Koronavirus

vše co se týká naší tělesné schránky a outdoorových aktivit

Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev

Re: Koronavirus

Příspěvekod mila6032 » čtv bře 19, 2020 20:08

Já přemejšlím, že ho budu příště volit. Když si člověk jen tak zhruba spočítá, kolik tenhle tanec bude ve finále stát, tak upřímně lituju toho, kdo to kormidlo po volbách bude chtít držet. A tuhle svini bych nelitoval.
mila6032
účastník
účastník
 
Příspěvky: 279
Registrován: úte úno 28, 2017 11:42

Re: Koronavirus

Příspěvekod mike » čtv bře 19, 2020 20:15

On si to taky spocita. Voleb se nezucastni, odejde jako zachrance a necha to vyzrat nekoho jineho, aby se za 4 roky slavne vratil. Ledaze by se ho povedlo v mezicase zavrit. To ho mozna odradi, a tak se necha zvolit a napari nam koronavirovou dan. Samozrejme jen tem, co maji nadprumerne prijmy.

Hele, nepredbihal bych, do tohodle je jeste hodne daleko a muzou prijit necekane zvraty.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 44924
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: Koronavirus

Příspěvekod šíp » čtv bře 19, 2020 20:26

mila6032 píše:V tom případě nabídka platí.

Etheric píše:Pokud šipka bude chtět, sou její.

Kluci dík, určitě je lepší v současné bídě cokoliv. Více stran respirátorů přes sz, ať to tady nezahlcujeme.
Jinak jak psal Mike, jsem poněkud přetížená, a já dodávám, že i přetažená. Už druhý týden jedu na doraz, a konec v nedohlednu, spíše to čekám horší. Nechci sem tahat politiku, takže jen na okraj - ministerstvo zdravotnictví a krizový štáb to dost podcenili, a zasáhli pozdě. Nejde jenom o roušky, ale o celkový koncept řízení. Je pravda, že já to vidím z toho opačného konce, z pohledu toho, kdo je na tom nejnižším stupni. Už jen to, že pokud se budou nadále dávat kontakty do karantény bez toho, že by se jim dělal validní test, a v případě negativity by mohli dotyční do práce, hrozí zhroucení určitých částí průmyslu, zdravotnictví, dopravy...
Uživatelský avatar
šíp
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 16153
Registrován: čtv črc 14, 2005 15:41
Bydliště: Brno

Re: Koronavirus

Příspěvekod Etheric » čtv bře 19, 2020 20:34

mike píše: Uspesny je proto, ze nema zadne zabrany.

Tu zábranu bysme právě měli vytvořit my...
Koupím svítilnu Fenix E16, nabídky prosím do SZ, díky :)
Etheric
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 4572
Registrován: úte říj 23, 2018 6:53

Re: Koronavirus

Příspěvekod šíp » čtv bře 19, 2020 20:50

Ještě k tomu koronaviru. Situace na Brněnsku je o to horší, že debilní hacker před několika dny napadl počítače v nemocnici Bohunice, takže se jim celý systém zhroutil, a zatím to nemají funkční. Problém je třeba u specializovaných ambulancí, které nemohou posílat erecepty, takže i tohle je na nás, protože je nesmysl, aby si pacient jel pro rukou psaný recept. A snad poprvé v životě nyní dostávám RUKOU psané propouštěcí zprávy :shock:
Uživatelský avatar
šíp
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 16153
Registrován: čtv črc 14, 2005 15:41
Bydliště: Brno

Re: Koronavirus

Příspěvekod scinkk » čtv bře 19, 2020 22:42

Ty pocitace to je fakt neskutecny humus, ceho je nekdo schopen, obzvlast u lidi s pravdepodobnou vysokou inteligenci.

Vyhradit cas pro nakup senioru mi prisel jako dobry napad, ale jsme v Cesku, a tak po prvnim dni navalu a stiznosti, ze na rozumne zvoleny cas v ramci dne nejsou seniori zvykli, tak se to rychle posune na 7-9h kdy prinejmensim polovinu toho casu nakupuji hlavne pracujici :shock:
MyFlickr - fotky ulovene cestou
Uživatelský avatar
scinkk
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3505
Registrován: pon dub 2, 2012 12:06

Re: Koronavirus

Příspěvekod šíp » čtv bře 19, 2020 22:49

Pokud to někoho zajímá, tak předání respirátorů je vyřešeno, díky oběma zúčastněným, tedy Milanovi i Erikovi.
A já se omlouvám za svou ostrou reakci, byla jsem fakt přetažená a přetížená, takže jsem se neudržela. Ale aspoň jsem neřvala na pacienty, nýbrž jsem se vyventilovala tady.
Uživatelský avatar
šíp
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 16153
Registrován: čtv črc 14, 2005 15:41
Bydliště: Brno

Re: Koronavirus

Příspěvekod oodoow » čtv bře 19, 2020 22:50

@scinkk: Mi dává smysl pustit je tam hnedka po otvíračce, takže třeba 6-9 ráno.
Přes noc se to vydesinfikuje všecko a než to "zamoří" nakupující, tak by tam měli mít senioři možnost si zajít nakoupit jako riziková skupina.
Nebuď horolezcem, buď horou. A pár jich zasyp lavinami. - Gary Snyder
Uživatelský avatar
oodoow
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 2423
Registrován: stř říj 7, 2009 13:19
Bydliště: Olomouc

Re: Koronavirus

Příspěvekod Etheric » čtv bře 19, 2020 23:00

Hmmm tím posunem mi pěkně zavařili, děkuji za meltdown ](*,)
...jsem byl zvyklej, tolik let, chodit nakupovat do Albertu v sobotu 7 ráno a do Kauflandu v neděli v 7. Vždycky zboží doplněný, vždycky víc prodavačů, než zákazníků, vždycky klid, pohoda... V 9 ráno je to tady největší mazec. Teď to bude tuplem, protože mladší se tam dřív nedostanou. Já si teď vážně nezvládnu nakoupit :smt022 No nic, řezník je přes ulici, tak to bude maso na maso a cokoliv jinýho si budu muset nechat koupit. Já opravdu nezvládnu nákup v 9h dopoledne...
Koupím svítilnu Fenix E16, nabídky prosím do SZ, díky :)
Etheric
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 4572
Registrován: úte říj 23, 2018 6:53

Re: Koronavirus

Příspěvekod mike » čtv bře 19, 2020 23:04

šíp píše:Pokud to někoho zajímá, tak předání respirátorů je vyřešeno, díky oběma zúčastněným, tedy Milanovi i Erikovi.

=D>
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 44924
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: Koronavirus

Příspěvekod mike » čtv bře 19, 2020 23:12

scinkk píše:Ty pocitace to je fakt neskutecny humus, ceho je nekdo schopen, obzvlast u lidi s pravdepodobnou vysokou inteligenci.

Par takovych jsem znal... strasne by se u toho tlemili a neprestali, dokud bys je neprastil panvickou pres hubu a pak by zacali brecet. Obvykle hrozni frajeri, co zacali s pocitacema okolo 14 - 15 (v devadesatych letech, dneska to bude jinak) a nejpozdeji v druhem rocniku VS nejak vysublimovali. Plna puberta ve 20, IQ nadprumerne, hygienicke navyky opice a EQ 0.

Tady to ale mohl byt klasicky vyderac z druheho konce sveta. Co jsem slysel, tak na nemocnice se zameruji casto, protoze je to snadny cil a radej zaplati.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 44924
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: Koronavirus

Příspěvekod mike » čtv bře 19, 2020 23:29

Šéfka nemocnic: Zavolal mi Babiš. Řekl, ať nepolitizuju a zavěsil

Vlastní máma se mě ptá, co ty tam v tom zdravotnictví děláš, když ani tu roušku nemáš. Diví se, že ředitelé jsou nemožní a selhali. Všichni mají právo vědět, jak je to ve skutečnosti, že to je všechno jinak, než jim říkají.

Chtěli jsme se předzásobit, měli jsme nasmlouvané ty kontrakty na dodávky roušek a respirátorů, ale výrobci nám je odřekli. Právě proto, že vláda rozhodla o centrálním nákupu.


Ridit stat jako firmu...
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 44924
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: Koronavirus

Příspěvekod mike » čtv bře 19, 2020 23:39

S tema rouskama je ale docela sranda. Dneska jsem vysel ze dveri zrovna v okamziku, kdy z chodby vysla mlada sousedka, a tak se mne lekla, ze nadskocila :D Venku se pod ni zas muzu tlemit jak je libo, protoze nekteri lidi v nich vypadaji fakt zabavne.

Ve fronte na lekarnu jsem ocenil, ze lidi udrzuji odstupy a nikdo se na mne nelepi. Nejsem sice jako Etheric, ale nejaky osobni prostor mam rad a vylozene nesnasim lidi, co do mne ve fronte stouchaji kosikem nebo se mi lepi na zada, ac to nedava zadny smysl.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 44924
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: Koronavirus

Příspěvekod dudy » čtv bře 19, 2020 23:53

šíp píše:Pokud to někoho zajímá, tak předání respirátorů je vyřešeno, díky oběma zúčastněným, tedy Milanovi i Erikovi.


A já se omlouvám Ethericovi za své rejpaní.
Měl jsem za to, že z jeho strany se jedná o plané holedbání.
Mýlil jsem se.
Ještě jednou se Ethericovi omlouvám a za jeho gesto klobouk dolů.
Uživatelský avatar
dudy
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3923
Registrován: úte pro 20, 2011 6:38
Bydliště: HLMP

Re: Koronavirus

Příspěvekod GreyMouse » pát bře 20, 2020 0:09

@mila6032, Etheric: :smt023

@šíp: Drž se.

@Mawenzi: Šiješ jednovrstvé nebo dvouvrstvé? Já tedy nešiju z nového, ale rozstříhala jsem staré prostěradlo a povlečení a dělám dvě vrstvy - vnější tužší z postěradla a vnitřní měkčí z povlaku na polštář. Mám to pro příbuzné, kterým "secondhandový" materiál nevadí (jsou upozorněni). Doufám, že druhá vrstva by mohla zachytit dost z toho, co projde tou první. Na přidělání mám jen očka za uši - nespotřebuju tolik tkanic. A na první jsem dala gumičky, takže to asi nebude na vyvařování; snad bude vyprání a vyžehlení stačit.

rousky_3.jpg
GreyMouse
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1817
Registrován: úte srp 18, 2015 23:09

Re: Koronavirus

Příspěvekod Etheric » pát bře 20, 2020 0:21

Omluva se přijímá, jedná se o zcela běžné nedorozumění v komunikaci, respektive chápání věci, mezi autistou a NT.
Doporučuji přečíst pár článků o tom, jak autisti přemýšlí a komunikují, plus pár článků o tom, jak mluvit s autistou, pak bysme se těmhle zbytečnostem vyhnuli :)
Jen progrca nečti žádný "odborný" články, naši "odborníci" zamrzli v dobách hluboký totality... Je dost autistů, u nás v ČR tedy autistek, který píšou blogy, maj tam dost informací o všem, co se autismu týče. Jsou to přímý informace od lidí, kteří s tím žijou celej život, tak o tom něco ví, narozdíl od toho blbce, kterej to zná jen ze školních lavic a příruček, navíc není ochoten se v průběhu času dovzdělávat a udržovat si tak aktuální znalosti k daný problematice..


@GM: ty respirátory třeba jde použít opakovaně. Sundat, nechat pořádně vyschnout, pár dní "odpočinout" a je ready pro další použití. Konzultováno. Ono vyhodit ho po půl směně je takový....hlavně jich ani neni tolik, aby se s tim mohlo plejtvat.
Roušky máš krásný :) Je to důležitý nosit, spíš tim chráníš svoje okolí, tím pádem i sama sebe ve finále
Koupím svítilnu Fenix E16, nabídky prosím do SZ, díky :)
Etheric
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 4572
Registrován: úte říj 23, 2018 6:53

Re: Koronavirus

Příspěvekod Mawenzi » pát bře 20, 2020 7:12

greymouse
mas je moc hezky, ale ty ses "stara svadlena" proti me, ja su rada ze mam.jeste vsechny prsty:D

siju dvouvrstvy, ale jiny, nez ty. navod jsem.videla ale prijde mi, ze bez zehlicky by to byl desnej voser to nejak skladat. o vikendu hudu sit podle videa "zarucene padnouci rousky na cesky frnaky" ktery jsou 3vrstvy, vypadaji jeste jednoduseji a zacnu do nich i davat dratek na nos.

https://www.craftpassion.com/face-mask-sewing-pattern/
tohle sem sila doted

zitra chci zkusit tyto
https://m.youtube.com/watch?v=whTSnWWKqi8

jinak se snurkama se nestvu, proste striham dlouhy "tkanice" bez zadnyho zaposivani, provlikam tunylkem a davam.nahradni az se to vytrepi... ale zatim siju jen pro kamarady a pribuzne, mam v praci dost prescasu tento tyden a uz dost padam na hubu (timto obdiv sipce a vsem temto.lidem.v prvni linii, at doktori nebo rozvozy, prodavacky...), asi nejaky nachlazenicko, rezou me oci desne ze mi vadi je i mit otevreny, takze zatim proste zvladam cca 3 denne...

ten novej strih se mi zda, ze bude o dost rychlejsi a ma kapsicku na vkladani treba ubrousku nebo tak...
(do tech co siju ted by slo taky necobdat ale casto tu diru prosiju zahybem na tunylek, az ty posledni sem optimalizovala na vkladani...
Uživatelský avatar
Mawenzi
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7267
Registrován: čtv úno 3, 2011 13:37

Re: Koronavirus

Příspěvekod pavproch » pát bře 20, 2020 8:24

pavproch píše:Tak. Už je to tady. Před chvílí mi přístál první (a odhaduju že ne poslední) mail od jednoho z našich zákazníků, že "downtime".


Druhej.

Chain reaction, fčíl to už poletí jak lavina z kopca.
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 24558
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: Koronavirus

Příspěvekod apuka » pát bře 20, 2020 9:05

@etheric+mila: =D> Dekuji. I kdyz se mne to osobne (zatim) netyka.

oodoow píše:@scinkk: Mi dává smysl pustit je tam hnedka po otvíračce, takže třeba 6-9 ráno.
Přes noc se to vydesinfikuje všecko a než to "zamoří" nakupující, tak by tam měli mít senioři možnost si zajít nakoupit jako riziková skupina.
Ano, smysl to, samozrejme ma. Navic (a to byl nejvetsi duvod, proc to zmenili) duchodci jsou opravdu zvykly cekat uz pred otevirackou, hlavne, kdyz je zacatek nejake akce a zhrocuji se tam uz dlouho pred otevirackou. Ted cekali v hlouccich uz dlouho pred desatou...
ALE...
Timto to ztezuji nejenom ethericovi a pod., ale taky spouste lidi, co chodi do prace a snidani si nakupuji "po ceste". Je pravda, ze toto se tyka hlavne mensich obchodu a ne tech hypermarketu, ale vsechno se ted hodilo do jednoho pytle. A vem si jed, ze vsichni ty delnici (casto Ukrajinci, Romove, lidi "ponekud mene premyslejici") budou ochotni bud hladovat do deviti (navic to musi opustit pracoviste) nebo si kupovat rohliky a salat odpoledne po praci, kdyz uz v obchode nic nemaji.
apuka
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 13271
Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34

Re: Koronavirus

Příspěvekod Mawenzi » pát bře 20, 2020 9:33

jen chci upozornit na to, ze do obchodu mas chodit s rozmyslen a kdyz potrebujes a ne ze tam kazdej leze pro cerstvy rohliky a vlasak, si neumi koupit chleba a suchary a 3 basy piv a lezt do obchodu jednou tydne pro vetsi nakup?
tohle je jako omezwni kontaktu?

a co treba ty prodavacky, co toho maji ted vic jak pred vanocema a denne musi odbavit stovky lidi? urcite by ocenili, kdyby tam kazdej nelez.denne pro cerstvy rohliky a lahvac a nezvysoval jim riziko nakazy
Uživatelský avatar
Mawenzi
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7267
Registrován: čtv úno 3, 2011 13:37

Re: Koronavirus

Příspěvekod pavproch » pát bře 20, 2020 9:42

Souhlas s mawe - mám to do našeho obchodu / pekárny pár metrů a přesto (v prvé řadě ze sobeckého důvodu abych sebe nevystavoval) tam chodím enem raz za 4 dny pro pytel chleba a rochlíků (neska sem tam byl, jako vždy před sedmou, čili legál, příště pudu zase až futerý, pokud do té doby nebude totál zákaz vycházení, jak naznačuje Prymula)
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 24558
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: Koronavirus

Příspěvekod Etheric » pát bře 20, 2020 9:44

Přesně tak, Mawe. Já si včera ty dva lahváče na večer odpustil, přišlo mi zbytečný chodit do krámu jen kvůli tomu.
Opravdu to chce vytvořit seznam toho, co potřebuješ, jednou týdně udělat velkej nákup, kupovat jen to nutný.
Jenže já si teď nenakoupim, děkuju pěkně :cry:
Rozvážky tu jsou pouze pro důchodce. Zvládnu tak maximálně nákup u řezníka, do obchodu jít je nad moje síly...
Stejně můžeš nosit respirátor, mejt si furt ruce, a ten vir si vklidu přineseš domů s nákupem :roll: takovej malej trojskej kůň..
Koupím svítilnu Fenix E16, nabídky prosím do SZ, díky :)
Etheric
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 4572
Registrován: úte říj 23, 2018 6:53

Re: Koronavirus

Příspěvekod scinkk » pát bře 20, 2020 10:47

ok beru protiargumenty, i tak mi prislo ze 10-12 je trochu rozumejsi nez 7-9. Ale v ramci mnoha zmen, ktere se an nas navalily, je tohle prkotina.

Vcera jsme byli na prochazce a musim obyvatelstvo pochvalit, neb i na male visce opravdu vsichni chodi maskovani.
MyFlickr - fotky ulovene cestou
Uživatelský avatar
scinkk
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3505
Registrován: pon dub 2, 2012 12:06

Re: Koronavirus

Příspěvekod Mawenzi » pát bře 20, 2020 10:52

ja to myslela spis jako k tem.lidem.co nutne musej nakupovat denne, jiank i tak kdyz chodis do prsce je pohodlnejsi nakoupit treba pred ni, duchodcu sou celej den doma, ale.s ru logijou a cistou prodejnou je zase pravda ze to je lepsi napad.

ale 3x tydne to menit je voser volal.mindeda ze super ze ma.vymezeny casy a ted tam prijde a bude jen cucet...
Uživatelský avatar
Mawenzi
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7267
Registrován: čtv úno 3, 2011 13:37

Re: Koronavirus

Příspěvekod šíp » pát bře 20, 2020 11:03

Zkopíruji sem text, který mi přišel před několika dny mailem. Vytvořili ho psychiatři pro laickou veřejnost, za účelem zklidnění paniky. Třeba to někomu pomůže.

Milí Češi a Moraváci na jedné karanténní lodi,
víme, že jste ve stresu a pod tlakem. Neexistuje sice žádná zázračná rada, jak na dálku zatočit
s úzkostí, psychickými potížemi či virem samotným, ale jako kliničtí psychologové a
psychoterapeuti jsme pro vás připravili stručný soubor doporučení, který vám v tyto dny snad
přijde k duhu:
- Můžete prožívat úzkost, vztek, frustraci, bezradnost. Následně můžete prožívat i stud a
vinu za své projevy. Může vám to být jedno a být nad věcí. Můžete se nadměrně
pozorovat a všímat si každého zakašlání. Všechny tyto projevy jsou normální.
- Každá krize někdy skončí, každá epidemie přejde. V historii přešly horší nákazy.
Koronavirus není mor, nezabije vše živé, na co sáhne. Pro většinu populace tak
neznamená přímé ohrožení života.
- Dodržování současných opatření je klíčovým aktem ohleduplnosti k těm, jejichž životy
nákaza ohrozit může (především senioři a již dříve nemocní). Když se zahltí
zdravotnický systém, nebude umět pomoci těm, kteří to potřebují. Noste roušky.
- Epidemie a přijatá opatření omezí náš „plnotučný“ život a mohou přivodit finanční
potíže, ale bude to mít řešení. Každý problém má totiž své řešení. To ale přijde na řadu,
až se s nákazou vypořádáme. Zatím nic neplánujte.
- Náš organismus dokáže nést velkou míru zátěže a nepohodlí. Pro lidstvo to není nic
neobvyklého, jen jsme na to trochu zapomněli. Je normální nemít se vždycky jen dobře.
- Zkuste aktivně pracovat na svém klidu a dobré náladě. Tak jako vás dokážou strhnout
negativní emoce a špatné zprávy, dokážou to i ty pozitivní a dobré. Pokud máte někoho
nakazit, zkuste ho nakazit optimismem.
- Po odeznění naštvání, brblání a strachu si lidi nakonec začnou pomáhat. Buďte k sobě
laskaví a nehledejte viníka (vláda, lyžaři atd.), i když je to přirozené. Většina lidí
skutečně nechce nikoho vědomě nakazit. Hledejte způsob, jak být platní druhým.
- Naordinujte si mediální dietu. Není třeba neustále sledovat zprávy v TV, a ještě je
aktivně vyhledávat na internetu. Můžete si být jisti, že nic důležitého vám neuteče.
Ignorujte konspirační teorie a věnujte se i něčemu jinému, než je koronavirus.
- Karanténa nejsou prázdniny. Najděte si pevné body v každodennosti a stanovte si režim.
Využijte nucené volno na dodělání domácích restů. Dovolte si izolovat se od členů
rodiny v jiném pokoji. Nesnažte se dořešit dřívější rodinné spory právě teď.
- Karanténa není ani mejdan. Kocovina zhoršuje psychickou kondici a náladu,
nepřehánějte to.
- Mluvte o situaci se svými dětmi (i ti nejmenší vnímají váš neklid) a uklidněte je
sdělením, že jim vážné nebezpečí nehrozí, ale musíme chránit babičky a dědy a
nemocné lidi.
- Pohyb, spánek, strava, ohraná píseň stále dokola, samozřejmě v rámci možností.
- Pokud to umíte a troufnete si, skutečně se zastavte. Každá krize je příležitost a můžeme
si z ní něco odnést. Třeba zjištění, že lze přežít i bez víkendu stráveného v nákupáku.
Že spoustu našich potřeb přichází s nabídkou zvenčí, ale ve skutečnosti toho zase tolik
nepotřebujeme. Atd. atp., každý podle svého filozofického rozpoložení.
- Nechovejte se jako nemocní, pokud skutečně nemocní nejste.
- Pokud nemáte žádné příznaky, nebo jen lehké, nechoďte se testovat na koronavirus a
zůstaňte doma. Jestli máte z viru strach, nedává žádný smysl chodit tam, kde je ho
nejvíc.
- Nelžete lékařům o svých symptomech a pobytu v zahraničí.
- Chovejte se ke zdravotníkům slušně, i když jste sami ve stresu. Oni jsou ve větším.
- Vyjádřete podporu zdravotníkům, prodavačům, policii a dalším skupinám, které jsou
nejohroženější a fungují na hraně svých sil, potřebují to.
- Pokud vás přepadne silnější úzkost, zkuste tzv. trojúhelníkové dýchání: Začněte volným
výdechem. Poté pomalý nádech nosem (při kterém v duchu počítáte od 1 do 4), zadržení
dechu (stejné počítání), pomalý výdech ústy (stejné počítání). Několikrát opakujte.
- Hlavním zdrojem úzkosti jsou naše myšlenky. Ty je třeba zastavit. Použijte k tomu
svých pět smyslů, zastavte se a jednoduše si zkuste říct nahlas nebo v duchu, co právě
teď vidíte, slyšíte, hmatáte kolem sebe, cítíte a jakou chuť vnímáte v ústech. (Jde o
konkrétní jednoduché věci, např. vidím stůl, slyším tikat hodiny atd.). Dostanete se tak
do přítomnosti, dál od myšlenek a úzkosti. Zkuste použít kdykoli, když se vaše
myšlenky na buducnost začnou vymykat kontrole.
- Jiný způsob používá US armáda: zastavte se, třikrát se pomalu nadechněte a vydechněte
(aktivujete tzv. parasympatikus) a uvědomte si, co právě teď prožíváte a kde jste.
V duchu pojmenujte tři věci, které vidíte kolem sebe. Opět je to způsob, jak se zakotvit
v přítomnosti a jak předcházet neuvědomovanému stresu. Klidně střídejte všechny
postupy.
- Jestliže jsou vaše obavy a psychické potíže větší, než sami zvládáte, kontaktujte
telefonicky nebo elektronicky psychology, které najdete na internetu. Mnozí kolegové
jsou připraveni na poskytování krizové intervence na dálku.
Opatrujte se a držte se. Tohle zvládneme.

PhDr. Adam Suchý, klinický psycholog a psychoterapeut, Olomouc
Doc. PhDr. Miroslav Světlák, PhD., přednosta Ústavu psychologie a psychosomatiky, Brno
Uživatelský avatar
šíp
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 16153
Registrován: čtv črc 14, 2005 15:41
Bydliště: Brno

Re: Koronavirus

Příspěvekod mila6032 » pát bře 20, 2020 12:12

Tak podle posledních informací naše skromná operace "reŠíprátor" opustila sféru vlivu outdoorfora a teď už záleží jen na rychlosti "kurýra," jestli bude balíček v cíli dřív než Hamačkova čínská zásilka, která zhruba ve chvíli předávání balíčku kurýrovi sedala na Ruzyni. Konec hlášení.
mila6032
účastník
účastník
 
Příspěvky: 279
Registrován: úte úno 28, 2017 11:42

Re: Koronavirus

Příspěvekod Mawenzi » pát bře 20, 2020 12:21

resiprator je skvelej :D
Uživatelský avatar
Mawenzi
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7267
Registrován: čtv úno 3, 2011 13:37

Re: Koronavirus

Příspěvekod Hafi » pát bře 20, 2020 12:21

ad ta změna času - taky jsem to nepochopil. Předpokládal bych, že zvolí čas, kdy to bude nejméně vadit (což byl ten původní). Takto s tím leckdo může mit problém - ráno nenakoupí, odpo už je zavreno - nebo naopak, bude mit smůlu senior - lokální sámoška otevírá v některé dny až v 9.
Uživatelský avatar
Hafi
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 8047
Registrován: pát led 5, 2007 10:28
Bydliště: Už zas Praha :-(

Re: Koronavirus

Příspěvekod pavproch » pát bře 20, 2020 12:32

O poblitice tu nesmíme, ale musím: je to Burešova hra o (budoucí) důchodcovské voliče.
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 24558
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)

Re: Koronavirus

Příspěvekod Etheric » pát bře 20, 2020 13:16

Celej Hamáček a jeho zásilka... Stejně je toho málo, zachvílu to bude v čoudu. Kua, to by mě v životě nenapadlo, jak moc může pomoct několik kusů respirátorů :-k

Nejvíc biti budou drobní živnostníci, kteří teď maj nuceně zavřeno. Velká část z nich si musí nabrat půjčky aby vydrželi, jenže pokud se to protáhne, podnikání půjde do kopru a oni zůstanou bez příjmu s dluhy na krku. Tohle je hodně velkej průser. Kamarád /hodinář/ má z prdele kliku, že mu majitel odpustí nájem po celou dobu, kdy bude nuceně zavřeno :smt023
Koupím svítilnu Fenix E16, nabídky prosím do SZ, díky :)
Etheric
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 4572
Registrován: úte říj 23, 2018 6:53

PředchozíDalší

Zpět na Outdoor a zdraví