kloubní výživa - zkušenosti?
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od cedric01 » ned říj 10, 2010 22:05
Informacie o davkovani som cerpal prevazne z : http://rng.uforum.sk/topic/159/klby/
Co mam ja informacie tak condrosulf sa berie v pauzach preto lebo klesa jeho ucinost. Předávkování:Nebyly pozorovány žádné případy předávkování. Urcite by som bol rad keby sa tato informacia overila aj z ineho zdroja ako mojho.
Klbovu vyzivu beriem 2mesiace nasledne 2mesiace pauza. Urcite treba dodrziavat D.O.davkovanie !!!! Prerat na sypnu hmotnost atd.. Jedine coho by som sa obaval je MSM aj to us by sa muselo jednat o 5nasobne prekrocenie D.O.D. aj to pri dlhodobom uzivani.
pavproch: ak vies o silnych vedlajsich ucinkoch mohol by si mi to prezradit pre vlastne bezpecie za odp dakujem
sam som zvedvy na vyjadrenie fundovaneho cloveka ak sa tu najde.
- cedric01
- nováček
- Příspěvky: 19
- Registrován: ned zář 5, 2010 14:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Semo » ned říj 10, 2010 22:07
"Chondroitínsulfát je jednou z hlavných zložiek chrupavky"
Ake silne vedlajsie ucinky bude mat jedna z hlavnych zloziek chrupavky?
- Semo
- účastník
- Příspěvky: 905
- Registrován: čtv kvě 15, 2008 22:12
- Bydliště: Praha, obcas Kosice
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » pon říj 11, 2010 5:18
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28310
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od rebi » pon říj 11, 2010 5:49
K tomu abych dosahl hypervitaminozy (nebo aspon tusim,ze se tomu tak nadava,proste predvkovani vitaminem) toho musim brat fakt nesrovnatelne hrozne moc...
Time is the best teacher. Unfortunately it kills all its students.
Memories fade, but a google search never forgets.
Friends are just enemies you haven't met yet.
-
rebi - účastník
- Příspěvky: 838
- Registrován: úte dub 7, 2009 18:04
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » pon říj 11, 2010 6:24
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28310
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od rebi » pon říj 11, 2010 7:12
A myslim,ze tech prilezitosti na zlaman kosti sem pri svym stylu zivota mel vic jak dost..asi zalezi hadam i na genetice..
Time is the best teacher. Unfortunately it kills all its students.
Memories fade, but a google search never forgets.
Friends are just enemies you haven't met yet.
-
rebi - účastník
- Příspěvky: 838
- Registrován: úte dub 7, 2009 18:04
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od cedric01 » pon říj 11, 2010 7:22
Ja som nikde nepisal moje davkovanie !!!!! Jedine u MSM - a to na zaciatku uzivania je 1g a postupne zvysovanie na 2g.
MSM davkovanie ávkování a použití:
Doporučená denní dávka udržovací je 500 až 1000 mg denně. Účinná denní dávka se pohybuje od 1000 mg až po 3000 mg za den. V odůvodněných případech je možno dávku přechodně zvýšit i na 6000 mg za den. Po zlepšení potíží postačuje dávka udržovací. Je zde však nutno upřednostňovat dlouhodobé užívání, před zvyšováním denní dávky.
zdroj: http://www.celostnimedicina.cz/co-je-to ... klouby.htm
Ak sa bude spravne dodrziavat DOD nevidim problem preco neuzivat klbovu vyzivu v prasku. Ja som student a nemienim vyhadzovat peniaze za komercne a drahe preparaty. Bohuzial je to troska pracnejsie kazdy den otvorit 4nadoby zobrat odmernu lyzicu nasypat do pohara zaliat vodou a vypit
tu vypisem denne doporucene davky pre iformaciu :
Chondroitin žraločí-DDD: 0,8g .
Colagen -DDD: 11g.
Glukosaminu HCl -DDD 1,5g
MSM-DDD: 1g
vitamin C-DDD-75 miligramů denně
este ak by som sa vyjadril k vitaminu C jeho maximalna denna davka je 2g a neviem preco by som ju mal prekracovat ak sa dodrzi DDD tak by malo setko klapat ako ma
Umna nastalo perfektne zlepsenie klbov a to mi stalo aj za pripadne rizika. Zatial som mal 1kuru (2mesiace uzivania, 2mes. pauza ,2mesiace uzivanie, pauza na 2roky) po kure som mal pokoj cca na 2roky s kolenom
- cedric01
- nováček
- Příspěvky: 19
- Registrován: ned zář 5, 2010 14:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » pon říj 11, 2010 14:43
Píše se někde jak uvedené složky ovlivňují činnost jater, ledvin při dlouhodobém užívání.
Píše se někde o tom, jestli umělé "nepřirozené" dodávání těchto složek nevede k snížení tvorby kloubního mazu?
Nejsem doktor, takže se v tom nevyznám. Obecně se bráním cpát do sebe větší míru čehokoliv co není přirozené.
Navíc mi to přijde v mladém věku zbytečné - pravidelný a správný pohyb by přeci měl zamezit potížím s klouby ne?
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od tuso » úte říj 12, 2010 11:06
Voko píše:Nejsem doktor, takže se v tom nevyznám. Obecně se bráním cpát do sebe větší míru čehokoliv co není přirozené.
Tomu nerozumí ani doktoři. Vesměs jsme odkázáni na to, co nám o svém přípravku řekne firma. Ta se zase zaštiťuje tou pokryteckou formulkou: "Neurčí li lékař jinak" nebo "poraďte se ze svým lékařem nebo lékárníkem." Co já můžu vědět o chemickém složení a biologickém vlivu na organizmus? Ale oni jsou z obliga.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Petras » úte říj 12, 2010 11:18
Já měl dříve výbornýho doktora,byl to starší pán a ten vždy říkal "co neznám to nedám"
Chápu ovšem ,že tlaky různých firem na prosazování jejich preparátů tam budou.
Ovšem jemu byly asi nějaký tlaky ukradený.
Pokud to je otázka, tak ne. Pokud to je návrh, tak ano!
-
Petras - inventář fóra
- Příspěvky: 4055
- Registrován: stř úno 22, 2006 18:59
- Bydliště: Mám
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » ned říj 31, 2010 22:41
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od amigo » pon lis 1, 2010 8:29
Voko píše:v podstatě stačí přípravek s Glutamin sulfátem, případně jen s chondroitinem. Jakékoliv přípravky nabízející kombinace výše uvedených látek pravděpodobně tahají jen peníze z našich kont.
to samý tvrdí pavproch a mike, dokonce v tomhle vláknu (kdybys použil funkci hledat, tak si nemusel zevlit na wiki ).
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od zbuddy » pon lis 1, 2010 10:55
amigo píše:to samý tvrdí pavproch a mike, dokonce v tomhle vláknu
- to mi uniklo či vlastně nedošlo, to jsem dosud považoval za nemožné
Ještě že ty Miňonky jsou stále stejné
-
zbuddy - Moderátor
- Příspěvky: 12351
- Registrován: pát úno 16, 2007 9:59
- Bydliště: Kladno, rodiště Orłowa, Kolbenka v Práglu
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » pon lis 1, 2010 17:51
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49421
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » pon lis 1, 2010 18:36
amigo píše:to samý tvrdí pavproch a mike, dokonce v tomhle vláknu
Proč jsi to teda nepřipomněl Cedric01 na jeho alchymistický příspěvek?
amigo píše:(kdybys použil funkci hledat, tak si nemusel zevlit na wiki ).
Funkce hledat je na OF nepoužitelná a to že se na OF vyskytuje slouží pouze k tomu, aby modi mohli buzerovat nováčky.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od amigo » pon lis 1, 2010 18:45
Voko píše:Proč jsi to teda nepřipomněl Cedric01 na jeho alchymistický příspěvek?
jsem čekal až se ozveš ty
Voko píše:Funkce hledat je na OF nepoužitelná a to že se na OF vyskytuje slouží pouze k tomu, aby modi mohli buzerovat nováčky.
to je snad jasný
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » pon lis 1, 2010 18:51
Jediny problem (a to dost neprijemny) je v tom, ze rozlisuje diakritiku. Ale porad je jeste Google a moznost omezeni hledani na outdoorforum.cz.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49421
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » pon lis 1, 2010 18:57
Např. já si nejsem schopen zapamatovat, co mám dát v googlu před suite a pak to složitě hledám - je to sice má blbost, ale zatím jsem se zde setkal jen s tím hledej a ne s radou jak účinně hledat.
Sory za OT, klidně smažte, nebo přesuňte jinam.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » pon lis 1, 2010 19:15
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49421
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » pon lis 1, 2010 19:22
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od mike » pon lis 1, 2010 19:23
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49421
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » pon lis 1, 2010 19:27
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od amigo » úte lis 2, 2010 7:49
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od vanaxxl » úte lis 2, 2010 8:57
- vanaxxl
- nováček
- Příspěvky: 27
- Registrován: pon čer 28, 2010 12:44
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od zbuddy » úte lis 2, 2010 9:19
Za toto pokání Ti odpouštím(e) Tvoje neuvážené a nepravdivé výroky o buzeraci nováčků moderátoryVoko píše:Vyzkoušeno = zas jsem za blbca co hůř oprávněně jdu se zahrabat
-
zbuddy - Moderátor
- Příspěvky: 12351
- Registrován: pát úno 16, 2007 9:59
- Bydliště: Kladno, rodiště Orłowa, Kolbenka v Práglu
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » úte lis 2, 2010 18:16
Poreferuji po nějaké době, jak na kolena zabral.
K hledání mám ještě pár připomínek, pošlu by sz modům účastnícím se diskuse.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od tuso » úte lis 2, 2010 20:57
tuso píše:ze zkušeností kolegů-ortopédů vím, že je rozdíl v účinku mezi volně prodejnými preparáty a těmi, co jsou na předpis . To samé pozoruju já u přípravků třeba na křečové žíly. /
Nechci říkat, že jsem to říkal, ale říkal jsem to.
Mimochodem, vzhledem k tomu, že mám asi 2,5 ampérů v krvi tak tady napíšu pravdu pravdoucí: volně prodejné preparáty jsou jenom komerční tahák prachů. Nic víc.
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od Voko » úte lis 2, 2010 21:08
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od tuso » úte lis 2, 2010 21:14
Re: kloubní výživa - zkušenosti?
od pavproch » úte lis 2, 2010 21:16
-
pavproch - outdoor maniak
- Příspěvky: 28310
- Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
- Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)