pavprochovo geronto-vlkno

vše co se týká naší tělesné schránky a outdoorových aktivit

Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » pon pro 6, 2021 12:11

Problém (moje výmluva, proč to odkládám) je, že mně bývá blbě tak nedefinovatelně/nepopsatelně, že nevím, jak to dochtorovi popsat (aby pochopil). Takže čekám, až to bude něco popsatelného/definovatelného. A vím, že dělám chybu.
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod apuka » pon pro 6, 2021 12:36

@PP: Kdyz uz se ja dostanu k doktorovi, tak je to neco (co me uz hodne dlouho trapi) "nedefinovatelně/nepopsatelně", ze doktor si nad tim jenom lame hlavu. Nejenom praktik ale i vsechny specialiste. Odpovede jsou potom typu - no... neni to v poradku, ale my tam nevidime nic vyrazne vycnivajiciho z normovanych vysledku. Tak zkuste na to "toto". A az "toto" nezabere, tak napriste mam zkusit "tamto" a tak to jde dal u vsech specialistu az kym me to prestane bavit a radeji se tim problemem nejak naucim zit...

Predpokladam, ze TI to neco/nekoho asi pripomina :-).
apuka
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 16500
Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod mike » pon pro 6, 2021 20:21

pavproch píše:nevím, jak to dochtorovi popsat (aby pochopil).

To neres. Doktori nejsou inzenyri a kdyz jim nezapadnes do skatulky, tak stejne nevedi ;-) Mas potize s travenim, a tak te poslou na stadardni vysetreni a pak se uvidi.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49288
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » úte pro 7, 2021 9:10

Dochtor možná není ynženýr, já ale jo a neskutečně mě sere, že to nedokážu definovat. Proto za ním nepudu (prozatím).
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod apuka » úte pro 7, 2021 9:46

Vis co udelej? Vem si nejaky sesitek a zacni si kazdy den psat, jak a co se Ti s tim udelalo, co jsi jedl (vcetne tech doplnku), jak na tom bylo traveni, atd.
Potom jednou za cas si muzes zkusit to prolistovat - a mozna dokazes neco vysledovat i zacit "definovat".

Ja se na to taky se svymi problemami chystam. Uz asi sedm let... :toimonster:
apuka
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 16500
Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » úte pro 7, 2021 11:34

Jo, to už asi 2 roky dělám, že si fšecko co/jak mi je píšu *. Jídlo psát nemusím, každý den snídám a večeřim úplně (opravdu ze 100%) to samé/stejné, akorát půl-obědy se liší (podle jídelníčku té vývařovny odkud bereme obědy - zežeru vždycky jen trochu, proto půl-oběd).

* EDIT: akoráth, že většina těch zápisů je "nedefinovatelně blbě" :mrgreen:
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » úte pro 7, 2021 12:23

Děkuju komusi za vytažení vlkna o nohách - to mi připomělo:

Opět jeden příklad mé "stařecké demence" (umocněné vedlejšími efekty té chemie = k fyzickému věku si podle rady pana dochtora musím připočíst tak 10 až 15 let jako důsledek té chemie): jeden prst na levé noze se mi už před pár lety "stařecky" zkroutil, ale jinak roky nic nedělal/nevadil. Fčíl už dělá / vadí - při každém kroku (= odraz ze špičky nártu/prstů) povrchově bolí jak čert. Sfiňa jedna. V zimních LaS Blizzard (o půlčísla větší = doposud na dvě hrubé fusekle) při použití jen jedné fusekle je to lepší, já snad budu donucen vyměnit fšecky svoje botky za větší.
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod mike » úte pro 7, 2021 17:50

pavproch píše:Jídlo psát nemusím, každý den snídám a večeřim úplně (opravdu ze 100%) to samé/stejné

Jestli to treba nebude v tom :twisted: Jednak muze byt neco z toho spatne a jednak ti traveni muze signalizovat, ze uz by chtelo nejakou zmenu ;-) Vsak se vsude rika, ze zdrave stravovani znamena jist pestre.

Jinak tohle si teda nedovedu predstavit a to jsem v zasade konzervativni a nemam rad zmeny. Snidane chleba s necim, ale s necim jinym a ten chleba taky stridam. Vecere pokazde jina a to i kdyz mam navareno dopredu, aspon o den to prolozim necim jinym. Nakonec, telo si rekne. Na jare jsem mel furt chut na syry a uzeniny mi nejely. Od podzimu presne naopak. Pricemz myslim kvalitni uzeniny typu parmska sunka, co vlastne ani uzeniny nejsou ;-) Dneska byla coppa.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49288
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » úte pro 7, 2021 18:31

Dlouhodobým výzkumem co jo a co ne sem dospěl k tomuhle:

snídaně: jeden měkký sýr 100 grms, 160grms vločková kaše (rozvařený oves v polotučném mlíku) a jeden polotučný ovocný yoghurt + čaj s mlíkem
večeře: zase jeden měkký sýr, jeden jogurt (stejný jak ráno) + těplé mlíko
(protože po třetí odpoledne prostě nesmím ani kapku čaje nebo kafe - taninu resp. kofeinu)

Takže asitak. Nic na tom měnit nebudu, mám to vyzkoušeno, proto každý den furt stejně. A fčíl hrrr do mě, jak je to fšecko špatně.... :twisted:
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod mike » úte pro 7, 2021 18:45

Je mi na :vom: jen kdyz to ctu :twisted: Jen nevim, jestli by mne to driv zabilo nebo bych se radej zabil sam ;-)

Caj s kofeinem si taky davam jen ke snidani, to jde s vekem, dat si ho pozdeji, tak uz bych taky nespal. Jsou ale prece i jine veci k piti, spousta.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49288
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod apuka » úte pro 7, 2021 19:17

@PP: Najdi si nekde tabulku zivin, ktere (v prumeru) lidske telo potrebuje za den.
Potom si najdi obsahy zivin v tom, co snidas a veceris.

No a ted si dej vedle sebe ty dve tabulky a zkus najit, co vsechno z prvni tabulky neni ve druhe. A potom popremyslej, co z tech chybejicich Ti dodavaji Tve pulobedy.

Nakonec si napis na papirek, co sbylo, ze neni v nicem. Mel bys zacit resit alespon toto.

Podle vseho bys to Ty asi vyresil objednanim dalsich prasku, neco jako multivitamin+multiblabla. :vom:
apuka
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 16500
Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod Vexo » úte pro 7, 2021 22:13

Jednou za zivot je fajn si to zkusit sledovat, alespon tyden nebo dva, aby clovek vedel jakou nutricni hodnotu bezne prijima. Napr. na teto strance - je zdarma po zaregistrovani jednoducha appka, kam si clovek zadava co za den snedl a vypil a ono mu to priblizne vypocte nutricni hodnoty. https://www.ekucharka.cz/nutricni-diar
Vexo
účastník
účastník
 
Příspěvky: 485
Registrován: pát zář 25, 2020 20:55

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod lojzmen » úte pro 7, 2021 22:56

pavproch píše:Dlouhodobým výzkumem co jo a co ne sem dospěl k tomuhle:

snídaně: jeden měkký sýr 100 grms, ...

Takže asitak. Nic na tom měnit nebudu, ...


Neměň.

U mne nastala asi postupně s věkem netolerance k mléku, nevolnost, můžu bez omezení kysané, jogurty, atd.

A ty fosforečnany, či jak se to jmenuje, tavící soli? Přešel jsem na tvrdé sýry.
Uživatelský avatar
lojzmen
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1083
Registrován: ned lis 21, 2010 23:58
Bydliště: Ostrava-Poruba

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod mike » stř pro 8, 2021 0:05

Doufam, ze tim pp mysli syry mekke syry typu Lucina a ne nejake tavene hnusy (to uz jsem nemel aspon 20 let). Taky uz jim prevazne jen tvrde syry, obcas nejaky mekky kozi nebo ovci, idealne zrajici s plisni na povrchu.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49288
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » stř pro 8, 2021 8:51

Jo, měkké čerstvé sýry, žádné taveňáky (nemůžu), žádné tvrdé sýry (nemůžu), žádné plísně (nemůžu).

pavproch píše:Nebude to fotkách jídla, ale o (mojem) jídle.... jedna z mála věcí, kterou můj kačer (břucho) ráno i večer zpracuje bez následků (= není mi blbě) je měkký čerstvý sýr (prodává se / kupuju v balení / kostkách á 100 grms). Zkoušel sem už ledacos a nikdy bych neřekl, jaký je mezi nima rozdíl v chuti a "poctivosti":

Lučina - jasná jednička, absolutně dokonalá chuť + navíc bonus = obal je z takové folie, že se sýr na staniol nelepí
Palouček - není o moc horší než ta Lučina
Boník - není špatný, ale poctivost mu chybí (jak dyby byl nastavovaný vodou), taky se dost lepí na obal
K-Jarmark - "hnusná" odpadní zahuštěná voda/syrovátka a ne sýr + půlka se ho rozpatlá po obalu při rozbalování.....

Obrázek
Obrázek
Obrázek
Obrázek
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod milarepa » stř pro 8, 2021 9:20

kdysi jsem viděl v pořadu Peklo na talíři od Romana Vaňka reportáž z Madety, ředitel ho provázel po všech provozech a ukazoval a vysvětloval co se tam vyrábí a jakým způsobem, bylo to fajn...pak byli v sýrarně, výroba Eidamu z čistých surovin, super, a pak přišlo totální peklo - ty cihly čisého tvrdého eidamu bez konzervantů naházeli do nějaké tavící pece, řádně to zasypali solí, narvali do toho spoustu éček a nechali roztavit.........Vaněk se zděšeně ptal ředitele, co to má znamenat, týpek jen smutně porkčil rameny a řekl "lidi to chtějí".....pokud je něco zlo, tak to jsou tavené sýry :-)
milarepa
účastník
účastník
 
Příspěvky: 831
Registrován: stř pro 30, 2020 22:01

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod mike » stř pro 8, 2021 16:24

Jj, a to jsem jeste slysel, ze tam sypou veskere zbytky/odpad. Jestli je to pravda nevim, ale v TV to urcite ukazovat nebudou ;-)
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49288
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod Etheric » stř pro 8, 2021 16:51

On si jako vážně někdo myslí, že do taveňáku házej krásný, čerstvý, nádherně prozrálý cihly sýru? #-o :lol:
Pravda vítězí!
No jo, ale čí?!
Uživatelský avatar
Etheric
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 8034
Registrován: úte říj 23, 2018 6:53

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod mike » stř pro 8, 2021 16:57

Vis, co se toho vyrobi? Tolik odpadu nemaji ;-)

Ja teda nechapu, ze to nekdo ji, vzdyt to ani neni dobre.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49288
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » stř pro 8, 2021 18:30

Dokad sem je ešče mohl, tak mně teda taveňáky (např. Apetito resp. Smetanito) šutnaly.
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » stř pro 8, 2021 18:45

Jo, a žádné tabulky co sem za den zežral vyplňovat nebudu, to raději zůstanu v blahé nevědomosti (a budu dál žrát jen to = furt to samé, co mám vyzkoušené).
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod mike » stř pro 8, 2021 19:01

pavproch píše:a budu dál žrát jen to = furt to samé, co mám vyzkoušené

Rekni to doktorovi a jeho rev budes slyset jeste na schodech ;-)

Vubec bych se nedivil, kdybys mel podvyzivu a/nebo zasadni nedostatek nejakych vitaminu a mineralu. Ale neboj, az to dojde ke kapackam, tak ti je tam daji ;-)
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49288
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod Etheric » stř pro 8, 2021 19:10

mike píše:Vis, co se toho vyrobi?
Vím, co se toho vyrobí a věř, že sýr určený na prodej k jídlu přímo jak je, si prošel jinačím, nazvěme to neošizenym a neurychlenym procesem. Do taveňáku jde sýr horší, sýr co se pokazí /měkký či jinak senzoricky vadný/, dá se tam i krapet toho dobrýho, kterej se třeba neprodal a ta chemie to "sjednotí". Zrovna taveňák je něco, kam se může naprat ten největší hnus a díky chemii to nebude znát.
Ale ikdyby to dělali z echt super sýru, stejně je to sračka, původní přírodní surovinu úplně zničí průmyslovým zpracováním..
Pravda vítězí!
No jo, ale čí?!
Uživatelský avatar
Etheric
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 8034
Registrován: úte říj 23, 2018 6:53


pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod zonn » stř pro 8, 2021 20:39

@pp: a zkousel sis u tebe doma v Ta3 pod vsi koupit u baci cerstvy ovci syr? Ma ho tam uplne bajecnej ;-)
zonn
účastník
účastník
 
Příspěvky: 955
Registrován: pát lis 11, 2005 8:16

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » čtv pro 9, 2021 8:55

Nezkoušel a ani nebudu - ovčí sýry mi nikdy nešutnaly + se obávám, že to bude plnotuk a to já nechci moc tlačit do hlavy (ref vysoký cholesterol i dyž nežeru tučné)
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod Etheric » čtv pro 9, 2021 9:02

Pozřeš sirečky? Tuk nula nic, bílkovin 3 řitě.
Ovčí a kozí sýry teda mužů po kilech na všechny způsoby :tonqe:
Pravda vítězí!
No jo, ale čí?!
Uživatelský avatar
Etheric
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 8034
Registrován: úte říj 23, 2018 6:53

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod pavproch » čtv pro 9, 2021 9:09

Tvarůžky nemožu i dyž je mám extra ráth. Teda možu - smažené na oběd, syrové na snídani resp. večeři bohužel ale můj kačer nedává.
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28136
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod Etheric » čtv pro 9, 2021 9:43

Smažený na cholesterol nevadí?

Třeba ty kozí a ovčí sýry jsou dobře stravitelný, jen tedy dost tučný, ale otázkou je, zda zrovna tyto tuky vadí na cholesterol. To netuším.

Maso jíš? A vnitřnosti? Ty maj nejvíc živin, však když vlci skolí zvěř, alfa se nažere vnitřností a maso nechá ostatním :)
Uzeniny ti nejspíš budou vadit, vadí i mně - s výjimkou domácích, kde je jen maso, sůl a koření.
Pravda vítězí!
No jo, ale čí?!
Uživatelský avatar
Etheric
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 8034
Registrován: úte říj 23, 2018 6:53

pavprochovo geronto-vlkno

Příspěvekod zonn » čtv pro 9, 2021 9:56

pavproch píše:Nezkoušel a ani nebudu - ovčí sýry mi nikdy nešutnaly + se obávám, že to bude plnotuk a to já nechci moc tlačit do hlavy (ref vysoký cholesterol i dyž nežeru tučné)
Cerstvej nijak vyraznou chut nema, doladis si ho sam (kmin, oliv olej, rajce...). Oproti Lucine a Paloucku bude tucnejsi, schvalne koukni do tabulek o kolik ;-)
zonn
účastník
účastník
 
Příspěvky: 955
Registrován: pát lis 11, 2005 8:16

PředchozíDalší

Zpět na Outdoor a zdraví