pavprochovo geronto-vlkno

[irem]

@apuka Ted se to nazyva "jedla sul" a ano, muze byt i neobohacena (Vyhláška č. 398/2016 Sb.)

[pavproch]

Kuju za informace. Sem fčíl doma kuknul na ten pytlík, ze kterého solíme (myslím, že by tesko) a je na něm opravdu "jedlá sůl" a není tam ani slovo o jodizaci. Ale jemi to jedno, solit s tím budu dál. Ale možná vyzkouším nějaký jód do těla nacpat navíc.

[GreyMouse]

Jak spolu souvisí jód a sůl? Tedy krom toho, že někdo používá sůl s jodem = chyba, tyto dvě věci spojené v jednu způsobují okyselování organismu. Když už solit, tak čistou přírodní solí

Použij Google . Velmi stručně třeba ZDE. Jodizace soli někdy od 50. let odstranila velké problémy způsobované nedostatkem jódu ve stravě, byla to levná a snadná možnost jak jód lidem dodat.

[mike]

Tedy krom toho, že někdo používá sůl s jodem = chyba, tyto dvě věci spojené v jednu způsobují okyselování organismu.

Okyselovani organismu je oblibeny ezoblabol. Jak souvisi s jodem? Vis, jak malo ho v te soli je? 0.1 %, takze pri dennim prijmu soli 5 g dostanes do sebe 5 mg jodu. To by jako melo neco udelat s pH organismu, kde je pres 5 litru jen krve?

Jodizovana sul je standard, viz link od GM. Nevidel bych v tom problem, male mnozstvi jodu potrebujes. Problem bych mozna videl v pridavku fluoru, ale to jsou vyjimky a byva to na nich viditelne napsane.

[apuka]

is, jak malo ho v te soli je? 0.1 %, takze pri dennim prijmu soli 5 g dostanes do sebe 5 mg jodu.

Trochu spatne vypocty, mylis se v nekolika radech... Doporucena denni davka je 150 mikrogramu. A podle te nove vyhlasky jej ma byt v oznacene soli v 1g 27(+-7) mikrogramu.

[pavproch]

Nebudu

Ale možná vyzkouším nějaký jód do těla nacpat navíc.

Ne. Podle toho co sem vyčet na webu je jod v mlíku a toho já denně spotřebuju hafo. To musí tělu stačit (aspoň nehrozí riziko předávkování).

[pavproch]

... a zase dva povzdechy na to moje "stařecké" tělo...
a) Fčera i neska naprosto stejný režim (pohyb, jídlo, prostě vše) = fčera a neska den a noc s tím mým "blbě"? Doparoma, proč?
b) Stěžuju si tady furt, že tělo nechce spát a že dyž už usne, tak neregeneruje. A to tak, že vůbec a kumulativně se to načítá. Ešče chvíli a bude ze mně "vozíčkář".

[mike]

Trochu spatne vypocty, mylis se v nekolika radech... Doporucena denni davka je 150 mikrogramu.

150 ug je 0.15 mg tj. rozdil je rad a ne nekolik radu. Ano, vzal jsem uvadene mnozstvi jodidu draselneho a ne cisty jod, ktereho je tam min. Je z toho ovsem zas krasne videt, jak nerozumis vyznamu napsaneho a kontextu. Muj argument byl, ze je tam jodu tak malo, ze pH organismu ovlivnit nemuze. Tim, ze je ho tam jeste min, se ten argument akorat posiluje

[Etheric]

@mike: jde o vzájemnou reakci jód vs sůl v týto formě a taky zde platí kumulační efekt a ještě to v těle reaguje i se vším možným ostatním. Vzájemně spolu můžou reagovat i malý dávky čehokoliv a ta reakce nemusí být vždy příznivá...
V některých solích jsou dokonce i protispékavé látky aj...
Není to můj výcuc z netu, tohle mi říkala nutriční specialistka, když jsem se léčil z poruchy příjmu potravy. Takže o týhle problematice něco vím

[apuka]

Je z toho ovsem zas krasne videt, jak nerozumis vyznamu napsaneho a kontextu. Muj argument byl, ze je tam jodu tak malo, ze pH organismu ovlivnit nemuze. Tim, ze je ho tam jeste min, se ten argument akorat posiluje

Boze, to snad uz neni mozne...

Jak muze nekdo na technickou poznamku, ktera se nijak nevztahuje k ostatnim castem textu napsat takovy blabol

[pavproch]

...a už se zase ti dva hádají (o nepodstatná slovíčka), navíc ešče v "mojem" vlkně.... máte oba jediné štěstí, že mám neska tolerantní náladu (jinak by bylo delete)

Btw, Trick or Treatment už mám fprackách, budu sa zdělávat / zabetonovávat v pozicich (= negativních vůči "alternativní apod" meducíně - hned jak dočtu rozečteného Clancyho).

[pavproch]

Fčera sem si tu stěžoval na toho svýho starýho člověka, mám ešče jednu věc - je to asi 3 dny zpět, co sem se hryznul do jazyka, v hubě se všechno hojí rychleji, ale ne u mně - ten jazyk resp. rána v něm je pořád "živá" a bolí jak čert. Grrr.

[apuka]

budu sa zdělávat / zabetonovávat v pozicich (= negativních vůči "alternativní apod" meducíně

Ešče chvíli a bude ze mně "vozíčkář".

Budes se moci potom hrde vychloubat, ze ses na vozicek dostal podle ceske/zapadni mediciny...

[mike]

budu sa zdělávat / zabetonovávat v pozicich (= negativních vůči "alternativní apod" meducíně

Jj, to ti v tvem stavu jiste pomuze

e to asi 3 dny zpět, co sem se hryznul do jazyka

Jak se da hryznout do jazyka? Ja se jednou za dlouhy cas hryznu rezakem do tvare, tam je to celkem jednoduche, ale do jazyka jsem se snad nikdy nekousnul...

v hubě se všechno hojí rychleji

Jo, ale zalezi, jak moc zranene to je. Pred 14 dny jsem si spalil patro bramborovou kasi a hojilo se to pres tyden

[pavproch]

Já sem polknul Flexain (= denní polodávka rozpuštěná ve 4 deci vody) a jaxem lžící vybíral z hrnku takové nějaké nerozpustné kuličky (co ten Flexain dělá a mně šutnají) taxem nekoordinovaně cvaknul zubama díru do jazyka, no. A opět to (ta bolest toho jazyka) má u mně nestandardní průběh, jednak to trvá už (na hubu) dlouho (3 dny) a jednak to nejvíc bolí, dyž nic nepolykám, studené/těplé tomu nevadí.

[pavproch]

Cifiks. "To" kuleno má nový prvek ve svém repertoiru - neska (bezdůvodně) od rána bolí (fklidu) jak šlak, to tu (bolest tak moc, s každým tepem v něm bolestivě cukne) ešče nebylo. Grr!

EDIT o hodinu později (reaguju se zpožděním): bolí dál a furt stejně = panika v hlavě, zítra i v neděli scu točit nohama na místě a už sem tu spal, že to ta sfiňa nějak pozná, že "točím nohama na místě" a přitom bolí - pude to zítra vůbec?

[apuka]

Jak se da hryznout do jazyka?

Prijd za mnou, prines si kolo (idealne starou damskou socialistickou "ukrajinu") s pogumovanymi pedaly a ja Ti ukazu jak . Jsem si tak vykousl do sveho jazyka peknou diru, dodnes (a uz do smrti) tam mam "nestandardni tvar". (Skoncil jsem ale lip nez kamos od souseda, ten - na stejnem miste, ale o par dnu jindy - si pekne zarazil riditka do bricha, se sanitkou, mnohastehovym sitim a nekolikatydennim pobytem v nemocnici.

Jinak nevim, ale ja si do nej "trochu" zakousnu i parkrat do roka. Mne pomaha na to okamzite si vzit do huby trochu Alpy a dane misto v tom "vymachat" - asi je dobry i jiny alkohol, ale krome vody na holeni je Alpa jediny ostrejsi, co doma mame.

@PP: Na jazyku mas mnoho nervovych ukonceni, takze pokud ses "hryznul spravnym zpusobem na spravne misto", tak chvili potrva, kym se to plne zaceli.

[pavproch]

Hurá! Kuleno zničehonic (opravdu náhle a bez důvodu = celou dobu sedím před pc) přestalo bolet (a to sem tomu ani nehodil na hlavu nějaký Ibolex apod.)

[mike]

@apuka: myslel jsem pri jidle. To se mi snad nikdy nestalo.

@pp: podle toho, co opakovane pises, mi prijde, ze to neni koleno, ale ze je to od patere. Nejaky nerv, ktery se skripne a boli uplne nekde jinde. Mne se to obcas stane taky a pak boli cokoliv od kolena dolu az po spicky prstu. A ano, vypada to, jako kdyby bolelo neco primo v tom miste, pred lety to treba vypadalo jako natrzeny stehenni sval a byla to (bederni) pater. Odpovidalo by tomu i to, ze se to stane po dlouhem sezeni na trenazeru. Protoze jsi furt ve stejne poloze. Zmizi to, kdyz se tlak na nerv uvolni tj. spravne se pohnes.

Rozlisit se to da tak, ze misto prohmatas, kdyz tlak bolest nezhorsuje, je nejspis pricina nekde jinde. Ovsem zrovna s kolenem se to dela blbe.

(je mi jasne, ze je to opet hazeni perel na zed, ale holt mi to neda...)

[pavproch]

Mně je úplně jedno, esli to v koleně nebo odjinud. Prostě bolí = mně se to nelíbí (protože bezdůvodná bolest není normální stav).

[mike]

Jenze ona neni bezduvodna. Mne pomohlo vymenit matraci a taky pomuze nedelat veci, ktere pateri ublizuji. Tj. treba sedet hodiny v jedne poloze na trenazeru

No a hlavne se podle toho odviji pripadna lecba. Jestli koleno boli od patere, tak na to nepomuzou zadne veci lecici chrupavky.

[pavproch]

Tvoje "zdůvodnění" má logické díry: na trenažeru sem seděl naposled v neděli, kuleno bolelo v pátek.

[mike]

ja prece nerikam, ze je to jen od trenazeru. Proste kdyz je pater nacata, rozhodi se snadno. Treba i pri sezeni na zidli, taky se mi to obcas stane. Tyhle veci se kumuluji a cim vic davas pateri zabrat, tim je jednodussi ji rozhodit necim zdanlive uplne nesouvisejicim.

[pavproch]

A zase jedna stížnost na toho mojeho člověka "důchodce" (+ ukázka toho, jak u mně fšecko funguje inak=nenormálně): Je to asi dva nebo tři dny co sem přestal na noc brát dvojitou dávku melatoninu (prý na podporu spánku, žral sem to asi 14 dní a nevím o tom, že bych potom kdy usnul) a neska (= bez melatoninu) sem usnul (a vím o tom) na ca hodinu (hurá!).
A to kuleno, co fčera bezdůvodně půl dne ostře bolelo, neska taky dobrý (= tři hodiny na bajku/trenažeru). Prostě samá pozitiva a sociální istoty.

[pavproch]

pan dochtor (gastro) mi předepsal léky na žaludek, které mají snižovat množství kyseliny v žaludku. No, a já už je týden poctivě polykám a .... pálí mě žáha / reflux kyselého ze žaludku jaxfiň (to mi před těma práškama NIKDY - ani dyž sem se přežral - nedělalo).

Skleroza léčí (nebo aspoň mírní nechtěné pocity) - fčera sem skleroticky zapoměl si ráno tu Nolpazu zobnout a celý den sem fčera byl BEZ brkání kyselého (a to sem se u nedělního oběda vyloženě přežral). Taxem neska ráno už záměrně nevzal a nebrká semi. S Nolpazou končím... a panu dochtorovi to omelduju až za ním pudu - bude "ráth", protože k těm práškům měl dovětek "bude Vám po nich určitě líp: No určitě...

[apuka]

panu dochtorovi to omelduju až za ním pudu - bude "ráth", protože k těm práškům měl dovětek "bude Vám po nich určitě líp: No určitě...

To (od Tebe) je taky "cesky zpusob leceni"

Nemel bys mu spise hned zavolat, ze to s tim lekem mas spise naopak? Pokud chces nalezt neco, co Ti pomuze, tak to je spravna cesta - ale pokud jej chces "vytrestat", ze mu jeho "uspesnou lecbu" omlatis o hlavu, tak ano, az potom. A do te doby se muzes dal trapit...

[pavproch]

Jj, taky mě to už napadlo, musím ale v prvé řadě zjistit, esli pan dochtor "ordinuje po telefonu" (někteří dochtoři, např. moje obvoďačka to striktně NEdělají).

[mike]

@apuka: prestat brat prasky, ktere ti delaji neco spatneho, je v poradku. Pisou to obvykle i v pribalovem letaku. Myslim veci, ktere by delat nemely a/nebo pred kteryma v letaku varujou. Ne bezne vedlejsi ucinky. Sam jsem to nekolikrat musel udelat a vzdycky mi to schvalili. Pakrat jsem se tak vyhnul slusnemu pruseru. Samozrejme je dobre to s doktorem probrat co nejdriv.

BTW, jeden usmevny pripad, kdy mi sprej proti alergii vyvolal alergickou reakci. Alergolog docela cumel A mumlal neco o tom, ze to musela byt nejaka pomocna latka v tom spreji.

@pp: mam pro vas dve zpravy. Dobrou a spatnou. Ta dobra je, ze se o vas bude psat v lekarskych knihach

[pavproch]

Už víckrát sem tu spal, že sebemenší vykolejení ze životosprávy je (u mně) vždy po zásluze potrestáno. Neska zas + ukázka, jak u/ve mně fšecko funguje naopak:
Po obědě si dycky dávám (a s radostí/chutí polknu) kafe, lógrové - mně dělá vyloženě dobře (= jemi po něm líp) i když tady fšichni straší, že logrové kafe vs. žaludek = problémy. Neska sem si místo lógru uvařil a vypil rozpustné kafe (značkové, Gold) a hned po něm semi udělalo strašně, ale opravdu strašně blbě. A co mě z toho "blbě" dostalo? = Ano, logrové kafe (= navíc proti plánu sem požil, protože už sem nevěděl co udělat, aby mi nebylo tak strašně blbě). A hned po něm semi zase udělalo výrazně líp.

Btw, to ukončení braní Nolpazy si budu muset nechat až na plánovanou návštěvu u pana gastro-doktora, po telefonu ani prd (= nelze se na něj dovolat, má neveřejné číslo).

[apuka]

Tak to instantni kafe - hlavne bez mleka - je nejvetsi svinstvo na zaludek, udela hodne kyseliny. Nektere jsou jeste vyrazne "ucinnejsi" .

@mike: Jasne, taky jsem nic nepsal, ze to prestal PP brat. Jen ze by bylo vhodne to co nejdrive oznamit lekari, at se ten muze rozhodnout o dalsim kroku. Navic toto byva take napsane v pribalovem letaku...