Bandáže kolena
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
od Blaf » stř kvě 21, 2008 10:03
a jak rikam ulevilo to jako jedine i tatkovi na kloubech a kamos ted dobira nefungujici, ale pekelne drahe prasky od ortopeda a je rozhodnuty na ty jeho prasky prdet a vyzkouset toto.....
-
Blaf - inventář fóra
- Příspěvky: 2901
- Registrován: stř srp 29, 2007 20:21
- Bydliště: Ostrava
od zatora » stř kvě 21, 2008 10:15
tuso píše:kropt píše:....znamy ortoped se rozhodl ji tam cosi pichnout - ted ani za boha nevim jmeno - zlepsi to vyrazne tvorbu sinovialni tekutiny a udajne to udela takovej povlak na chrupavce, v podstate ji to namaze a pak to tam všechno lip klouze - a ma to trvanlivost nekolik mesicu.
Hyalgan, Erectus, Suplasyn a nebo něco jiného, co ani neznám.
JJ, hyalgan mě taky loni vysekal z pochroumaného levého kolena (pravé léčím ted )
-
zatora - účastník
- Příspěvky: 601
- Registrován: stř bře 8, 2006 8:47
- Bydliště: Wallachian Kingdom
od honzi » stř kvě 21, 2008 11:01
Věci se prostě dějí.Čert je vem.
od Dena » stř kvě 21, 2008 11:17
Vypadá to jako spíše nějaká umělá hmota a obchodník, co mi to kdysi nabízel, mi ještě tvrdil, že se na to nemělo sahat rukama, aby to mělo správný účinek nebo co. Cena za balení alias účinnou kůru je dost ranec. Já jsem teda cca 3x užívala dvouměsíční dávku Proenzi 3, jenže tento tzv. nadstandard je pěkná pálka pro kapsu. Celkově mi to však vždy pomohlo.
(.. nu co už- staré kolo .. )
_____________________________
-
Dena - Moderátor
- Příspěvky: 2675
- Registrován: čtv led 5, 2006 23:03
- Bydliště: Kladno, (předtím celá léta Brno ..)
od nebulus » stř kvě 21, 2008 13:33
tuso píše:Hyalgan, Erectus, Suplasyn a nebo něco jiného, co ani neznám.
Ja som pre veľké problémy s chrupavkami sa už ani nemohol pohybovať na vzdialenosť väčšiu ako 1km, hlavne v kopcoch. Potom som 2x užíval Condosulf a ešte raz niečo iné od doktora. Vždy to tak vydržalo 6 mesiacov, potom ma rozbolelo niektoré koleno. Nakoniec už nepomáhalo ani toto, tak som dostal do jedného kolena Hyalgan a do druhého Suplasyn. Zatiaľ to funguje, ale teraz sa pohybujem relatívne málo ( mám strach )... Zaujímavé je, že okrem MTB cyklistiky som žiaden iný šport aktívne nerobil. A tých 4000km ročne zase až tak veľa nebolo. Trekking bol popri tom iba zlomok pohybu.
od šíp » stř kvě 21, 2008 14:28
honzi píše:A že to opravdu tělu něco dává, poznám i na tom, že se mi zlepší povrch nehtů. Je krásně hladký, když to beru.A musí to být z toho, protože jsou to jediný prášky co jim.
copak nehty, ale taky vlasy a chlupy
Re: Bandáže kolena
od Mirka » čtv zář 4, 2014 8:29
Důvod: prvni prispevek, zmatek v pohlavi, link do obchodu...
- Mirka
- nováček
- Příspěvky: 1
- Registrován: čtv zář 4, 2014 8:24
Re: Bandáže kolena
od terezaslovensko » čtv zář 4, 2014 9:37
a k tej vyzive, jednoznacne najlepsi produkt je podla mna Alavis Triple Blend - klbovka pre kone (nenechajte sa zmiast, je to len dvojzlozkova vyziva, kt. najdete v hocijakej lekarni, akurat vo vyssej koncetrancii a niekolko nasobne lacnejsia).
nejaka zelatina vam na klby nepomoze
- terezaslovensko
- nováček
- Příspěvky: 129
- Registrován: úte srp 28, 2012 10:31
Re: Bandáže kolena
od mike » čtv zář 4, 2014 15:44
Způsob použití: Prášek je možné podávat s kouskem potravy, zamíchat do jádra či melasy nebo podat přímo do tlamy. Přípravek zvířata obvykle přijímají bez problémů.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49392
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Bandáže kolena
od apuka » čtv zář 4, 2014 15:58
- apuka
- outdoor maniak
- Příspěvky: 16566
- Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34
Re: Bandáže kolena
od mike » čtv zář 4, 2014 16:09
Vazne, kdyz uz bych chtel takhle blbnout, tak bych si radej nakoupil ciste chemikalie a sam si to namichal. Nekde tu byly odkazy, kde se daji jednotlive slozky (jako glukosamin sulfat) koupit.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49392
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Bandáže kolena
od oodoow » čtv zář 4, 2014 16:59
@mike: nevím kolik přesně vážíš, ale tipuji, že bys měl brát dávky asi jako pro stokilové hříbě
-
oodoow - inventář fóra
- Příspěvky: 3099
- Registrován: stř říj 7, 2009 13:19
- Bydliště: Olomouc
- User is Online!
Re: Bandáže kolena
od mike » čtv zář 4, 2014 17:18
P.S. uz zacali znami rehtat?
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49392
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Bandáže kolena
od terezaslovensko » pát zář 5, 2014 7:28
to davkovanie - to velmi zalezi od toho, na aky ucel to beries
zaokruhlime to nahor, 5g na 100kg kona je jeho davka na prevenciu, pre cloveka je to cca 1/3 az 1/2, ale v pripade, ze tvoje klby su nadmerne namahane (povedzme u vytrvalostnych bezcov, vzpieracov a silovych sportovcov, prip. aj na niekolko-dnove pochody), potrebujes davku zvysit.
Ja mam cca 55kg a beriem polku odmerky (2.5g) pocas celej pripravy na sutaz. mimo toho klby necitim, tak neberiem, ale preventivne by som dala cca 1.5gramu denne.
nic tym nepokazis, co telo nespracuje, vyluci, to je to iste ako s vitaminom C, predavkovat sa tym nemozes, odporucana denna davka pre cloveka je 500miligramov denne - no to je ako placebo efekt podla mna, uplne napr. preventivne beriem 1000mq a ked som nahodou chora (uz je to o dost menej ako ked som Ccko nebrala, hl. kvoli znizenej imunite), tak zvysimj na 2500mq denne a do par dni som OK.
ja farmaceutickemu priemyslu a jeho kecom neverim, odporucane davky su take, aby to na cloveka nemalo vedlajsie ucinky, lenze castokrat tak nizke, ze vobec nefunguju.
moj pohlad.
- terezaslovensko
- nováček
- Příspěvky: 129
- Registrován: úte srp 28, 2012 10:31
Re: Bandáže kolena
od mike » pát zář 5, 2014 16:27
Nesekla ses s tim vitaminem C o rad? Doporucena denni davka je 60 mg. 500 mg rozhodne neni placebo, ja bych po tom uz za par dni spatne spal a mel koprivku. Pri 1000 mg uz hrozi ledvinove kameny, ale o tom uz tu nekde diskuse byla.
Doporucove denni davky u vitaminu jsou samozrejme udrzovaci, pokud chce clovek nejaky kratkodoby efekt, tak je potreba vic. Takze na horach beru 300 ug vitaminu B12, coz je dnes 120 nasobek DDD. Ovsem jen kratkodobe a proto, ze mam vyzkouseno, ze je to pro mne optimalni davka. 200 ug nestaci a 400 uz je moc, to uz se projevuji vedlejsi ucinky a navic jsem prebuzeny, takze rano bych do kopce bezel a za par hodin odpadnul. Klicove slove je ovsem kratkodobe a taky kdyz telo podava vykon a spotrebuje to na regeneraci.
terezaslovensko píše:Ja mam cca 55kg a beriem polku odmerky (2.5g) pocas celej pripravy na sutaz.
Myslis dostihy?
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49392
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Bandáže kolena
od terezaslovensko » sob zář 6, 2014 8:37
a tie davky nie su seknute, vsak vacsina vitaminov C ma 1tbl denne co je 500mg, pre deti je to 100mg denne. ale suhlasim s tym, co si napisal, ze sa nema nic prehanat. (na druhu stranu, ked uz prehanas nieco v jednej oblasti, lebo ti to prinasa velku radost, napr. sport, tak treba poprehanat k tomu adekvatne aj vyzivu)
- terezaslovensko
- nováček
- Příspěvky: 129
- Registrován: úte srp 28, 2012 10:31
Re: Bandáže kolena
od mike » sob zář 6, 2014 22:10
To mas sice pravdu, ale to nic nemeni na tom, ze DDD je 60 mg Samozrejme je to davka udrzovaci, aby clovek nedostal kurdeje, ale na to obvykle nepotrebuje zadne tablety, staci normalni jidlo. Nasel jsem toto:
Doporučení denní dávka vitamínu C je 80 mg na den. Jako fyziologicky optimální dávka se uvádí 200 mg/den. Při krátkodobém užívání při specifických nemocech se ordinuje i dávka 500 až 1000 mg/den.
Tj. ty tablety jsou na kratkodobe uzivani, kdyz ma clovek problem nebo potrebu. Taky je dobre brat v uvahu, ze telo si na dostatek nebo prebytek u spousty veci zvyka a po vysazeni si pak zacne stezovat i kdyz ma tolik, kolik driv stacilo. Mam v tomhle smeru neprijemne zkusenosti. Ono treba obecne doporuceni u bylinek brat tri tydny, pak tyden vysadit a znovu ma svuj duvod. Ale jinak jo, pri vetsi zatezi je vetsi potreba, jen mi ty konske davky prisly moc velke Zrovna u glukosamin sulfatu mam vyzkouseno, ze doporucenych 1500 mg denne ma dostatecny lecivy efekt.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49392
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Bandáže kolena
od Dromedaro » čtv črc 16, 2020 17:28
https://www.rehasport.cz/bandaz-na-koleno-mueller-adjust-to-fit-knee-support/
Já na jednom treku použil tyto z Decathlonu a myslel jsem, že to tam někde rozřežu nožem a spálím, jaký to je krám. Přehřívá se v tom noha, potí se, dře to, neskladné,atd:
https://www.decathlon.cz/orteza-na-koleno-mid-500-cerna-id_8334535.html
Pak existují takové ty jednoduché elastické bandáže bez pásek, ale ty mi vždycky sjížděly ze stehna a srolovávaly se.
Používal jsem i klasické kompresní obvazy, ale u těch jsem vždycky ztrácel ty háčky, které mi z toho během chůze třeba spadly a moc pohodlné to nebylo plus to obvazování taky není nejrychlejší.
Napadlo mě zkusit použít třeba ty cyklistické návleky na kolena,ale nevím, jestli by to vůbec mělo nějaký efekt ve zpevnění,protože to asi není přímo na to určené,ale mohli by to mít nějaké pořešené s tím sklouzáváním, že by to nemuselo sjíždět. Přeci jen cyklisté s nohama hýbou dost. Třeba tyto:
https://www.kalas.cz/det/rainmem-z-navleky-kolena-cerne?sortiment=48&typ=103&pohlavi=26&lang=CZ
Pak jsem ještě našel tyto stahovací pásky a to by nemuselo být špatné.
https://www.namaximum.cz/pomucky-pri-cviceni/bandaze-na-kolena-namaximum/?parameters%5B6%5D=126
Máte někdo nějaké doporučení na nějaké návleky lehké, skladné a prodyšné? Případně nějaké tipy?
Přemýšlel jsem třeba pořídit zase ty elastické a nad kolenem si je stahovat páskou, ale zase bych s sebou musel nějakou nosit.
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4347
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20
Re: Bandáže kolena
od Stani » čtv črc 16, 2020 18:03
Pozri tu:
https://thuasnemedical.sk/kategoria-pro ... e-bandaze/
https://www.sportobchod.sk/ortezy-a-ban ... no/thuasne
Ortézy na sucháče majú tú výhodu, že si ten tlak počas treku vieš trochu skorigovať, pri odpočinku ju na chvíľu rýchlo odopnúť a nohe uľaviť.
Cyklo návleky určite nepomôžu, nie sú na to ani určené. Sú hlavne proti chladu. Niektoré majú zvnútra po obvode silikónové prúžky. napríklad u Sportful, aby pri pohybe neschádzali dole.
Uvažovať pri ortézach o hmotnosti a skladnosti mi príde už teda dosť úchylné - ide o zdravie. Neviem aké máš zranenie, či problém, no ak ti predpíše ortopéd obriu ortézu, tak ju budeš nosiť, lebo to má asi nejaké opodstatnenie.
- Stani
- nadšenec
- Příspěvky: 1324
- Registrován: pát lis 27, 2009 16:16
Re: Bandáže kolena
od mike » čtv črc 16, 2020 18:09
Stani píše:Neviem aké máš zranenie, či problém, no ak ti predpíše ortopéd obriu ortézu, tak ju budeš nosiť, lebo to má asi nejaké opodstatnenie.
Presne. Ortezu by mel predepisovat ortoped a ti to delaji, kdyz k tomu maji padny duvod. Spatna nebo zbytecne nosena orteza muze skodit a to i velmi. Mne ji po zlomenine predepsal a mel docela starost o to, abych ji nenosil moc dlouho. Pak mi doporucil lehkou ponozkovou, ale taky zduraznoval, at to s ni neprehanim a postupne se ji zbavim uplne. Telo si na berlicky lehce zvyka a spatne odvyka.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49392
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Bandáže kolena
od Mawenzi » čtv črc 16, 2020 18:51
zalezi taky, co doporuci doktor. Ja na chondropatii pately mam tuto https://regeco.eu/kategorie/kolenni-ort ... i-patelly/ kterou mi konkretne doporucil ortoped a je fakt dobra, mela sem jako nouzovku z lekarny, kdyz sem pribrala a tato mi skrtila nohu, a ta byla fakt nepouzitelna, i kdyz stala pulku... nekomu sem ji s chuti venovala a zajela si pro vetsi velikost...
ale posledni dobou ji moc nenosim, jak nechodim pres 25km/den, tak to zvladam i bez ni, prece jen je lepsi udrzovat vazy a svaly jakztak funkcni a ortezu brat jako posledni moznost... kdyz to jde. No je dost smutny, ze posledni dva roky me furt provazej nejaky urazy, ze tech 25km denne je moje hranice:(
Re: Bandáže kolena
od Dromedaro » čtv črc 16, 2020 20:07
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4347
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20
Bandáže kolena
od Lipon » čtv črc 16, 2020 22:07
Tím, že je posílíš, bude kloub přesně v té poloze, kde má být a svaly ho v tom místě budou držet. Cvičení - schody nahoru, hlavně často. Cvičení - sedni si na stůl, na kotník závaží (ideálně pískové fitness na suchý zip) a pomalu zvedat do vodorovna.
Mně to doporučil můj ortoped (dělá sportovní ortopedii) po kuchaném pravém koleni. Cvičení na stole jsem dělal v rámci rehabky po kuchání, schody chodím denně. 7-11 pater min 2x denně.
- Lipon
- inventář fóra
- Příspěvky: 4910
- Registrován: úte pro 7, 2004 9:25
- Bydliště: furt něgde ...
Re: Bandáže kolena
od Dromedaro » čtv črc 16, 2020 22:41
Ty bandáže z těch odkazů vypadají solidně a mezi nimi bych si i vybral, ale teď mám teda dilema. Opravdu si myslíte, že to může být škodlivé, když to budu používat "jen" na ty chůze po horách? Než seženu jiného DOBRÉHO a NORMÁLNÍHO ortopeda a dostanu se k němu na objednání, tak to asi bude trvat, abych se pak domluvil s ním.
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4347
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20
Re: Bandáže kolena
od Stani » pát črc 17, 2020 0:09
Jasné, že ti poradil tie navliekacie - sú najbežnejšie a na také všeobecné použitie.
Príklady typov, čo sme v rodine používali:
https://www.sportobchod.sk/bandaz-na-ko ... t-0334.htm
https://www.sportobchod.sk/orteza-na-ko ... t-0355.htm
Model Thuasne 0334 je klasická bandáž, vhodná na jednoduché túry s malou záťažou. Thuasne 0355 je super a vhodnejšia na trochu náročnejšie túry s vyššou záťažou. Má bočné stabilizačné výztuhy, ale tie nekončia presne na hranách strihu ortézy, ale kúsok nad nimi = nerežú tak pri pohybe, čo je zvlášť problém pri vnútorných stranách lýtok. Je aj pre stabilitu jabĺčka.
Príklad modelu so suchým zipsom. Výhodou je, že v prípade núdze je možné rýchlo upnúť aj cez dlhé nohavice:
https://www.sportobchod.sk/bandaz-na-ko ... t-ek-1.htm
Typy boli vybrané na bežnú turistiku a základe odporúčania lekára.
Navliekacia ortéza pre vyššie (športové) zaťaženie, s bočnými výztuhami a suchým zipsom. Neviem teda, aký ťažký batoh ponesieš, ale táto perfektne stabilizuje koleno, to je už profi zameranie a dáva sa hlavne po operáciách kolena, alebo ju používajú športovci pri návrate po zranení.
https://www.sportobchod.sk/orteza-na-ko ... 5-2018.htm
Samozrejme, keď to budeš používať párkrát, teda skôr ako akútnu pomoc, tak to sa dá, ale na dlhodobé využívanie, tak to by som bez vyšetrenia nerobil.
- Stani
- nadšenec
- Příspěvky: 1324
- Registrován: pát lis 27, 2009 16:16
Re: Bandáže kolena
od Mawenzi » pát črc 17, 2020 4:52
najdi si dobryho fyzio jebo zajdi na dornovku a tam pravidelne chod. kazdej z nas ma.nejaky pretezovany mista kterejm uhybame a treba ja mam chondropatii a o 2cm tu nohu delsi. na dornovce me srovnaj, naucili cviky jak si tu rozdilnou delku srazet a z 2cm je 0,5cm, to taky hodne pomohlo bolestivosti. ortoped (a to sam zamlada behal po horach a doporucil cviceni co psali kluci (i bez zateze lepsi nez nic), hole a konkretni ortezu pro stabilizaci te pately, o dornovce a podobnych vecech si ale mysli svoje a prohlasol, ze asi ve 30 jeste rostu kdyz se mi ta delka nohou srovnala. proste dneska doktor predepisuje prasky, cviceni a rezani, porad tam.chybi ale ta komplexnost.
je mnohem.snazsi najit si dobryho dornovkare, fyzio, lamace kosti, nez se snazit najit opravdu perfektniho ortopeda. navic takovej ortoped te pak sam posle za nejakym fyzio...
ja bych si pevnou ortezou stahujici kloub mohla i potize zhorsit.
pokud chces mit v pripade bolesti a odlehceni kolene nejakou co tolik nesjizdi, tak to chce at ma pres stehno pasek ale nemusi to nutne pomoct, jak pise stani s tema vyztuhama a paskama sou lepsejsi.
i chuze s holena odlehci kloubum.
hm, pripomeli ste mi, ze je cas koupit si chondra.
Re: Bandáže kolena
od Dromedaro » pát črc 17, 2020 10:29
Toho ortopeda hledám proto, abych měl jednoho a ne pokaždé jiného, podle toho, kdo má zrovna službu a nějak konstruktivně poradil co a jak a ne pokaždé jinak. Taky teda jaké vložky mám mýt, protože v každé dílně mi řekli něco jiného a jestli jsem teda chodil v blbých a doplácel a navíc to jen zhoršují, tak mě to sere.
Stejně jako ta kráva zubařka od které jsem nedávno odešel, protože tele mi spravovala dva zuby rok s desetiminutovým zákrokem ve dvouměsíčních intervalech a ve finále si za korunku řekla vyšší částku než mi před tím sdělila. Když jsem jí to řekl, tak vystartovala jak zasažená elektrikou do protiútoku (což také o něčem svědčí), že jsem si to spletl já a že ona by se nikdy nespletla, protože má pevně dané ceny. Takže od teď všechno chci písemně od těchto lidí.
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4347
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20
Re: Bandáže kolena
od Dromedaro » úte srp 11, 2020 7:18
Stani píše:Príklady typov, čo sme v rodine používali:
https://www.sportobchod.sk/orteza-na-ko ... t-0355.htm
Thuasne 0355 je super a vhodnejšia na trochu náročnejšie túry s vyššou záťažou. Má bočné stabilizačné výztuhy, ale tie nekončia presne na hranách strihu ortézy, ale kúsok nad nimi = nerežú tak pri pohybe, čo je zvlášť problém pri vnútorných stranách lýtok. Je aj pre stabilitu jabĺčka.
Já teda na základě tvých typů vyzkouším tento model. I v popisu se píše, že je to pro zdravotní účely, se kterými mívám problém. Teda nepíše se to přímo všechno na těchto stránkách,ale co jsem tak dohledal. Přijde mi lepší než obyčejná bandáž bez ničeho, které se při pohybu srhrnují,ale není tak masivní jako pak ty se suchými zipy a přezkami. Ještě ale nejdříve chci informovat u ortopeda, protože tam prý pro některé typy je pojišťovna hradí v plné výši nebo přispívá. Tak se na to optám, jestli to platí i pro tento typ nějaký příplatek nebo proplacení.
- Dromedaro
- inventář fóra
- Příspěvky: 4347
- Registrován: pát bře 27, 2020 8:20