Zkušenosti s měkkým kotníkem?
Napsal: sob zář 21, 2013 9:22
Ahoj -nikde jsem vyhledávačem nenašel odpovědi na toto téma...
Má tu někdo zkušenosti jak zpevnit (cvičením?) měkký kotník nebo jak jste se tím srovnali nebo srovnáváte? Pravý kotník jsme si vymkl před 5-ti lety a od té doby nedrží pevně nohu, hlavně při nakloněném terénu nebo silnici na pravou stranu.
Už jsem si i na cestu do práce koupil trekové boty od Merrelu - pohodlnost boty OK, jen ten vibram mi moc nesedí.
Možná namítnete, že jsou moc levné nebo nekvalitní, ale byly jediné, co mi seděly na noze a neřezaly do kotníku na pravé noze a to jsme zkoušel i Lowy a ještě dalších pár z těch dražších (už si nepamatuji název) kvalitnějších a tam byl problém s řezáním těsně pod kotníkem. Nevím jestli je kotník v jiném úhlu, výš nebo níž, ale na levé noze jsem ten problém neměl.
Zajímavé je, že při jízdě na kole tento problém nemám, spíš naopak, tam se zdá, že se kotníku spíš uleví.
Taky už se blížím ke čtyřicítce a napadlo mě, jestli bych neměl přidat do jídelníčku nějakou výživu pro klouby.
Taky bych mohl začít jezdit do práce autem nebo autobusem, ale i přes občasnou bolest je lepší být v pohybu, než nechat kotník zatuhnout...
Řešil někdo tenhle problém?
Co boty s dvojím vázáním ? Nárt povoleny a od kotníku aby se dalo stáhnout...jinak te´d, když je pořádně zatáhnu, vyzkoušel jsem si, že utáhnout až přes poslední háček , abych nestahoval nohu už od špičky , tak to není nejhorší, ale mohlo by to být lepší
Má tu někdo zkušenosti jak zpevnit (cvičením?) měkký kotník nebo jak jste se tím srovnali nebo srovnáváte? Pravý kotník jsme si vymkl před 5-ti lety a od té doby nedrží pevně nohu, hlavně při nakloněném terénu nebo silnici na pravou stranu.
Už jsem si i na cestu do práce koupil trekové boty od Merrelu - pohodlnost boty OK, jen ten vibram mi moc nesedí.
Možná namítnete, že jsou moc levné nebo nekvalitní, ale byly jediné, co mi seděly na noze a neřezaly do kotníku na pravé noze a to jsme zkoušel i Lowy a ještě dalších pár z těch dražších (už si nepamatuji název) kvalitnějších a tam byl problém s řezáním těsně pod kotníkem. Nevím jestli je kotník v jiném úhlu, výš nebo níž, ale na levé noze jsem ten problém neměl.
Zajímavé je, že při jízdě na kole tento problém nemám, spíš naopak, tam se zdá, že se kotníku spíš uleví.
Taky už se blížím ke čtyřicítce a napadlo mě, jestli bych neměl přidat do jídelníčku nějakou výživu pro klouby.
Taky bych mohl začít jezdit do práce autem nebo autobusem, ale i přes občasnou bolest je lepší být v pohybu, než nechat kotník zatuhnout...
Řešil někdo tenhle problém?
Co boty s dvojím vázáním ? Nárt povoleny a od kotníku aby se dalo stáhnout...jinak te´d, když je pořádně zatáhnu, vyzkoušel jsem si, že utáhnout až přes poslední háček , abych nestahoval nohu už od špičky , tak to není nejhorší, ale mohlo by to být lepší