Bolavé palce na rukou od batohu (asi)

[sup]

Stává se mi, že když jdu alespoň několik dní v horách s batohem (15 kg nebo tak nějak), zvětší se mi (asi otečou) palce na rukou (bříška jakoby vylezou před nehet) a bolí, když se těmi palci něčeho dotknu (jinak to cítit není). Někdy pak jakákoliv manipulace něčeho palcem docela ukrutně bolí. Nestává se to vždy, nevím zda jsou důležité hory, protože jinde dlouho s batohem nechodím, myslím že jsem k tomu náchylnější, když je spíš zima a žádný sluníčko.

Potkal jsem jednoho člověka, kterému se to taky dělo a jeho hypotéza byla, že popruhy od batohy přiškrcují tok krve do rukou. Máte to taky někdo? Co to je, dá se s tím něco dělat (mě přijde ,že trochu pomáhá ostříhat si nehty a kůži na bříškách palců)? Je to prkotina, tak nemá smysl s tím chodit k doktorovi, ale trochu mi to vrtá hlavou.

[progym]

...také si myslím, že máš možná příliš přitažené popruhy.
Přes ramena jdou cévy, které nejspíš uvidíš na bříšku bicepsu a ty si přiškrtíš.

Po celém dni s batohem taky cítím lehce nateklé ruce, ale jsou to celé dlaně, nikoliv jen palce.
Sundám batoh a do 15min je to pryč....
Zkus povolit popruhy a přitáhnout bederák (ale aby sis zase nezastavil tok krve do nohou )

[sup]

Když já nevím, mně se tohle drží celé dny. Tzn. když s tím usnu, většinou se s tím i probudím, i když to je většinou ráno cítit méně. Hlavně je mi divné ,že to jsou jenom ty palce. S popruhy experimentuju tak nějak průběžně, až se mi to příště stane, můžu zkusit zaexperimentovat víc.

[fps]

(bříška jakoby vylezou před nehet)

to se mi kdysi taky stalo, ostříhal jsem si normálně nehty, ale den před několikadenní tůrou, a bolí to ještě víc ve velkém mrazu, jak natečou prsty, dneska si stříhám nehty rukou cca týden předem

[sup]

člověk z horské služby tomu na přednášce říkal "zalézt pod nehty", ale na netu mi to vyjelo jenom jako metaforické spojení. Každopádně příznaky vyjmenoval úplně, jako se to stává mně. A prý je to nedostatečným prokrvením, jak jednak človkě svírá hůlky a ještě jak ho tlačí popruhy od batohu. Léčba je počkat.

[Indy]

pri tyhle vaze by pomohlo dobre pouzivat bederak.

[sup]

Myslíš při 15 kilech? No, já ho vždycky mám zaplý, jestli ho dobře používám pravda nevím, popruhy na ramenou si občas utahuji nebo pocoluji podle toho, jakse cítím, ale nevím, jak to má být správně, pokud nějaké správně je.

[Indy]

skoro vsechna hmotnost na beredraku a rameni popruhy jen tak aby bagl nespadl dozadu. proste volne tak ze pod nima prostrcis dlan, a dotahnout uplne zanedbatelne, aby Te to nevedlo k tomu ze budes nahrbeny nebo tak.

je dobre ze nemas tezky bagl, tam je to lip proveditelny.

[sup]

Hm, tak to občas nosím, ale mám pak pocit, že je ten batoh hrozně nestabilní a na ty bedra to taky není moc příjemný, spíš se obecně snažím tu zátěž nějak podělit. Zaexperimentuju s tím v létě.

[mike]

skoro vsechna hmotnost na beredraku a rameni popruhy jen tak aby bagl nespadl dozadu. proste volne tak ze pod nima prostrcis dlan, a dotahnout uplne zanedbatelne, aby Te to nevedlo k tomu ze budes nahrbeny nebo tak.

Tohle funguje tak do 10 kilo, pri 15 uz ne. Resp. jo, ale tak prvnich 10 minut, nez bederak postupne sjede o neco niz a cast vahy se presune zase na ramena.

[fps]

A prý je to nedostatečným prokrvením, jak jednak človkě svírá hůlky

tak přestaň svírat hůlky

[sup]

No, mně nepřijde, že bych je zvíral, když jsme u toho, to jenom říkal ten z horský služby. Zase jsem slyšel opačnej názor, že je lepší hůlky mít, že se ruce víc používaj a jsou víc nahoře, tak se prokrvujou lépe.

[aksam]

"zalézt pod nehty" se ti může stát hlavně v zimě, když nemáš rukavice nebo se mácháš ve studené vodě nebo něco podobného, docela nepříjemný pocit, chce to rozhýbat a mít ruce v teple

[Indy]

funguje to aj u tezsich baglu. ale nad 20-30kg uz nic moc.

[booze]

Trosku mimo, ale potreboval bych poradit.
cca dva dny me boli 4 prsty na rukach. Citlivost na dotyk, opuchle okolo nehtu, prsty jak "spekacky". Jeden prst jsem propichl u nehtu a vymackl nechutny hnis. Co to je? Jak se toho zbavit? Boli to kurefsky.

[paldo]

Keby to bolo v zime tak poviem, že sú asi omrznuté....

[sup]

Plíseň (to bych si tipnul, ale nevím)? Gangréna? Zajdu si k doktorovi, asi na kožní.

[mike]

Jeste by to mohly byt zarustajici nehty, ale na ctyrech prstech zaroven asi ne. Taky bych to videl na doktora. Neskripl sis je nekde nebo jak se to vlastne stalo? Takova vec nebyva sama od sebe.

Mel jsem jednou neco podobneho, ale jen na jednom prste a bylo nehtem, spatne ostrihany a po tydnu venku zarustal. Taky hnis (zeleny) a jednu noc mne to i budilo. Od te doby s sebou nosim nuzky na nehty, nozem se to spravit nedalo.

[booze]

tak je to asi zanet nehtu. Mam celkem ruce prelezene a domlacene z lezeni, tak nehty dostaly dobre zabrat. Kurefska bolest, jdu to namocit do vrele vody a propichnout.

[mike]

Muze byt, ale horka voda zanet zhorsi. Spis vlazna, odmocit, ostrihat mista, kde se nehty zaryvaji do kuze a desinfekci. Jestli se to bude zhorsovat, tak fakt k doktorovi, muzes potrebovat antibiotika aspon lokalne (mast). Rozhodne ale vydesinfikovat, Betadine nebo podobny silny jod.

[sobb]

jak to dnes vypadá?
taky bych to tipla na zánět, ale nikdy se mi to nestalo víc jak u jednoho prstu, zas máš nějaké bonusy

[booze]

Jsem to konzultoval s mikem a pry je to desne rozhozena cakra odrazena od prany. Asi to Rakouske pivo v kombinaci s Moravskou merunkou a riznute s Valaskou slivkou .
Prsty jsem vyvaril v horke vode, vymacknul hnis, vydezinfikoval a do rana bolest ustoupila, ale zacina se mi brutalne loupat kuze okolo nehtu. Priklanim se k tomu zanetu, zpetne si uvedomuji, ze jsem mel vlastne celou dobu mokre rukavice na ferraty.

[dudy]

Vzhledem k četnosti a frekvenci Tvých příspěvků bych tipoval, že to máš z bušení do klávesnice.

[booze]

To uz jsem dneska nekde slysel nemas sestru...
4hod motykovani a zahadna nemoc je fuc. Jeste sleze kuze a bude vse opet OK
Jdu najit vlakno rozyebane zada

Propolisova tinktura a hermankovy zabal

[mike]

@dudy: do cerneho. A bude neco mlzit o lezeni Takhle to dopada, kdyz amater bez treninku prepali zacatek

@booze: pranu je potreba poradne prozkoumat. Nakresli v pokoji na zem velky pentagram, svou postel dej doprostred, okolo zapal svicky a vonne tycinky. Do kazdeho rohu pentagramu dej GoPro kameru na selfie tyci a nad prostredek zaves kvadrupteru. Prespi v posteli a druhy den pozorne sleduj zaznam z kazde kamery, abys videl, z ktere strany k tobe proudi kour z vonnych tycinek. Jestli to bude z jihu, tak potrebujes pranu z Rakouska, jestli ze severu, tak od nas a jestli z vychodu, tak jsi ztraceny

[booze]

@dudy: do cerneho. A bude neco mlzit o lezeni Takhle to dopada, kdyz amater bez treninku prepali zacatek

Jak je to o tech vranach, co k sobe sedaji?

@booze: ... Nakresli v pokoji na zem velky pentagram, svou postel dej doprostred, okolo zapal svicky a vonne tycinky. Do kazdeho rohu pentagramu dej GoPro kameru na selfie tyci a nad prostredek zaves kvadrupteru...:

3/4 nechce a ja mam pouze dvoulouzko vis, ze selfie tyc se da pouzit jako teleskopicky obusek

Dneska se mi brutalne prsty loupou (sama zadera) a kurefsky to stipe (zase me nikdo nepolituje) To uz nema ani cenu rikat "ja se snad rozbrecim".

[mike]

Jak je to o tech vranach, co k sobe sedaji?

Jsou minimalne dva zpusoby, jak si to vylozit, upresni

3/4 nechce a ja mam pouze dvoulouzko

Rozumna, asi nechce, aby ji vzal cert

vis, ze selfie tyc se da pouzit jako teleskopicky obusek

Njn, asi bych si mel udelat zbrojak...

To uz nema ani cenu rikat "ja se snad rozbrecim".

Parkrat to nahlas zopakuj a 3/4 te umlati selfie tyci sama

[booze]

Jsou minimalne dva zpusoby, jak si to vylozit, upresni

Vrana k vrane seda.

Rozumna, asi nechce, aby ji vzal cert

Peklo ma za zivota, ta pujde do nebe

Njn, asi bych si mel udelat zbrojak...

Dneska rikaly babky kostelacky, ze si budou delat zbrojaky. Pry je to tady a musi ochranit kostel.

Parkrat to nahlas zopakuj a 3/4 te umlati selfie tyci sama

To by nevadilo, horsi kdyby neuvarila.

Dneska jsem to zasel prokonzultovat s doktorem. Vyskrabl mi jeste pekny sajrajt, ktery zustal pod nehtem, byl to zanet a mohlo to byt jeste horsi. Pak jsem se rozbrecel, jelikoz me zyebal, ze jsem tam 3 roky nebyl.

[mike]

Peklo ma za zivota, ta pujde do nebe

Tak to by v pentagramu opravdu spat nemela.

To by nevadilo, horsi kdyby neuvarila.

Myslel jsem, ze varis ty

Pak jsem se rozbrecel, jelikoz me zyebal, ze jsem tam 3 roky nebyl.

Predpokladam, ze ti dal antidepresiva a ted se budes misto breceni tlemit jak pubertak

[booze]

Ja varim vybrane pokrmy. 3/4 vari bezne jidla vysoke kvality

Antidepresiva jsem nedostal, jen mam prestat brat ty zenske hormony a bude to dobre.