kloubní výživa - zkušenosti?
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » sob črc 9, 2022 12:47
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28385
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od apuka » sob črc 9, 2022 15:33
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16673
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Dromedaro » sob črc 9, 2022 19:52
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4421
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od apuka » sob črc 9, 2022 20:31
Co ja vim, ani horcik ani condrosulf se neprojevi hned po pouzivani... Takze pokud mas nejaky problem, ktery toceni pedalem zhorsuje, tak si jej budes pekne zhorsovat dal (byt dostatecne vytrvaly, tak to asi dovedes i do chronickeho - a taky nelecitelneho - stadia). Jeste by ses mel ucit od PP a zacit to natirat Voltarenem (nebo polykat tabletky proti bolesti), tim bys to asi dorazil...Dromedaro píše:Kašlu na to zatím a jezdit budu. Zkusím ten hořčík a condrosulf.
Mozna by nebylo uplne od veci si dat oddech od kola a zkusit nechat ty bolesti nejdrive odeznit, delat jen jine veci. Pokud odezni, znamena to, ze kolenu opravdu dela problem kolo, potom muzes zkouset, jak pomuzou prasky. Pokud neodezni, tak asi i neco jineho.
Hlavne podle vyskedku potom zkouset resit (s doktorem!!!) duvod, proc tomu tak je.
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16673
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Dromedaro » ned črc 10, 2022 15:10
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4421
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od oodoow » ned črc 10, 2022 15:19
-
oodoow - inventář fóra
- Příspěvky: 3122
- Registrován: stř říj 7, 2009 13:19
- Bydliště: Olomouc
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od apuka » ned črc 10, 2022 19:02
Jak jsem psal, neni to (jen) o spravnem sezeni - zavisi to od problemu, co s kolenem mas, u nekterych problemu ten pohyb, co dela koleno pri toceni na kole zpusobuje bolesti a zhorsovani problemu. Ono totiz neni pravda, ze na kole se koleno (a svaly/slachy kolem) nezatezuji. Presnejsi specifikaci, ktere problemy to nesnaseji by mohl (a mel) rict spise ortoped nez nekdo laik mezi nama.oodoow píše:Kolena by z kola bolet neměla, pokud na tom sedíš správně
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16673
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Lipon » pon črc 11, 2022 13:37
si piš, že je to hlavně o správném posezu
jak píše oodow, při častějším nebo delším ježdění je to víc poznat
stačí kolikrát pár milimetrů sedle dopředu/dozadu, nahoru/dolů plus naklopení špičky a z protivného píchání v koleni je pohodová jízda
plus jestli jezdíš Dromedaro s nášlapy, bych ještě zkontroloval, jestli máš dobře nastavené kufry
projdi si youtube, tam je videí, jak na to, opravdu dost (předpokládám, že s English nemáš problém) - jak předozadní umístění, tak boční, tak natočení
- Lipon
- inventář fóra
- Příspěvky: 4927
- Registrován: úte pro 7, 2004 9:25
- Bydliště: furt něgde ...
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Dromedaro » pon črc 11, 2022 17:03
EDIT: Po upozornění opravena terminologie.
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4421
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » čtv zář 1, 2022 13:09
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28385
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » úte pro 19, 2023 14:38
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28385
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od booze » stř bře 6, 2024 10:03
Už se mi poslední dobou často zdá, že jsem vyhrál velkou pardubickou a běžím za klisnou, tak bych chtěl vyzkoušet něco nového, jiného.
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » stř bře 6, 2024 14:20
Já posledních pár roků liju do sebe Flexain, předtím sem zkoušel mj. i Alavis pro koně a nedělal mi dobře na to moje "trápení".
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28385
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od apuka » stř bře 6, 2024 14:53
Hele, nemel bys uz radeji vysadit ty modre pilulky ?booze píše:Už se mi poslední dobou často zdá, že jsem vyhrál velkou pardubickou a běžím za klisnou, tak bych chtěl vyzkoušet něco nového, jiného.
(Radeji ani nechci premyslet nad tim, co "noveho, jineho" bys chtel (misto klisny) vyzkouset...)
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16673
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od booze » stř bře 6, 2024 14:55
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » pát dub 26, 2024 14:14
Myslím, že už nastal čas na další injekci hyaluronu do kulen (obou, "to" pravé operované už zase zlobí nonstop) a.... nenašel sem žádné dochtorské papíry od posledního vpichu (už si nepamatuju přesně, kdy to bylo, myslím, že loni v létě). Já na ty vpichy chodil jednou ročně, geront to ale už asi potřebuje častěji, no. A něco mi v hlavě z minulosti zůstalo, že "nárok" na předpis/injekci je co 6 měsíců, ne 1x za rok. Neska sem si to chtěl ověřit a... nedovolal sem se na naši místní ortopedii, jako dycky fpátek to zvoní a nikdo to nebere (přitom fpátek ordinujou) - nevíte někdo, jak to je, je to opravdu těch " každých 6 měsíců"?
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28385
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » úte kvě 7, 2024 9:12
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28385
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Dromedaro » úte kvě 7, 2024 10:10
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4421
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od lojzmen » úte kvě 7, 2024 21:24
Dromedaro píše:Od doby, co jsem začal užívat ten celaskon, mi zmizely problémy s kolenem. ...
Zopakuji - trénuješ a je to znát.
Kdysi kdesi jsem četl, že lékaři dávno znají "jarní" (začátek sezony) cyklistické bolesti kolena.
-
lojzmen - nadšenec
- Příspěvky: 1111
- Registrován: ned lis 21, 2010 23:58
- Bydliště: Ostrava-Poruba
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » úte kvě 7, 2024 22:42
Ja ted taky trochu citim koleno. Protoze jsem koupil novou matraci. Je vyrazne tuzsi, takze se mi postupne rovna lehce vychylena pater (spim prevazne na jedne strane) a meni postoj tela, coz je na jednom koleni trochu znat. Na zadech samozrejme taky, ale nebudu tu delat pavprocha
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49518
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Dromedaro » stř kvě 8, 2024 7:06
Když jsem jedl želatinu, tu tlačenkovou, tak jsem k tomu taky bral céčko, protože bez toho tělo tu želatinu nevyužije. Takže to může souviset.
A také mi při pití moštu mizely záděry na prstech a to samé, jak jsem začal s tím céčkem. Dojídám céčka 250mg, který mám doma a pak koupím ty s postupným uvolňováním. Když nejezdím a nechodím, tak si dávám jednu a když jezdím a chodím, tak dvě.
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4421
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od ntz » stř kvě 8, 2024 21:23
- ntz
- inventář fóra
- Příspěvky: 2107
- Registrován: čtv pro 30, 2021 11:51