@ Indy: Díky
@ Runner32: Jak jsem psal již v předchozí diskuzi, teď jedu dlouhodobější kůru s Condrosulfem.
Mé zkušenosti - můžu běhat, můžu plavat, můžu lézt a klouby bolíakorát po zátěži.
Po intenzivním plavání se ozvalo levé rameno naražené loni po pádu na kole, a taky se trochu ozvaly kolena - staré hříchy z 5BV a B7.
Pravé rameno pobolívá po lezení - v červenci mi tam asi přeskočila šlacha při lezení jedné cesty když jsem nebyl rozhejbaný (myslím že natržená nebyla, to bych s rukou nehnul).
Prsty zatím až na tu nataženou šlachu nebolí a ta teď už je taky v pořádku.
Levý loket bolí téměř pernamentně, ale je to tím, že ho mám po operaci jinak srostlý a tím holt ten kloub při lezení zatěžuju atypicky - s tím se asi už budu muset smířit.
Začal jsem pravidelně cvičit cviky, co sem dal myslím Aldo viz opět odkaz někde v historii + jsme přidal další cviky pro zpevnění těla - výsledek - tělo reaguje na pohyb lépe a ozývá se akorát, když ho přetěžuji.
Z kloubních přípravků mám zkušenosti jen s Condrosulfem - nyslím, že jako prevence je dobrý a kdybych ho nedlabal, tak klouby budou bolet mnohem víc a právě s Profichondro. Kdybych si měl vybrat, bral bych Profichondro, protože mě zabralo líp jak Condrosulf, ale nejsem ochotný vyvalit tolik peněz za kloubní výživu. Vzhledem k tomu, že Širokovský je kapacita, a sporťák, věřím, že si nebude kazit jméno doporučením nějakých blafů. Nemá to zapotřebí. Že na těch doplňcích co prodá má provizi je mi jasný.
U Condrosulfu, když jsme trochu víc zase začali lézt, tak jsem nasadil i v průběhu užívání na 14 dní dvojtou dávku = 2 tablety ráno a 2 tablety večer, teď se vracím zase na standardní užívací režim. Poreferuju po 5BV, jak to snesly klouby, myslím, že by to měly dát opět v pohodě. Zkusím šestiměsíční kůru bez pauzy, pořád si myslím, že výsledek se nemůže projevit za krátkou dobu užívání, i když ta dvojtá dávka těm namáhaným kloubům pomohla.
Tož asi tak ke kloubní výživě.