kloubní výživa - zkušenosti?

[mike]

Jestli jsi jeste schopen v noci neco delat, tak jsi malo chodil a pak zadne cukry doplnovat nepotrebujes

Nevis, co je dobre Ja jsem na nealko pivo presel prave z coly, abych k veceri nemusel pit vodu nebo mineralku, to mi nedelalo dobre. Samozrejme nesmis pit chcanky typu Birell

edit: jeste mne napadlo, ze kdyz v Rakousku nemaji nealko pivo, davam si Radler. Je to celkem slusny kompromis, alkoholu malo, takze neublizi a chutove se to taky da (driv mi to prislo jako zverstvo, ale zmenil jsem nazor).

Sis jeste nevsiml, ze fps ma obcas extremni nazory? Zadna Cina, zadny kofein... a pritom ho urcite ji v cokolade, jen o tom nevi Na kofeinu neni nic spatneho, kdyz se to s nim neprehani.

[Indy]

toz to me zasvette do tajemstvi dobreho nealko piva.

neverim se existuje. je to protimluv.

[mike]

To uz jsme kdysi probirali v jinem vlakne. Za mne Lobkowicz, Bernard a v Rakousku Clausthaler Extra Herb, ale nasly by se i jine. Proste takove, ktere chutnaji jako normalni pivo, jen tam chybi vetsina alkoholu (a tedy riz). Dokonce i polotmavy Birell se da v nouzi pit.

Chapu, ze jestli je nekdo zvykly na nekolik kousku normalniho piva denne a ten alkohol potrebuje, tak ho to neoslovi. Muj pripad to neni, a tak mi to vyhovuje.

BTW, nedavno jsme byli nekde na (dobrem) jidle, ale k piti tam meli jen Gambrinus 10. Nic tak strasneho uz jsem dlouho nepil, vubec nechapu, jak to muzou vydavat za pivo. To i ten Birell je o tridu vys. Z premahanim jsme dopili jedno k jidlu, na dalsi uz jsme sli jinam.

[Indy]

z tech jmenovanych mi nechutna zadne.

naopak se mi zamlouva bernadrova svestka a visen. neodmitam totiz ani takovato ci medova piva.

a maly radler (weiser a nejaka rozumna citronova limca pul na pul) pri vsi hruze, za hodku v poho muzu ridit a bude tam cista nula. pokud by byla namaha ci vedro, mozna by takhle zafungoval i velky, ale mozna ze bych mel hranicni hodnoty nebo stopy. a to riskovat nebudu.

pokud ale mam mluvit za sebe, za pivo povazuju zdarilou produkci malych pivovaru. skopky z velkochovu mne nezajimaji, to si dam radsi vodu z kohoutku, kdyz nepijou pivo ostatni tak nebudu taky.

zavislost na kole? jednou dvakrat do roka si 1.5 nebo 2l petku dam, behem vikendu. jsem take zavisly? skutecne mi ale chutnal jen Dr Pepper. Kofola se da, ale pouze po hodne velke namaze kdy nejde vdechnout dva skopky a zacit se motat...jine vyuziti nevidim.

[grco]

@Indy: Vanilkova cola je dobra tiez http://www.candy-store.cz/eshop-vanilla-coke-8-103

A da sa kupit aj Dr. Pepper http://www.candy-store.cz/eshop-dr-pepper-usa-12-pack-8-101

[grco]

@mike: Ide prave o to. Ked nedoplnim cukry, tak som cely vecer mrtvy. Ked pridem na chatu a som vystaveny, dam si oranginu v plechovke, to mi doplni energiu, idem si dat sprchu a som zas relativne v pohode.

[Indy]

hmmm tresnovy pepper, mam o cem premyslet. ale cenik sou teda astronomicke tabulky nebo co.

[grco]

@Indy: Jo no, je to dovoz z USA, tu to nestacaju, lacne to nie je

[scinkk]

scinkk, to je teda komicka uvaha.

-v kofole je fosforecna taky
-ty Ecka nejsou nic pozitivniho, ale proti ucinnym latkam (cukr, kofein a spol) jsou pomerne na pohodu - taky dik mirnejsim davkovani...

nebo zijes v tom ze kdyz je to Ecko tak Te to zabiji?

Tak podle wikiny prave v kofole kys. fosforecna neni.
Benzoan sodný me nezabije, mozna, ze je tam v minimalnim mnozstvi, ale je otazka, zda tam vubec byt musi a ja se mu klidne a rad vyhnu, cukr mi naopak nevadi, bez kofeinu bych se klidne obesel Ja si tu Kofolu stejnak obcas dam, ale treba uprednostnim pivko, nebo tam je taky e211? Stejnym zpusobem se vyhybam e621, nepotrebuji, nechci, kupuji vyrobky bez nej. Ale to je fuk, to sem nepatri, me jen zajimalo, co v te Kofole je a zda je tam ta kys. fosforecna, kdyz uz padla zminka, ze kloubum zrovna neprospiva

[Ricci70]

Tak vážení,
dlouho jsem váhal, zda mám zveřejnit svůj postřeh, abo ne... Abyste si nemysleli bůhvíco

Já si totiž, docela náhodou, všiml, že když jezdím každý den do práce autem (cca 25 min) a pak také dopoledne v kanclu, i když v automotive company řádně topíme, mám studená kolena. Praktikuji to tedy tak, i když se mi zpočátku má 21-ti letá dceeeeera smála, kterou vozím ráno na vlak, že mám přes kolena lehkou deku a v kanclu také. Většinou se mi kolena zahřejí, když běžím do výroby, něco zařídit, udělat nějaký audit apod., a pak už vydrží zahřátá.

Řekl bych, že mi to docela pomahá. Kolena postupně přestala prudit a je to o dost lepší. Sice si ve svých 43-ti lééééétech připadám jako dědoušek s dekou na nohách, ale "účel světí prostředky", někde psali

[mike]

Abyste si nemysleli bůhvíco

Co bychom si asi tak mohli myslet o chlapovi, ktery v kazdem druhem prispevku pouziva zdrobneliny a buzislova?

Řekl bych, že mi to docela pomahá. Kolena postupně přestala prudit a je to o dost lepší. Sice si ve svých 43-ti lééééétech připadám jako dědoušek s dekou na nohách, ale "účel světí prostředky", někde psali

Asi tak, neni podstatne, jak to vypada, ale jak to funguje. Mam trochu podobny problem s koleny uz od puberty. Sice nepotrebuju deku, ale musim chodit cely rok v dlouhych kalhotach. Kratasy maximalne u more kdyz je venku pres 30 stupnu. Protoze staci, kdyz trochu foukne, a kolena rozboli. Jinak jim nic neni, jen nemaji rady chlad. No tak jim proste vyhovim. Kdybych mel chodit po horach v kratasech (a flisce ) jako nekteri/e, tak bych nejspis jedl plato ibuprofenu denne. Naopak, celkem casto jdu jeste v tricku a potkavam lidi v bundach. Holt se clovek musi naucit zit s vlastnim telem a zbytecne se s nim neprat

[Indy]

tak jestli vam to pomuze, vezte ze gate nad kolena nenosim ani v lete. duvod je stejny. citim to temer okamzite.

[conny]

Vecer nepotrebujes doplnit cukry, v cole je rychla energie, potrebujes pomalou. Slozite sacharidy a bilkoviny (k tomuhle by se ale mel vyjadrit spis nekdo znaly). Rychle cukry se hodi spis pres den pri vykonu.

jaj a v tom pive je co?

- pivo patří z hlediska cukru mezi nápoje s nejvyšší cukernatostí ( pomineme-li sladké likéry a různé šálky čokolády )

- pivo má ještě vyšší glykemický index ( GI ), než má čistá glukóza, která byla vybrána za základ měření GI ! Pivo má GI až 120 !

zdroj http://www.diasvet.cz

ale delate to dobre kluci. po fyzickem vykonu je radno doplnit sacharidy a bilkoviny. a muzou byt i jednoduche cukry, treba u hubnuti to je jedina situace, kdy to nevadi. ony se rychle vstrebavaji a to nam nevadi, protoze telo se rychle nakopne a hlavne potrebuje doplnit glykogen v jatrech a svalech. bilkoviny jsou dobre kvuli regeneraci svalu, ale chapu, ze to v horach neni uplne jednoduche.

pomale cukry jsou nevyhnutne rano. jako ze jsou fakt potreba pro vsechny i fyzicky makajici i sedici za kompem.

[karitapepe]

Máte někdo osobní zkušenosti s léčbou artrózy pomocí kmenových buněk ?

[mvaldo]

sprej DIKY, pozna niekto?

[aksam]

docela dobrý článek....http://relax.lidovky.cz/jak-lecit-artro ... dravi.aspx?

[pavproch]

mno, tak v ortopeda, který veřejně tvrdí, že artroza NENÍ nemoc, bych teda měl důvěru jaxfiňa....

jinak ale souhlas, artroza sa nedá léčit, její progrese sa dá akorát zpomalit (lékama, životosprávou, pohybem atd....)

[pavproch]

btw, momentálně zase "zobu" Condrosulf.... a už po 14 dnech zobání je to poznat.... ony dycky ke konci teho tříměsíčního condro-půstu je to už dycky absťák jaxfiňa....

[Indy]

ortoped rika ze to neni nemoc, ale degenerativni zmena, a ma pravdu.

druha vec je ze na ni jsou nektery terapie mozny.

[pavproch]

eeee, nemáš pravdu ani v jednem

artroza je nemoc (degenarativní, sic)

a léčit sa nedá

[Indy]

cemu presne rikas lecba? mirneni priznaku je taky lecba....

a to prvni? to nam zalezi na slovosledu?

[Sysel]

Já mám dobrou zkušenost s Colavital. Je to výživa, která obsahuje kolagen a růži šípkovou a víc nic a stačí to. Kupuji ho přes internet za výhodnou cenu. Pomohol mi po operaci na regeneraci vazů a tkání.

[scinkk]

Hadam ze prispvek smrdi reklamou ale pokud ne, tak pokud chces dlabat hydrolyzovany kolagen a mas pocit ze to staci tak si kup 2kg pikslu kolagenu za sest stovek a nemusis kupovat tyhle predrazeny kosticky za vyhodnou cenu Nebo ze by to fungovalo diky tomu tvaru krychle?

[Ricci70]

pavproch má pravdu, artróza je nemoc, která se dá zpomalit, ale je to ségra do smrti. Já nasazuji každý podzim také condrosulf, tj.dva týdna 2prášky ráno a 2 večer, a poté 2,5 měsíce 1-1. Zhruba ten rok to vydrží a co lezeme jako blázni, tak už to zase cítím Mám artrózu v ramenou a kolenech, a věkem je to ňáký horší... a lepší už to asi nebude, co?

[rebi]

hele s tim do smrti bych krapet brzdil...mozna jsem naivni (asi jo),ale umelou chrupavku uz normalne vypestovali a matne tusim, ze i testli nanakym pacosovi...takze kdovi
jinac ja mam artrozu jen v hleznu zatim a muzu si za to bohuzel sam no
Co mi pomaha je Condrosulf.

[Indy]

no a na me to nefungovalo vubec. ale prestoze problem je stejny, u mne jsou trochu jina specifika.

[Ricci70]

Faktem je, že asi před půl rokem jsem zachytil na netu reklamu o léčbě pomocí kmenových buněk. Je to snad patentované i ověřené, dokonce jsem našel i kliniku v PH, která se s tím zabývá.

No jo, je toho více, tj.v Praze, Brně i Ostravě, např.http://www.lecbakmenovymibunkami.cz/
Tak holt počkám, až to zlevní 35 Tis.Kč se mi zdá dost

[grco]

Byt tebou, tak do toho idem cim skor, nikdy nevies, ci to krestania nezakazu

[pavproch]

prvního dubence zase najíždím na 3měsíční intox condrosulfem.... a je to sakra znát (nejen roky), že sem už dvaapůl měsíce nezobal, speciálně kulena bolí poránu jaxfiňa ...

[mvaldo]

v akej forme uzivas Condrosulf a ako, vid. odporucenie dovozcu?