kloubní výživa - zkušenosti?

vše co se týká naší tělesné schránky a outdoorových aktivit

Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Indy » pon zář 10, 2012 22:19

Hochu, jestli se chces po nekom svozit, Voka vynech.

to si radsi vyber me.

no a tedka k veci. on neudelal nic jinyho nez Ty. uvedl co by si, resp. co si vybral/overil on. tak v cem je sakra problem?
Ajatolah politicke nekorektnosti od dob, kdy jeste nebylo nutne byt korektni ani v nicem jinem
Indy
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6759
Registrován: pon bře 3, 2008 17:27
Bydliště: Brno, Zlin

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Runner32 » úte zář 11, 2012 0:51

Holt máš asi pravdu, zřejmě jsem narazil ](*,)
Ovšem nedalo mi to když jsem viděl jak 4 lidé dávali sem nějaké odkazy s tabletkami...
Někdy se člověk prostě neovládne, no... \:D/. Tím se však nijak nechci za svůj počin omlouvat...spíš upozornit na použití zdravého selského rozumu ve všem od složení až po cenu těchto přípravků...aneb jinak platí rčení "co ortopéd to jiný přípravek"
Runner32
nováček
nováček
 
Příspěvky: 25
Registrován: stř srp 15, 2012 12:02

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Indy » úte zář 11, 2012 1:02

4 lidi neresim, jsou to otazky a odpovedi.

ale jestli je neco jisty, tak to ze v jakykoliv takovyhle inzerci Voko nejede.

ostatne, tohle se tady dusledne potira.

a uspesne.

a to je dobre.
Ajatolah politicke nekorektnosti od dob, kdy jeste nebylo nutne byt korektni ani v nicem jinem
Indy
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6759
Registrován: pon bře 3, 2008 17:27
Bydliště: Brno, Zlin

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Voko » úte zář 11, 2012 7:06

@ Indy: Díky :)
@ Runner32: Jak jsem psal již v předchozí diskuzi, teď jedu dlouhodobější kůru s Condrosulfem.
Mé zkušenosti - můžu běhat, můžu plavat, můžu lézt a klouby bolíakorát po zátěži.
Po intenzivním plavání se ozvalo levé rameno naražené loni po pádu na kole, a taky se trochu ozvaly kolena - staré hříchy z 5BV a B7.
Pravé rameno pobolívá po lezení - v červenci mi tam asi přeskočila šlacha při lezení jedné cesty když jsem nebyl rozhejbaný (myslím že natržená nebyla, to bych s rukou nehnul).
Prsty zatím až na tu nataženou šlachu nebolí a ta teď už je taky v pořádku.
Levý loket bolí téměř pernamentně, ale je to tím, že ho mám po operaci jinak srostlý a tím holt ten kloub při lezení zatěžuju atypicky - s tím se asi už budu muset smířit.

Začal jsem pravidelně cvičit cviky, co sem dal myslím Aldo viz opět odkaz někde v historii + jsme přidal další cviky pro zpevnění těla - výsledek - tělo reaguje na pohyb lépe a ozývá se akorát, když ho přetěžuji.

Z kloubních přípravků mám zkušenosti jen s Condrosulfem - nyslím, že jako prevence je dobrý a kdybych ho nedlabal, tak klouby budou bolet mnohem víc a právě s Profichondro. Kdybych si měl vybrat, bral bych Profichondro, protože mě zabralo líp jak Condrosulf, ale nejsem ochotný vyvalit tolik peněz za kloubní výživu. Vzhledem k tomu, že Širokovský je kapacita, a sporťák, věřím, že si nebude kazit jméno doporučením nějakých blafů. Nemá to zapotřebí. Že na těch doplňcích co prodá má provizi je mi jasný.

U Condrosulfu, když jsme trochu víc zase začali lézt, tak jsem nasadil i v průběhu užívání na 14 dní dvojtou dávku = 2 tablety ráno a 2 tablety večer, teď se vracím zase na standardní užívací režim. Poreferuju po 5BV, jak to snesly klouby, myslím, že by to měly dát opět v pohodě. Zkusím šestiměsíční kůru bez pauzy, pořád si myslím, že výsledek se nemůže projevit za krátkou dobu užívání, i když ta dvojtá dávka těm namáhaným kloubům pomohla.

Tož asi tak ke kloubní výživě.
Uživatelský avatar
Voko
účastník
účastník
 
Příspěvky: 931
Registrován: pon bře 23, 2009 20:28
Bydliště: Ostrava

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod mifr » úte zář 11, 2012 11:08

Švejk si mazal klouby Opodeldokem a tato mast stále existuje a funguje *
Jinak já používám Hyalgel, se kterým mám dobré zkušenosti a doporučila mi jej kamarádka, která u nich dělala diplomku...
Uživatelský avatar
mifr
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1875
Registrován: úte bře 15, 2005 14:04
Bydliště: Brno

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Voko » úte zář 11, 2012 13:42

mifr píše:Švejk si mazal klouby Opodeldokem a tato mast stále existuje a funguje *

Hmm že bych zařadil ten zázračný přípravek do testů :-k přecijen století se udržet na trhu :mrgreen:
Uživatelský avatar
Voko
účastník
účastník
 
Příspěvky: 931
Registrován: pon bře 23, 2009 20:28
Bydliště: Ostrava

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Runner32 » čtv zář 20, 2012 21:32

Zastím ten sirup si beru každý den a musím říct, že se cítím z 90 % zdravějším člověkem \:D/
Dříve to bylo tak na 55 %, nyní si již myslím, že 1-2 měsíce budu zapíjet a vše bude tak jako předtím...v to doufám. Zdraví je to nejdůležitější a do něj je vždy dobré investovat co nejvíc smysluplně.
Runner32
nováček
nováček
 
Příspěvky: 25
Registrován: stř srp 15, 2012 12:02

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Indy » čtv zář 20, 2012 21:40

tak to je dobre ze jsi se dal do kupy.

a to Ccko sypes stale ad libitum, anebo jen lopatou? :)
Ajatolah politicke nekorektnosti od dob, kdy jeste nebylo nutne byt korektni ani v nicem jinem
Indy
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6759
Registrován: pon bře 3, 2008 17:27
Bydliště: Brno, Zlin

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Runner32 » pát zář 21, 2012 11:23

Indy píše:tak to je dobre ze jsi se dal do kupy.

a to Ccko sypes stale ad libitum, anebo jen lopatou? :)



Děkuji. No, céčko jsem začal brát s trochu větší rozvahou a to 1 000 mg denně. Ovšem pumpuji tělo vitamínem D, Omega 3, beta glukanem, kolagenem, špetkou proteinového syrovátkového šejku (vždy na noc 44g proteinu). K tomu ten sirup na klouby, který mi velmi pomohl ze všeho nejvíc. Vnímám to jako investici, která do jisté míry je jako investice na akciových trzích: nejdřív musíš zaplatit cenu, pak čekáš na výsledek a pokud vše poroste, tak shrábneš zisk.
Totéž platí i o zdraví...
Runner32
nováček
nováček
 
Příspěvky: 25
Registrován: stř srp 15, 2012 12:02

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Indy » pát zář 21, 2012 14:11

gram cecka DENNE v kombinaci S VETSI ROZVAHOU spojeno v jedny vete...

ale koneckoncu, kazdeho volba. nicmene se zdravim, nebo investici do nej tohle nema nic spolecneho.

ti co piji metyl maji aspon prijatelnou vymluvu ze to delaji nevedomky. Ty ji nemas. :)
Ajatolah politicke nekorektnosti od dob, kdy jeste nebylo nutne byt korektni ani v nicem jinem
Indy
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6759
Registrován: pon bře 3, 2008 17:27
Bydliště: Brno, Zlin

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod scinkk » pát zář 21, 2012 15:55

S klouby problem nemam, ale i tak si rikam, ze obcas nejaka preventivni podpurna vyziva kloubu by mohla byt prospesna do budoucna. Po delsich sestupech se mi zacala kolena trochu ozyvat, mozna jen unava po nekolika dnech ale trochu me to dokopolo k tomu neco vyzkouset. Navic me pri cviceni obcas v kolenou loupe, coz taky asi neni dobre :)

Tak jsem si to tu cele procetl a zkusil vzit ten Flex code sirup. Hlavne proto, ze jedna slozka je kyselina hyaluronova, coz mi prijde pro prevenci nejen potizi s klouby mozna nejdulezitejsi. Pri te koncentraci prepodkladam uzivani je poloviny doporucene davky, i tak to zrejme bude srovnatelne s doporucenyma davkama jinych vyrobku. Takze tim padem i cena neni nijak neprijemna na skoro dva mesice. Na ten sirup se daji najit pozitivni ohlasy i na jinych forech. Taky chci zkusit ten Biomassage, varianta z opacne strany, na kolena po ture, ci mozna na pocitacove zapesti, krk, zada :)

Pisu to sem spis tak nejak obecne, nepredpokaldam, ze sem za par mesicu napisu, jak to skvele funguje a ze je to to nejlepsi, pac neocekavam zadny vyrazny efekt :)

Mozna to tu probehlo, na webu geladrinku je srovnavaci pdf tabulka slozeni nekolika vyrobku, samozrejme udelana tak aby bylo videt ze GelaDrink je nejlepsi, ale i tak mozna uzitecne :)

Z trochu jineho soudku. Snad kazdy rok jsem minimalne dvakrat chytnul nejakou tu rymicku/virozku. Skoro rok zeru Kolostrum v tech trimesicnich cyklech a za cely rok ani rymicka, pritelkyne taktez. Takze mozna nejaky objektivni vysledek, pokud by nekdo neznal a chtel vyzkouset :)
MyFlickr - fotky ulovene cestou
Uživatelský avatar
scinkk
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3505
Registrován: pon dub 2, 2012 12:06

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Runner32 » pát zář 21, 2012 16:34

Indy píše:gram cecka DENNE v kombinaci S VETSI ROZVAHOU spojeno v jedny vete...

ale koneckoncu, kazdeho volba. nicmene se zdravim, nebo investici do nej tohle nema nic spolecneho.

ti co piji metyl maji aspon prijatelnou vymluvu ze to delaji nevedomky. Ty ji nemas. :)


To Indy:
Co člověk to jiný názor. Tvé názory jsou mi také trochu nejasné.
Ovšem důležité je, že člověk jako já, poslouchá odborníky jako např. (doc. Fořt nebo jiné),
a ne laické obecenstvo jako jsi si s prominutím ty. Pokud nejsi sám lékařem. Pak bych na tvé rady snad dal. Nic ve zlém samozřejmě. \:D/
Runner32
nováček
nováček
 
Příspěvky: 25
Registrován: stř srp 15, 2012 12:02

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Indy » pát zář 21, 2012 16:57

me nazory o maximalni vhodne vysce denni davky se shoduji s jinou casti odborniku, a ta se s Tvym odbornikem shoduje jen v tom, ze podani vysoke davky je mozne v kratkodobe lecbe vedene odbornikem

- nasel jsi si autoritu ktera vysoke davky doporucuje. souvislost a vhodnost v Tvem pripade neresis, kontroverzi s jinymi odborniky take ne.
- zacal jsi je brat a soudis ze Ti to vyhovuje, delku terapie a velikost davky si urcujes sam uvahou.
- pripada Ti ze vsichni ostatni co soudi ze to neni spravne tomu nerozumi.

co mi to jen pripomina?

pokud jsem situaci pochopil spatne, tak se omlouvam.
Ajatolah politicke nekorektnosti od dob, kdy jeste nebylo nutne byt korektni ani v nicem jinem
Indy
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6759
Registrován: pon bře 3, 2008 17:27
Bydliště: Brno, Zlin

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod mike » pát zář 21, 2012 19:46

Ale zas uznej, ze jeden gram proti ctyrem je pokrok ;-) U toho ma sanci, ze si vylozene neublizi a telo mu stihne dat zavcas najevo, ze se mu to nelibi.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49287
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Indy » pát zář 21, 2012 22:52

tak podle toho jakou radu pro vypoct klesajicich davek zvoli by mohl behem 2-4 dalsich snizovani byt v pohode.

pokrok to samozrejme je, akorat je to proste este porad spatne, no.
Ajatolah politicke nekorektnosti od dob, kdy jeste nebylo nutne byt korektni ani v nicem jinem
Indy
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6759
Registrován: pon bře 3, 2008 17:27
Bydliště: Brno, Zlin

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Voko » sob zář 22, 2012 20:30

nějaké novinky ke kloubní výživě - dneska jsme ušli 45km (tři nejvyšší hory Beskyd),
nastoupáno 2450, sestoupáno 2560, kolena se jen občas ozvala z kopce, ale nemusel jsem bandážovat, zase jsem to rozchodil. Přičítám to pravidelnému užívání víc napíšu po 5BV.
Uživatelský avatar
Voko
účastník
účastník
 
Příspěvky: 931
Registrován: pon bře 23, 2009 20:28
Bydliště: Ostrava

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod oodoow » pon zář 24, 2012 7:41

no zrovna při deficitu céčka se prý pak netvoří správně kolagen, takže dodávat C by mohlo dávat smysl pro klouby, ale samozřejmě je lepší, když to člověk dostane přímo v normální stravě, než takhle navíc :)

@voko: Já bych to přičetl spíš tomu pravidelnému cvičení, o kterém jsi tu psal.
Sám jsem dal za sobotu 4km vertikálně a 105km horizontálně a kolena tentokrát v pohodě. A připisuji to právě postupnému přivykání na zátěž, cvičení a snažení se o co nejmenší nárazy při chůzi/běhu, žádnou speciální výživu jsem k tomu nebral. Na 5BV se docela těším, snad nebude moc pršet/sněžit.
Nebuď horolezcem, buď horou. A pár jich zasyp lavinami. - Gary Snyder
Uživatelský avatar
oodoow
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3087
Registrován: stř říj 7, 2009 13:19
Bydliště: Olomouc

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Voko » pon zář 24, 2012 11:13

@ oodoow: vycházím z toho, jak jsem zvládal takovou zátěž dříve a nyní, samozřejmě, že má vliv posílení svalů okolo kolene a redukce váhy, ale jak už máš tu chrupavku načatou, tak ta potvora bolí tak jako tak, jde jen o to kdy se ozve. Opravdu si myslím, že bez kloubní výživy by mi klouby už dávno vyhlásily válku :) (a je jedno, jestli je to Condrosulf, nebo Dona, nebo jiný doplněk stravy na stejném principu).

K vitámínu C - lékarnice mne upozorňovala, abych neužíval najednou Condrosulf a vitamín C, nebo podobné látky, takže Condrosulf beru ráno a céčko k obědu. Neptal jsem se jí na důvod, a taky to bylo poprvé, kdy mne na to někdo upozornil, ale radši se tím řídím.
Jinak já beru 500mg/den resp. teď začínám protože se u nás začíná šířit chřipka.
Uživatelský avatar
Voko
účastník
účastník
 
Příspěvky: 931
Registrován: pon bře 23, 2009 20:28
Bydliště: Ostrava

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod mike » pon zář 24, 2012 21:39

Dostal jsem shodou okolnosti link k tematu, preberte si sami. Glucosamine 'no better than placebo'
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49287
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Bandolero » pon zář 24, 2012 22:50

No neviem je viac studii kde tvrdia opak...Apropo odkedy uzivam klbovku (vyssie som uviedol aku) ma bolia kolena a aj bedrovy klb :shock: Ma niekto podobnu skusenost?
Bandolero
nováček
nováček
 
Příspěvky: 26
Registrován: pon říj 11, 2010 20:53
Bydliště: blizko LV (SR)

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Semo » pon zář 24, 2012 23:55

To je na pocas samotnej kury normalne. CHS, aj GS zadrziavaju vodu, takze je to tak trocha napuchnute, ale aj vdaka tej vode sa hoji chrupavka.
Semo
účastník
účastník
 
Příspěvky: 905
Registrován: čtv kvě 15, 2008 22:12
Bydliště: Praha, obcas Kosice

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Voko » úte zář 25, 2012 6:12

Myslím že tu tvrdí to samé co Tuso

@Mike: škoda že sis to nepřečetl před "vyhozením" peněz za Donu :wink:
Uživatelský avatar
Voko
účastník
účastník
 
Příspěvky: 931
Registrován: pon bře 23, 2009 20:28
Bydliště: Ostrava

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod mike » úte zář 25, 2012 19:20

Na to bych musel mit stroj casu, jelikoz clanek vysel 8 - 10 let pote, co jsem to bral. A kdybych mel stroj casu, tak jsou nejake drobne za Donu naprosto nepodstatne ;-)

Navic to chce cist pozorneji. Clanek mluvi vyhradne o artroze, coz nebyl muj pripad. Na konci taky pripousti pochybnosti v pripade glukosamin sulfatu, ktery i v te studii nejake pozitivni ucinky mel.

Jinak na mne to tenkrat zafungovalo skvele. Coz ovsem neznamena, ze by podobne zafungovalo vsechno, co se dnes prodava. Problem je v tom, ze se z toho stal obrovsky kseft a vyrojila se strasna spousta pripravku, ktere se predhaneji v kombinacich vseho mozneho i nemozneho. Pricemz jsou to vsechno potravni doplnky a jak psal Tuso nekde vys, u tech je jedina podminka, ze jsou neskodne, pozitivni ucinky mit nemusi. Nastesti, na rozdil od alkoholu, nebude nahrada ucinne latky treba hasenym vapnem nekde v garazi skodliva ;-)

Ten clanek na Wiki by si tu melo par lidi precist. Vyplyva z nej, ze vice neni lepe (nasyceni) a ucinek kombinaci je sporny a hlavnim duvodem je podpora marketingu.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49287
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Voko » úte zář 25, 2012 22:44

Taky jsem byl tím článkem na wiki překvapený - např.:

V současné době jsou k léčbě OA doporučovány tyto látky (dle doporučení EULAR):
...
kyselina hyaluronová - podaná intraartikulárně, tedy přímo do kloubu. (chápu to tak, že jiný způsob užití nemá smysl)

Líbí se mi, že ten článek je vyvážený a neslibuje záraky tam, kde to nen možné + potvrzuje jak možnost střídavého braní (Pavproch), tak dlouhobé užívání, které může mít vliv na výrůstky ( dlouhodobé užívání oporučoval Tuso)
Uživatelský avatar
Voko
účastník
účastník
 
Příspěvky: 931
Registrován: pon bře 23, 2009 20:28
Bydliště: Ostrava

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Runner32 » úte říj 2, 2012 15:16

Moje dávkování kloubní výživy po konzultaci s lékárnici je:
- 1 odměrka Flex code (20ml) denně - vždy večer. Ředí se to v trošce vody. Má to příjemnou chut.
Tablety proto moc neřeším. V tabletách beru ráno a večér po : 500mg VIT C, zinek a špetku magnezia - cca 30mg
Colafit tabletky 1x denně.

K té kyselině hyaluronové: ano většinou je podávána intrartikulárně a to v podobě injekcí.
Ovšem nelze říct, že tento způsob aplikace je něco příjemného. Na to se nás nikdo v ordinaci neptá.
(já bych prostě na to nešel, ovšem pouze v krajním přáípadě :ú ).

Já jí beru v dávce 90mg (což je poměrně velmi vysoká dávka) denně, zapíjím ji. Vysvětení je v nízké molekulární hmotnosti kys. hyaluronové v tom sirupu. Tím se snadnějí dostává krevním řečištěm tam, kde je zastoupena (především doplňuje synoviální tekutinu v synoviální membráně).

Tuším, že tento patent výroby je z Japonska. Kyselina hyaluronová má nízkou molekulární hmotnost a tím i dobrou vstřebatelnost v systému.

Jinak ještě doplňuji tělo také kolagenem (v tabletkách). Tam si myslím, je výběr poměrně větší, ale tento prvek má také nezastupitelnou úlohu.
Runner32
nováček
nováček
 
Příspěvky: 25
Registrován: stř srp 15, 2012 12:02

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Indy » úte říj 2, 2012 15:32

hm.

- kolagen neni prvek.
- kyselina hyaluronovana muze mit jen jednu molekularni hmotnost, pokud teda nejde o jeji polymer.
Ajatolah politicke nekorektnosti od dob, kdy jeste nebylo nutne byt korektni ani v nicem jinem
Indy
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6759
Registrován: pon bře 3, 2008 17:27
Bydliště: Brno, Zlin

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Runner32 » úte říj 2, 2012 16:22

Cituji z klinické studie o kys.hyaluronové - ovšem při intraartikulárním podání:

Různé formy kyseliny hyaluronové pro klinickou aplikaci v intraartikulární léčbě

Podle molekulární hmotnosti dělíme kyselinu hyaluronovou na:
a) kyselinu hyaluronovou s nízkou hmotností (0,5–0,7 mil. Da)
b) kyselinu hyaluronovou se střední hmotností (0,8–1,5 mil. Da)
c) kyselinu hyaluronovou s vysokou hmotností (více než 1,5 mil. Da)

Účinnost kyseliny hyaluronové byla hodnocena v řadě randomizovaných klinických studií, z nichž lze např. uvést velmi kvalitní studii Husskissona19 (obr. 2). Údaje o účinnosti kyseliny hyaluronové byly získány z kritických přehledných prací a metaanalýz publikovaných v letech 2003, 2005 a 2006,19–22 dále pak z databáze Cochrane.23 V rámci analýzy databáze Cochrane identifikoval Bellamy 76 randomizovaných kontrolovaných studií, z nichž 40 splňovalo kritéria pro analýzu. V analýze byly společně hodnoceny v randomizovaných kontrolovaných studiích jak deriváty kyseliny hyaluronové, tak i hylany. Celkově lze říci, že souhrnná analýza (tzv. pooled analysis) prokázala účinnost viskosuplementace oproti placebu. Mezi studiemi však byla velká heterogenita, protože intenzita účinku jednotlivých preparátů byla v různých časových intervalech odlišná. V období 5–13 týdnů po poslední injekci docháze­lo ke snížení bolesti o 28–52 % a zlepšení funkce o 9–32 %.23 Obecně řečeno: účinnost kyseliny hyaluronové byla stejná jako u nesteroidních antirevmatik. Dlouhodobější charakter účinku byl zjištěn po aplikaci kyseliny hyaluronové ve srovnání s kortikosteroidy. Analýza bezpečnosti v data­bázi Cochrane prokázala u kyseliny hyaluronové velmi malý počet nežádoucích účinků.

Analýzou účinnosti kyseliny hyaluronové se zabývala i pracovní skupina EULAR při formulování „Doporučení pro léčbu osteoartrózy kolenních kloubů“.4 Bylo identifikováno 20 kvalitních (randomizovaných kontrolovaných) studií, ve kterých byl zjišťován účinek kyseliny hyaluronové na snížení bolesti ve srovnání s placebem. Osmnáct z dvaceti studií ukázalo signifikantně sníženou bolest při chůzi v intervalu od 60 dnů do jednoho roku po skončení aplikace kyseliny hyaluronové oproti placebu.
Runner32
nováček
nováček
 
Příspěvky: 25
Registrován: stř srp 15, 2012 12:02

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Semo » úte říj 2, 2012 19:34

Runner32 píše:klinické studie o kys.hyaluronové - ovšem při intraartikulárním podání
Takze o tvojom pouziti to nehovori absolutne nic. Ja by som bol celkom zvedavy na hodnovernu studiu ucinnosti pri jej pozierani, ale zatial nikde nic.
Semo
účastník
účastník
 
Příspěvky: 905
Registrován: čtv kvě 15, 2008 22:12
Bydliště: Praha, obcas Kosice

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod Indy » úte říj 2, 2012 22:37

celkem pekne Ctrl+C Alt-Tab a Ctrl+V.

molekularni hmotnost mi nejvic sedi na tohle. http://cs.wikipedia.org/wiki/Relativn%C3%AD_molekulov%C3%A1_hmotnost

a o tom co je a neni prvek se snad ani nebudeme bavit :)

inu pouzivani odpornych termitu ma svoje rizika.
Ajatolah politicke nekorektnosti od dob, kdy jeste nebylo nutne byt korektni ani v nicem jinem
Indy
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6759
Registrován: pon bře 3, 2008 17:27
Bydliště: Brno, Zlin

Re: kloubní výživa - zkušenosti?

Příspěvekod oodoow » stř říj 3, 2012 11:38

když už jsme u té wiki tak potom - prvek takže kolagen bylo asi myšleno jako prvek z množiny věcí nutných pro správnou funkci kloubů, takže aspoň podle mě je použití slova prvek úplně v pohodě
Nebuď horolezcem, buď horou. A pár jich zasyp lavinami. - Gary Snyder
Uživatelský avatar
oodoow
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3087
Registrován: stř říj 7, 2009 13:19
Bydliště: Olomouc

PředchozíDalší

Zpět na Outdoor a zdraví