Zánět šlach
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Zánět šlach
od RUMcajs » ned lis 2, 2008 9:16
je tu nekdo kdo vi co to je, jak to vzika, jak se to projevuje a jak se to leci?
-
RUMcajs - inventář fóra
- Příspěvky: 2419
- Registrován: čtv lis 24, 2005 15:00
- Bydliště: Sligo, Ireland
Re: Zánět šlach
od djx1 » ned lis 2, 2008 11:08
Vznika to po nevhodne namaze. Po promrznuti (dost casto u me). A i nevhodnou obuvi (kdy doslapujes nejak podivne).
Priznaky...nikdy jsem je neznal, teda az na tu prisernou bolest. Ale kdyz jsem loni dorazil z treku, kde jsem 3 dny lezel ve stanu a nemohl udelat ani krok (chytlo me to do obou nohou), a vse rekl doktorovi....tak ten se zeptal: "Vrzalo?". A ja na to, ze jo. A on na to, ze to byl zanet slach.
Doporucuje lecit a vubec neprechazet, coz vim i ja, pac se mi v mladi delal zanet v rameni (diky volejbalu).
A jak se to leci. Doktor nejsem...ale chce to klid a mazat mastickama. Ja mel nejakou na zanety a po trech dnech to opravdu pomohlo. A pak pomalu rozchazet.
Jo jak tomu zabranit. Muj dochtor a i dochtori ze zdejsiho fora mi dopurucili...trenink! Proste co nejvic chodit. A taky kvalitni obuv.
U me se to na treku stalo 2x. Jednou to bylo jen malinko. Mohl jsem chodit. Ale loni to bylo docela desny. Dle meho to bylo tim, ze jsem tenkrat bohuzel nemel moc nachozino. A pak jsem si nandal 20kg na zada a daval denne cca 25km v docela narocnem terenu (sever Skotska....raseliny, nahoru dolu, ledove brody). Po sesti dnech jsem lehl:-( Ted proste vim, ze musim pred kazdou akci nohy trosku pripravit a ne sedet u PC a klofat do OF
Re: Zánět šlach
od RUMcajs » ned lis 2, 2008 13:42
Dokazu pochopit natazene ci natrzene slachy, ale zanet?
-
RUMcajs - inventář fóra
- Příspěvky: 2419
- Registrován: čtv lis 24, 2005 15:00
- Bydliště: Sligo, Ireland
Re: Zánět šlach
od šíp » ned lis 2, 2008 13:48
než bych to tady rozváděla, mrkněte na wikipedii
Re: Zánět šlach
od Umiaki » ned lis 2, 2008 15:24
RUMcajs píše:Ahoj,
je tu nekdo kdo vi co to je, jak to vzika, jak se to projevuje a jak se to leci?
Člověče, omrzliny nosu, nastydlé ledviny a teď zánět šlach? Není čas se zamyslet nad nutností přespávání venku?;)
Re: Zánět šlach
od RUMcajs » ned lis 2, 2008 18:01
Umiaki píše:RUMcajs píše:Ahoj,
je tu nekdo kdo vi co to je, jak to vzika, jak se to projevuje a jak se to leci?
Člověče, omrzliny nosu, nastydlé ledviny a teď zánět šlach? Není čas se zamyslet nad nutností přespávání venku?;)
Nahodou, poridil jsem si zdarak, abych nespal jen tak venku v zime
-
RUMcajs - inventář fóra
- Příspěvky: 2419
- Registrován: čtv lis 24, 2005 15:00
- Bydliště: Sligo, Ireland
Re: Zánět šlach
od RUMcajs » ned lis 2, 2008 19:35
djx1 píše:@RUMcajs...a spacak sis do nej poridil?
Hele, na silvestra 2006/2007 jsem si dal predsevzeti, ze nebudu kokot a koupim si samonafukovacku.
No a koupil jsem si ji.
Na silvestra 2007/2008 jsem si pro zmenu rekl,ze by to chtelo jeste obyc karimatku.
Na uz je objednana. Holt budou zazitky mene drsne, ale za to pohodlnejsi.
Co se zanetu slach tyce,tak na ten jsem narazil i v tomhle clanku:
http://www.lezec.cz/clanek.php?key=7384
-
RUMcajs - inventář fóra
- Příspěvky: 2419
- Registrován: čtv lis 24, 2005 15:00
- Bydliště: Sligo, Ireland
Re: Zánět šlach
od djx1 » ned lis 2, 2008 19:41
Ne, me se libilo, co jsi napsal...."Nahodou, poridil jsem si zdarak, abych nespal jen tak venku v zime". Jsem si te predstavil, jak v zime ulehas na snih a usinas:-)
Re: Zánět šlach
od RUMcajs » ned lis 2, 2008 21:04
djx1 píše:@RUMcajs...ale na ten spacak nejak nedoslo:-)))
Ne, me se libilo, co jsi napsal...."Nahodou, poridil jsem si zdarak, abych nespal jen tak venku v zime". Jsem si te predstavil, jak v zime ulehas na snih a usinas:-)
Ale jo. I tenhle vydobitek civilizace vlastnim.
-
RUMcajs - inventář fóra
- Příspěvky: 2419
- Registrován: čtv lis 24, 2005 15:00
- Bydliště: Sligo, Ireland
Re: Zánět šlach
od Lord Vader » pon pro 13, 2010 10:24
Jinak vrzalo to a bolelo. Vzali mě do nemocnice až na druhý pokus. Na první jsem byl vyhnán, že je málo doktorů na otlačeninu z boty
-
Lord Vader - účastník
- Příspěvky: 218
- Registrován: úte črc 27, 2010 17:05
- Bydliště: kusek od tych šachet
Re: Zánět šlach
od paldo » pát čer 29, 2012 21:01
František Ringo Čech
-
paldo - účastník
- Příspěvky: 506
- Registrován: pát led 23, 2009 18:40
- Bydliště: Kubíková = Malá Fatra za kopcom
Re: Zánět šlach
od šíp » pát čer 29, 2012 21:22
Re: Zánět šlach
od paldo » pát čer 29, 2012 21:29
Ide mi o to, že už cca mesiac ma bolí členok (kotník) a obe achilovky... podľa toho čo som sa dočítal na internete som myslel, že tam bude (asi) zápal... ale moja praktická lekárka mi na základe rozboru krvi povedala, že na zápal to nevyzerá - v podstate všetky hodnoty mám v normále.... no a k ortopédovi sa zatiaľ iba chystám...
František Ringo Čech
-
paldo - účastník
- Příspěvky: 506
- Registrován: pát led 23, 2009 18:40
- Bydliště: Kubíková = Malá Fatra za kopcom
Re: Zánět šlach
od šíp » pát čer 29, 2012 21:39
Re: Zánět šlach
od paldo » stř srp 29, 2012 21:15
František Ringo Čech
-
paldo - účastník
- Příspěvky: 506
- Registrován: pát led 23, 2009 18:40
- Bydliště: Kubíková = Malá Fatra za kopcom
Re: Zánět šlach
od ssyissyi » čtv srp 30, 2012 11:30
- ssyissyi
- účastník
- Příspěvky: 225
- Registrován: čtv črc 19, 2012 13:06
- Bydliště: Praha
Re: Zánět šlach
od paldo » čtv srp 30, 2012 19:58
František Ringo Čech
-
paldo - účastník
- Příspěvky: 506
- Registrován: pát led 23, 2009 18:40
- Bydliště: Kubíková = Malá Fatra za kopcom
Re: Zánět šlach
od mike » čtv srp 30, 2012 20:22
ssyissyi píše:Ráda bych se ale zeptala: Jestliže při vzniku zánětu je léčbou klidový režim a podpůrné masti, je nutné navštěvovat lékaře? Nebo je možná i samoléčba, tzn. jsou např. ty masti volně prodejné? Samozřejmě do určité míry, např. pokud by samoléčba do x týdnů nezabrala, vyhledat lékaře...
Nutne to vzdycky neni, ale problem je prave poznat, kdy ano a kdy ne. Masti volne prodejne jsou, pouzivam tuhle. Jsou i levnejsi, ale mne tohle funguje nejlip. Proti treba kremum s ibuprofenem nebo diclofenacem nebe a dudy. Driv jsem pouzival Fastum Gel a ten byl asi tak nastejno, akorat ten je ted uz jen na predpis (protoze zpusobuje lokalni fotosenzitivitu).
U vsech mas psano, ze pokud se to do tydne nezlepsi, mas jit k lekari. Tim bych se ridil, kdyz to nevypada vylozene spatne. Kdyz jo, tak radeji hned, aspon se udela rentgen a kdyz to nebude vazne, dostanes stejnou mast.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49437
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zánět šlach
od ssyissyi » čtv srp 30, 2012 21:09
Omlouvám se za ty pitomé dotazy, ale já i tak chodím k doktorům víc než dost, takže bych ráda věděla, až zas něco přeženu, kdy je doktora zbytečné navštěvovat a okrádat nás oba o čas a energii, a když už to neodkládat
- ssyissyi
- účastník
- Příspěvky: 225
- Registrován: čtv črc 19, 2012 13:06
- Bydliště: Praha
Re: Zánět šlach
od mike » čtv srp 30, 2012 21:20
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49437
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zánět šlach
od ssyissyi » čtv srp 30, 2012 21:47
- ssyissyi
- účastník
- Příspěvky: 225
- Registrován: čtv črc 19, 2012 13:06
- Bydliště: Praha
Re: Zánět šlach
od mike » čtv srp 30, 2012 22:00
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49437
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zánět šlach
od Ricci70 » pon zář 3, 2012 9:58
Problém byl, že za týden, tj.minulou neděli jsme jeli na Schrankogel a další kopce. Naštěstí jsem se z toho částečně dostal, takže to šlo. Vždy noha se do kopce nemusí tolik ohábat, chůzi lze přizpůsobit
Mé doporučení: každý den stahovat, mazat Vultaren gelem a koupit si prášky "Aescin", které jsou volně dostupné, levné a hlavně proti zánětu a otokům. Poradila mi to kámoška a pomohlo to!
Jinak aescin je super účinná látka z kaštanu (jírovec maďal), tak až najdu postup na výluh, tak to sem pověsím
- Ricci70
- nováček
- Příspěvky: 83
- Registrován: čtv čer 28, 2012 14:21
- Bydliště: Lužické hory and Earth.
Re: Zánět šlach
od mike » pon zář 3, 2012 22:50
Aescin? Ti nevim. To mi parkrat pred lety predepsali na jiny druh zanetu a vysledek byl cista nula. Vubec nic to neudelalo, ani placebo efekt.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49437
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zánět šlach
od rebi » pát čer 13, 2014 18:28
Time is the best teacher. Unfortunately it kills all its students.
Memories fade, but a google search never forgets.
Friends are just enemies you haven't met yet.
-
rebi - účastník
- Příspěvky: 838
- Registrován: úte dub 7, 2009 18:04
Re: Zánět šlach
od mike » pát čer 13, 2014 18:39
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49437
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zánět šlach
od Indy » pát čer 13, 2014 20:33
Velky lezecky talent Mraza mel povest ze se v tom snad koupe.
radim neprehanet.
Re: Zánět šlach
od mike » pát čer 13, 2014 21:23
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49437
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Zánět šlach
od rebi » sob čer 14, 2014 0:41
ale zaruka je az do nakyho 2018,tak to vyuzivani rozlozim snad v case
Time is the best teacher. Unfortunately it kills all its students.
Memories fade, but a google search never forgets.
Friends are just enemies you haven't met yet.
-
rebi - účastník
- Příspěvky: 838
- Registrován: úte dub 7, 2009 18:04