OUTDOOR FÓRUM

Nikomu nevnucujem moj nazor na klbovu vyzivu to je proste moj "recept" kazdy kona na svoje vlastne riziko aj ja

Informacie o davkovani som cerpal prevazne z : http://rng.uforum.sk/topic/159/klby/
Co mam ja informacie tak condrosulf sa berie v pauzach preto lebo klesa jeho ucinost. Předávkování:Nebyly pozorovány žádné případy předávkování. Urcite by som bol rad keby sa tato informacia overila aj z ineho zdroja ako mojho.

Klbovu vyzivu beriem 2mesiace nasledne 2mesiace pauza. Urcite treba dodrziavat D.O.davkovanie !!!! Prerat na sypnu hmotnost atd.. Jedine coho by som sa obaval je MSM aj to us by sa muselo jednat o 5nasobne prekrocenie D.O.D. aj to pri dlhodobom uzivani.


pavproch: ak vies o silnych vedlajsich ucinkoch mohol by si mi to prezradit pre vlastne bezpecie za odp dakujem

sam som zvedvy na vyjadrenie fundovaneho cloveka ak sa tu najde.

Pribalovy letak o ziadnych vedlajsich ucinkoch nepise. Zato pise:

"Chondroitínsulfát je jednou z hlavných zložiek chrupavky"

Ake silne vedlajsie ucinky bude mat jedna z hlavnych zloziek chrupavky?

jak píšu výše - nejsu dochtor... o vedlejších účincích taky nevím, jenom logicky (strojařskou logikou!)dovozuju, že by mohly nějaké být, když toho bereš 2.5x víc než mně předepisujou dochtoři...

no me k tomu jen napada prirovnani-ze pokud beru vic jak 2,5x vic povoleny davky vitaminu (coz v tomhle pripade by se dalo brat i jako docela dobry prirovnani,tj. doplek vyzivy,dejme tomu..),tak se mi taky nic nestane a budu mit jen hodne zdravou moc..
K tomu abych dosahl hypervitaminozy (nebo aspon tusim,ze se tomu tak nadava,proste predvkovani vitaminem) toho musim brat fakt nesrovnatelne hrozne moc...

@rebi: thx za přirovnání - enem doplním (zase strojařská logika) - dyž budeš trvale brát 2.5x víc vitamínu C než máš, tak se Ti časem odvápní kosti ( a začnou být víc náchylné na zlomeniny...)

vidis dik za info,to sem nevedel...kazdopadne ja zeru v prirozeny (tj. ovoce,zelenina,atd.) i neprirozeny podobe vitaminu docela dost,takze si troufam tvrdit,ze urcite nakej multinasobek to bude a to dost trvale a musim rict,ze jediny co se blizilo zlomenine bylo nekdy v 15ti nalomenej 5. metakarp na ruce, kdyz jsme se vsazeli s kamosema,ze dokazu prerazit pesti prkno na palete ..
A myslim,ze tech prilezitosti na zlaman kosti sem pri svym stylu zivota mel vic jak dost..asi zalezi hadam i na genetice..

pavproch urcite mas kus pravdy ak sa nedodrzi spravne D.O.davkovanie tak mozu nastat aj vedlajsie ucinky.
Ja som nikde nepisal moje davkovanie !!!!! Jedine u MSM - a to na zaciatku uzivania je 1g a postupne zvysovanie na 2g.

MSM davkovanie ávkování a použití:
Doporučená denní dávka udržovací je 500 až 1000 mg denně. Účinná denní dávka se pohybuje od 1000 mg až po 3000 mg za den. V odůvodněných případech je možno dávku přechodně zvýšit i na 6000 mg za den. Po zlepšení potíží postačuje dávka udržovací. Je zde však nutno upřednostňovat dlouhodobé užívání, před zvyšováním denní dávky.

zdroj: http://www.celostnimedicina.cz/co-je-to ... klouby.htm

Ak sa bude spravne dodrziavat DOD nevidim problem preco neuzivat klbovu vyzivu v prasku. Ja som student a nemienim vyhadzovat peniaze za komercne a drahe preparaty. Bohuzial je to troska pracnejsie kazdy den otvorit 4nadoby zobrat odmernu lyzicu nasypat do pohara zaliat vodou a vypit


tu vypisem denne doporucene davky pre iformaciu :
Chondroitin žraločí-DDD: 0,8g .
Colagen -DDD: 11g.
Glukosaminu HCl -DDD 1,5g
MSM-DDD: 1g
vitamin C-DDD-75 miligramů denně


este ak by som sa vyjadril k vitaminu C jeho maximalna denna davka je 2g a neviem preco by som ju mal prekracovat ak sa dodrzi DDD tak by malo setko klapat ako ma

Umna nastalo perfektne zlepsenie klbov a to mi stalo aj za pripadne rizika. Zatial som mal 1kuru (2mesiace uzivania, 2mes. pauza ,2mesiace uzivanie, pauza na 2roky) po kure som mal pokoj cca na 2roky s kolenom

U vitamínů např C a pod může zvýšené užívání vést také k urychlení tvorby ledvinových kamenů a pod. Chemii musí zpracovat játra atd.

Píše se někde jak uvedené složky ovlivňují činnost jater, ledvin při dlouhodobém užívání.
Píše se někde o tom, jestli umělé "nepřirozené" dodávání těchto složek nevede k snížení tvorby kloubního mazu?

Nejsem doktor, takže se v tom nevyznám. Obecně se bráním cpát do sebe větší míru čehokoliv co není přirozené.
Navíc mi to přijde v mladém věku zbytečné - pravidelný a správný pohyb by přeci měl zamezit potížím s klouby ne?

Voko píše:Nejsem doktor, takže se v tom nevyznám. Obecně se bráním cpát do sebe větší míru čehokoliv co není přirozené.

Tomu nerozumí ani doktoři. Vesměs jsme odkázáni na to, co nám o svém přípravku řekne firma. Ta se zase zaštiťuje tou pokryteckou formulkou: "Neurčí li lékař jinak" nebo "poraďte se ze svým lékařem nebo lékárníkem." Co já můžu vědět o chemickém složení a biologickém vlivu na organizmus? Ale oni jsou z obliga.

@tuso-

Já měl dříve výbornýho doktora,byl to starší pán a ten vždy říkal "co neznám to nedám"
Chápu ovšem ,že tlaky různých firem na prosazování jejich preparátů tam budou.
Ovšem jemu byly asi nějaký tlaky ukradený.

tak jsem pročítal informace na wiki o glukosamin sulfátu, chondroitinu a MSM, výsledek - pokud jsou informace pravdivé (vzhledem k použití citací a odkazů na dodbornou literaturu bych tomu i věřil) je takový, že v podstatě stačí přípravek s Glutamin sulfátem, případně jen s chondroitinem. Jakékoliv přípravky nabízející kombinace výše uvedených látek pravděpodobně tahají jen peníze z našich kont.

Voko píše:v podstatě stačí přípravek s Glutamin sulfátem, případně jen s chondroitinem. Jakékoliv přípravky nabízející kombinace výše uvedených látek pravděpodobně tahají jen peníze z našich kont.

to samý tvrdí pavproch a mike, dokonce v tomhle vláknu (kdybys použil funkci hledat, tak si nemusel zevlit na wiki ).

Lehké OT a konec:

amigo píše:to samý tvrdí pavproch a mike, dokonce v tomhle vláknu

- to mi uniklo či vlastně nedošlo, to jsem dosud považoval za nemožné
Ještě že ty Miňonky jsou stále stejné

Nahodou, az pavprocha presvedcim, ze SnoSeal je zlo, tak se shodneme skoro na vsem Hned se do toho pustim

amigo píše:to samý tvrdí pavproch a mike, dokonce v tomhle vláknu

Proč jsi to teda nepřipomněl Cedric01 na jeho alchymistický příspěvek?

amigo píše:(kdybys použil funkci hledat, tak si nemusel zevlit na wiki ).

Funkce hledat je na OF nepoužitelná a to že se na OF vyskytuje slouží pouze k tomu, aby modi mohli buzerovat nováčky.

Voko píše:Proč jsi to teda nepřipomněl Cedric01 na jeho alchymistický příspěvek?

jsem čekal až se ozveš ty

Voko píše:Funkce hledat je na OF nepoužitelná a to že se na OF vyskytuje slouží pouze k tomu, aby modi mohli buzerovat nováčky.

to je snad jasný

Jsme odhaleni

Jediny problem (a to dost neprijemny) je v tom, ze rozlisuje diakritiku. Ale porad je jeste Google a moznost omezeni hledani na outdoorforum.cz.

To ano, ale nikde v radách pro nováčky není jak v googlu nastavit omezení jen na jeden web - je to jen zmíněno v Návrzích v tomto vlákně. Proč taková užitečná věc není připojena k radám o zkracování linků a pod? (už jsem to psal i v zmíněném vlákně)
Např. já si nejsem schopen zapamatovat, co mám dát v googlu před suite a pak to složitě hledám - je to sice má blbost, ale zatím jsem se zde setkal jen s tím hledej a ne s radou jak účinně hledat.
Sory za OT, klidně smažte, nebo přesuňte jinam.

Ja si nepamatuju vubec nic, a tak dam jednoduse Advanced Search a do policka Search within a site or domain: napisu outdoorforum.cz. Zakladni vec, nenapadlo mne, ze by to nekdo neumel...

jak to tak čtu, tak to asi bude v tom Suite

Myslel jsem, ze ses preklepl jen tady

Vyzkoušeno = zas jsem za blbca co hůř oprávněně jdu se zahrabat

hledání na Of funguje, není tak rychlé a efektivní jako třeba gůgl, ale funguje. chce to trochu trpělivosti a párkrát zkoušet různé varianty. např. moje poslední hledání: zadal jsem achilova šlacha - výsledek nic, na dotaz achilovka - najelo příslušné vlákno. takže nesvádějte svoji vlastní lenost, nebo neschopnost, na nebohý vyhledavač. ale to do tohoto vlákna opravdu nepatří. zájemci si mohou najít příslušné vlákno o vyhledávání za domácí úlohu

Můj názor na kloubní výživu je, že při vyvážené stravě a pravidelném! pohybu je naprosto zbytečná. Na bolavá kolena dost rychle zabírá "opíračka". Vypadá to, jako kdyby jste seděli na židli, ale tu židli pod sebou neměli. Zády se opíráte o stěnu. Stehna svírají s lýtky pravý úhel. Nohama lehce tlačíte záda do stěny. Výdrž třeba minuta a pak chvilku pauza, 3x opakování, 2x denně.

Voko píše:Vyzkoušeno = zas jsem za blbca co hůř oprávněně jdu se zahrabat

Za toto pokání Ti odpouštím(e) Tvoje neuvážené a nepravdivé výroky o buzeraci nováčků moderátory

K tématu - koupil jsem Condrosulf v lékárně, protože Donu mi prodat nechtěli, bo je na recept. Pokud někdo víte, jak ji v Čr koupit, tak dejte vědět.
Poreferuji po nějaké době, jak na kolena zabral.

K hledání mám ještě pár připomínek, pošlu by sz modům účastnícím se diskuse.

tuso píše:ze zkušeností kolegů-ortopédů vím, že je rozdíl v účinku mezi volně prodejnými preparáty a těmi, co jsou na předpis . To samé pozoruju já u přípravků třeba na křečové žíly. /

Nechci říkat, že jsem to říkal, ale říkal jsem to.

Mimochodem, vzhledem k tomu, že mám asi 2,5 ampérů v krvi tak tady napíšu pravdu pravdoucí: volně prodejné preparáty jsou jenom komerční tahák prachů. Nic víc.

@TusoHloupého trkni - myslíš tím i volně prodejný condrosulf, který tady doporučoval pavproch?

Přiznám bez mučení, že nevím o volně prodejném Condrosulfu. Ten, co je na rfecept zabírá, ale musíš ho užívat jinak, než je doporučeno. Tzn. ne 3 měsíce léčba a pak 3 měsíce pauza,ale 6-12 měsíců léčba. Pak se dostaví efekt.

condrosulf (aspoň tady u nás ve všech třech lékárnách našeho maloměsta) volně prodejný není