říj 7, 2009 13:19
- Bydliště: Olomouc
Re: Péče o nohy
od bibi » sob čer 20, 2015 11:38
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od mike » sob čer 20, 2015 20:40
Nasel jsem stare vlakno se stejnym tematem, a tak jsem tam prispevky presunul. Dokonce ho mas i slovensky
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Péče o nohy
od mike » sob čer 20, 2015 20:52
oodoow píše:Třeba tenhle článek.
Kousek dal tam pise:
He also noted that my halluces (that’s med speak for big toes) curved upward a little more than my other toes and were likely rubbing on my shoe upper (and not the toe box) when I ran, so the size of my shoes would make no difference.
Coz, jestli to spravne chapu, znamena, ze ma palce otocene nahoru a pri behu narazi nehet na vrsek boty. Takze ano, nemusi to byt jen malou botou, ale nejspis za to vzdycky mohou narazy nehtu o botu. Kazdy si teda musi zjistit sam, cim to je, a podle toho se zaridit. Tipuju ale, ze ve vetsine pripadu by vetsi bota pomohla.
oodoow píše:No, protože má vyzkoušeno, že pak se mu to spraví rychleji a rychleji vyroste ten nehet pod tím.
A o to driv to bude muset resit znovu?
oodoow píše:Jo, tohle se stalo kolegovi v práci, zarostlej nehet a ten zánět řešil snad půl roku a chodil s tím na chirurgii. Jsem to nemohl pochopit, že má problém, že mu zarůstají nehty. On zas nechápal, že mi někdy nějakej nehet prostě odpadne pryč.
Syty hladovemu neveri Jsou to ale dve ruzne veci. Odpada stary poskozeny nehet a zarusta novy, ktery vyroste po nem. Nevim, jestli jen pote, co se stary prerazil, u mne to tak bylo. Novy roste nepatrne jinak a v jednom miste se mi zapichuje do puvodniho okraje luzka. Je to docela zakerne, protoze normalne pri chozeni to neni citit a kdyz zacne, tak uz je pozde. Zanet je rozjety a pak je to nadlouho. Zrovna dneska jsem palcem o neco zavadil a zjistil, ze uz to zas zacina Takze opet stravim prijemnou pulhodinku s nuzkama, pilnikem a desinfekci. Pritom pri chozeni to vubec poznat nebylo. Dobre se to pozna v lezeckach, tam staci malo a uz se clovek na ten palec nepostavi.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od bibi » ned čer 21, 2015 10:12
mike píše:...Nasel jsem stare vlakno se stejnym tematem, a tak jsem tam prispevky presunul. Dokonce ho mas i slovensky
Moc si toho cením, Mike
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od pavproch » ned čer 21, 2015 10:26
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28314
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od Sirkka » ned čer 21, 2015 17:43
Otočené palce nahoru mám taky, ale to vadí jen v těsných botách (střevíce, balerinky...).
Zrovna jeden prst na mě už otvírá tlamičku, ale násilně to strhávat nebudu, doposud fungovalo přirozené odpadnutí
Mike, holt máš dobře stavěné prsty a buď za to rád
@oodoow: souhlas, puchýře jsou horší. Ty fotky v odkazovaném článku jsou brrr, tak daleko jsem naštěstí zatím nedošla.
-
Sirkka - inventář fóra
- Příspěvky: 2217
- Registrován: pát dub 11, 2008 20:21
- Bydliště: Praha a Vysočina
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od mike » ned čer 21, 2015 23:37
Sirkka píše:Ukazováky jsou malinko větší jak palce a dostávají tak dost zabrat.
Nepomohlo by nehet poradne ostrihat? Co nejvic jak to jde, pak chytne narazy spicka prstu a ne nehet. Mne to u tech lyzaku pomahalo, nejake rany dostal palec vzdycky, ale kdyz byl dobre ostrihany, tak se nic nestalo. Jinak holt precnivajici cast amputovat
Sirkka píše:Mike, holt máš dobře stavěné prsty a buď za to rád
Jsem rad, ale taky si kupuju boty tak, aby se prsty nedotykaly spicky. Jinak je to spatne pri sestupech a staci malo. Je na to potreba nemit boty moc siroke, aby tam nohu proste nepustily. Chapu, ze v teniskach je to asi horsi, v pohorkach to jde.
S tvarem prstu mivaji vetsi problem zensky a kdyz nemaji, tak si ho udelaji Jako moje mama, ktera musela pred casem na operaci vboceneho palce. Vzniklo to pry kdyz studovala a chodila v lodickach a od te doby se to pomalu ale jiste zhorsovalo a po nejakych 40 letech uz se to nedalo.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od Sirkka » pon čer 22, 2015 8:41
Jo, deformované nohy má spousta žen, máma taky. Často musí mít i dorasované kotníky, když občas někoho pozoruju, jak se v těch podpatkách kynklá a nohy divně vyklání. Fuj. Slušné boty moc nenosím, bych se v tom zabila a ani do nich nejde nacpat spešl vložka
-
Sirkka - inventář fóra
- Příspěvky: 2217
- Registrován: pát dub 11, 2008 20:21
- Bydliště: Praha a Vysočina
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od apuka » pon čer 22, 2015 9:51
Ehm, nemely by pohorky pri chuze dolu "zadrzet" nohu u nartu, ne ve spicce? Protoze potom zase tlaci na malicek (pripadne plus palec) nebo na nejsirsi misto na kloub a to taky zavani peknym pruserem (a bolesti)?mike píše:Jsem rad, ale taky si kupuju boty tak, aby se prsty nedotykaly spicky. Jinak je to spatne pri sestupech a staci malo. Je na to potreba nemit boty moc siroke, aby tam nohu proste nepustily.
Tezko se taky da srovnavat beh s chuzi (natoz jeste v bezeckych botech a pohorkach) - uplne jinak se ohyba bota, uplne jinak se ohyba noha, jinak doslapujes, tlaci to jinde a jinak a navic kdyz mas v pohorkach dvoje ponozek, tak to mas pekne utlumene. V mekkych nizkych botach obcas hodne blbe se ohyba spicka, az tak blbe, ze dokaze pri o jedno (nebo i pul) cislo vetsi bote tlacit zrovna na nehet a to Ti nepomuze vubec nic. (Nejsem bezec, ale toto si pamatuji jeste z mladych let).
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16592
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od Mawenzi » pon čer 22, 2015 14:40
Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od mvaldo » pon čer 22, 2015 15:05
raz som zakopnul, a na "ukazovaku" mi zliezol necht a doteraz zlieza pravidellne
myslel som ze mykoza, ale kozna to vyvratila!
co je horsie, po zakopnuti som mal problemy s tretrami na bike, dost ma bolela naha, tak som kupil nove ale problem neprestal ...
... navstivil som konecne ortopeda a ...
od malicka po "ukazovak" dolamane prsty, resp. vrazene do seba, vsetky klby rozbite
ked mam dobre vlozky v topanke tak pohoda, ked mam v praci obuv s ocelovou spicou a pridem napr. v zime po 4 dnoch do prace, tak pokial sa topanka roztiahne, tak utrpenie ...
co robit? "operaciu Ti neodporucam, ale ak budes chciet, kedykolvek sa ozvi ..."
-
mvaldo - inventář fóra
- Příspěvky: 2135
- Registrován: ned bře 8, 2009 19:14
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od mike » pon čer 22, 2015 15:22
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od Mawenzi » pon čer 22, 2015 15:33
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od mike » pon čer 22, 2015 15:35
apuka píše:Ehm, nemely by pohorky pri chuze dolu "zadrzet" nohu u nartu, ne ve spicce? Protoze potom zase tlaci na malicek (pripadne plus palec) nebo na nejsirsi misto na kloub a to taky zavani peknym pruserem (a bolesti)?
Vsak jsem taky nic o spicce nepsal. Musi drzet tak nejak celkove, ani nart samotny neni dobre, jelikoz se pak otlacuje. Coz v podstate znamena, ze bota musi sedet celkove.
S malickem jsem mel problemy jen u jednech bot, ktere jinak sedeli perfektne, ale kdyz jsem byl na horach tyden a vic, tak se pri sestupech zacal dotykat boty a delal se na nem bolestivy puchyr. Pri kratsich akci to vubec nebylo poznat.
apuka píše:Tezko se taky da srovnavat beh s chuzi (natoz jeste v bezeckych botech a pohorkach) - uplne jinak se ohyba bota, uplne jinak se ohyba noha, jinak doslapujes, tlaci to jinde a jinak a navic kdyz mas v pohorkach dvoje ponozek, tak to mas pekne utlumene. V mekkych nizkych botach obcas hodne blbe se ohyba spicka, az tak blbe, ze dokaze pri o jedno (nebo i pul) cislo vetsi bote tlacit zrovna na nehet a to Ti nepomuze vubec nic. (Nejsem bezec, ale toto si pamatuji jeste z mladych let).
Vsak tady celou dobu rikam, ze jedine pohorky Furt tu nekdo propaguje nizke boty i do hor a ted se ukazuje, ze jim z nich slezaji nehty
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od mike » pon čer 22, 2015 15:35
Mawenzi píše:to ji prave ma uklidnit, at nesepisuje zavet
Jj, ale nejak se neozyva, asi prisel Martan s kombinackama
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od bibi » úte čer 23, 2015 9:28
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od Mawenzi » úte čer 23, 2015 9:42
bibi tak at je to co nejprijemnejsi aspon, ale teda ja bych se na to asi nedokazala ani podivat, brrr
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od bibi » úte čer 23, 2015 9:51
Re: Zliezajuce nechty (palce) na nohach
od mike » ned črc 5, 2015 22:38
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49426
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27