OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

vše co se týká naší tělesné schránky a outdoorových aktivit

Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod pavproch » sob led 28, 2017 18:46

kuju za rady
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28131
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod fps » ned led 29, 2017 11:40

Levně kupuješ, dvakrát kupuješ
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
fps
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7466
Registrován: úte zář 7, 2010 14:40

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod fps » ned led 29, 2017 11:44

mike píše:Ono by se to melo skladovat v lednicce.

Skladujte při pokojové teplotě 20 ºC nebo nižší.
Levně kupuješ, dvakrát kupuješ
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
fps
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7466
Registrován: úte zář 7, 2010 14:40

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod mike » ned led 29, 2017 17:46

To je obecne doporuceni, cti tady:
Kde je tedy problém? „Je pravděpodobné, že probiotika byla skladována při vyšších teplotách nebo vyrobena technologií nezaručující dostatečné udržení životaschopnosti mikroorganismů. Či se jedná o souběh obou vlivů,“ říká Vladimír Špelina ze Státního zdravotního ústavu, kde přípravky testovali. Stejně jako jogurtům ani sušeným probiotickým kulturám nesvědčí vysoká teplota, a měly by proto být uchovávány v chladničce.

Wallmark tam netestovali, ale i tak si vsimni, ze nektere pripravky dopadly uplne tragicky tj. nebylo v nich ziveho skoro nic.

O tom tvem nic nevim, ale zaujalo mne jednak nevyvazene slozeni bakterii, ale hlavne tohle: Fruktooligosacharidy 100,0 mg v tablete. Cetl jsem, ze oligosacharidu je potreba aspon 5 - 10 g denne, aby mely nejaky vyznam, tohle je tedy ciste marketing.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49285
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod pavproch » ned led 29, 2017 17:51

Tak nakonec zkusim žrát todle. Uvidím, esli sa z teho poondím nebo ne.
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28131
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod mike » ned led 29, 2017 18:04

Klidne bych si vsadil, ze jo, aspon zezacatku ;-) Kdyby to neslo, tak zkus pridat Smectu, ale mezi davkama, ne zaroven, aspon 2 hodiny odstup, 4 jsou lepsi. Takhle jsem se vylecil z dlouhodobych potizich po antibiotikach. Denne jeden jogurt a dve Smecty, pozdeji jedna, za mesic to bylo o hodne lepsi, za dva jsem byl vyleceny.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49285
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod booze » ned led 29, 2017 18:05

Nepoondis, spis naopak je to jako lepidlo. 8-[
Ja si davam kuru https://m.lekarna.cz/cemio-laktobacily- ... -10-cr-sk/ na posileni imunity. Problem je, ze musis jich zrat hodne, aby neco proniklo az do streva. 18-20 mil a sridat je. Ve streve vydrzi mesic. Brnaci delaji na nejakem nosici, kery dopravuje probiotika az do streva.
Uživatelský avatar
booze
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 8312
Registrován: ned pro 14, 2014 12:56

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod fps » ned led 29, 2017 18:11

mike píše:To je obecne doporuceni

to je doporučení výrobce Walmark

mike píše:cti tady:
Kde je tedy problém? „Je pravděpodobné, že probiotika byla skladována při vyšších teplotách nebo vyrobena technologií nezaručující dostatečné udržení životaschopnosti mikroorganismů. Či se jedná o souběh obou vlivů,“ říká Vladimír Špelina ze Státního zdravotního ústavu, kde přípravky testovali. Stejně jako jogurtům ani sušeným probiotickým kulturám nesvědčí vysoká teplota, a měly by proto být uchovávány v chladničce.

Wallmark tam netestovali, ale i tak si vsimni, ze nektere pripravky dopadly uplne tragicky tj. nebylo v nich ziveho skoro nic.

O tom tvem nic nevim, ale zaujalo mne jednak nevyvazene slozeni bakterii, ale hlavne tohle: Fruktooligosacharidy 100,0 mg v tablete. Cetl jsem, ze oligosacharidu je potreba aspon 5 - 10 g denne, aby mely nejaky vyznam, tohle je tedy ciste marketing.

mě je celkem jedno tvé teoretizování o tom zda Wallmark funguje nebo ne, hlavně že nejenom mě pomohlo, a stačilo ho mít do těch +20°C, v létě samozřejmě to chce dát do lednice
Naposledy upravil fps dne ned led 29, 2017 18:18, celkově upraveno 1
Levně kupuješ, dvakrát kupuješ
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
fps
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7466
Registrován: úte zář 7, 2010 14:40

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod mike » ned led 29, 2017 18:16

@booze: na kazdeho to funguje jinak, ale sracka je celkem bezny vedlejsi efekt pri velkych davkach, aspon zezacatku. Co to jeste muze udelat (se mnou dela) nebudu psat, abych pp nevydesil ;-)

@fps: ja vim, ale to na veci nic nemeni. Cm vyssi teplota, tim bakterie rychleji chcipaji, takze v baleni tesne pred expiraci skladovanem pri pokojove teplote nemusi byt nic. Viz ten test.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49285
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod mike » ned led 29, 2017 18:28

K te editaci. Precti si treba tohle:
Praktický závěr:

Pravidelný dlouhodobý příjem dávky FOS ve výši 5 - 15 g denně u lidí (oficiálně spodní mez účinnosti u člověka je 3 g a horní mez tolerance je 15 g na den) nebo 0,05 - 0,2 g na 1 kg hmotnosti u zvířat mnohem spolehlivěji zlepší stav střevní mikroflóry, sníží riziko infekčních chorob, celkově zlepší zdraví než příjem zakysaných mléčných výrobků s požadavkem dosažení stejného efektu (který nelze zaručit).

Ze ti to pomohlo s tim nesouvisi, pomohly ti bakterie, psal jsem jen, ze 100 mg oligosacharidu je k nicemu a ciste marketingovy tahak.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49285
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod grco » pon led 30, 2017 7:49

Nemali by prave tie bakterie pri vyssej teplote vzkvetat? :)
Uživatelský avatar
grco
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6896
Registrován: čtv dub 8, 2010 20:08

Příspěvekod scinkk » pon led 30, 2017 8:22

Do určité teploty a hlavně dokud mají co žrát :-)
MyFlickr - fotky ulovene cestou
Uživatelský avatar
scinkk
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3505
Registrován: pon dub 2, 2012 12:06

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod sobb » pon led 30, 2017 17:45

pp: ten Biopron je dobrej, používáme už roky na cestách jako prevenci, i doma v případě problémů

z mikova strašení si moc nedělej, ten nesnese skoro nic, co normální člověk :)
We have just one world, but we live in different ones ...
sobb
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 9261
Registrován: stř bře 7, 2007 9:28

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod mike » pon led 30, 2017 17:50

:D to je sice pravda, ale o jakem normalnim cloveku je tu rec? O pp? Nebo o tobe? ;-)

Jinak jsem trochu hledal a moje reakce na to jsou popsane a dokonce je doporuceno zacinat mensima davkama, aby jim clovek predesel.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49285
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod sobb » pon led 30, 2017 18:12

v tomto případě klidně o nás obou :wink:
ale Ty snad máš skoro na všechno nežádoucí účinky i kdyby frekvence výskytu byla jeden z miliónu :wink:
We have just one world, but we live in different ones ...
sobb
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 9261
Registrován: stř bře 7, 2007 9:28

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod mike » pon led 30, 2017 18:30

Jestli to nebude i tim, ze frekvence vyskytu byva silne podstrelena, jelikoz vetsina lidi vedlejsi ucinky nehlasi ;-) Jinak je pravda, ze early warning system meho tela je nastaven moc citlive, ale ma to i sve plusy. Je lepsi, kdyz mne zacala bolet lytka po prvni tablete ATB a po par dnech jsem je musel vysadit, nez kdyz nekdo zadne potize nema a za mesic mu bez varovani praskne achilovka. Coz je realny pripad s tou pravdepodobnosti puvodne 1:100000, ktera je ale realne o nekolik radu vyssi, protoze si lidi nasledne potize nespoji.

V tomhle pripade je pp silne rozhasen a navic ani nevi, co dela, viz modovlakno #-o
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49285
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod sobb » pon led 30, 2017 21:09

hlavně, že si to umíš pozitivně zdůvodnit, a to je fajn, když už s tím stejně musíš žít :wink:

každopádně bych Tě opravdu nebrala jako měřítko, když nesneseš téměř nic, ani ten Budvárek :mrgreen:
We have just one world, but we live in different ones ...
sobb
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 9261
Registrován: stř bře 7, 2007 9:28

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod mike » pon led 30, 2017 21:21

Njn, co mi taky zbyva, ze ;-)

Zas je ale "Budvarek" jedine piti, po kterem mne boli hlava a jelikoz nejsem sam, tak asi nebude chyba u mne :P
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49285
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod fps » stř bře 29, 2017 20:51

Levně kupuješ, dvakrát kupuješ
Nejsem tak bohatý, abych si mohl dovolit kupovat levné věci
Doufej v nejlepší, ale buď připraven na nejhorší
fps
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 7466
Registrován: úte zář 7, 2010 14:40

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod Wiking » čtv bře 30, 2017 13:41

mike píše:Zas je ale "Budvarek" jedine piti, po kterem mne boli hlava a jelikoz nejsem sam, tak asi nebude chyba u mne :P


S tim naprosto souhlasim.

Budvar je chutove OK, cesky majitel, vari to celkem kvalitne z relativne dobrych surovin..

... jenze kdyz si dam 4 pullitry, druhy den musim polykat Paracetamoly od sileneho bolu hlavy..

Pro srovnani: pred par dny jsem za 1 vecer vypil 10 pullitru Cvikovske 10° a druhy den nejen ze jsem od 6:00 byl schopen ridit sluzebni auto, ale ani me nic nebolelo. Ani trosinku.

Cim to je, to nevim..
Uživatelský avatar
Wiking
účastník
účastník
 
Příspěvky: 277
Registrován: sob pro 8, 2012 6:32
Bydliště: Dresden, obcas Brno.

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod mike » čtv bře 30, 2017 16:04

Kdysi jsem po tom chvili patral. Budvar tvrdi, ze se nic takoveho nedeje a ze jestli lidi boli hlava, tak kvuli alkoholu :D Coz je blbost, presne jak pises, mne bolela hlava i po trech Budvarech, to jsem fakt necekal. Jinak mne neboli po nicem bez ohledu na mnozstvi (kdyz je mi blbe, tak od zaludku). Mimo Budvar jsem nasel nazory, ze je to pouzitym kvasnicemi, ktere produji i vyssi alkoholy a aromaticke latky, ktere bolest hlavy zpusobuji.

Za sebe nevidim duvod ten bolehlav pit. Chutove se to celkem da, ale nic extra, najde se spousta lepsich piv a hlava po nich neboli.
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49285
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod dudy » čtv bře 30, 2017 19:02

Wiking píše:...Pro srovnani: pred par dny jsem za 1 vecer vypil 10 pullitru Cvikovske 10° a druhy den nejen ze jsem od 6:00 byl schopen ridit sluzebni auto...



Muž, 75kg, začátek pití 19:00, konec pití 23:00, nápoj Pivo 10°, počet 10ks.
Alkohol na konci pití 1,87‰
Krev bez alkoholu za 14hod 30min
V hodin 13:30

:twisted:
:drinkers:
Uživatelský avatar
dudy
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3962
Registrován: úte pro 20, 2011 6:38
Bydliště: HLMP

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod pavproch » čtv bře 30, 2017 19:44

No a já zase po Budvaru (max 3, víc nedám) sem OK (a nejen po něm, i po Radegastu, Gambrinusu, Kozlovi aj....), zato po těch sračkách z Pilsně mám už po dvou druhý den dunihlav jaxfiň....

Ověřeno vícekrát, nebyla to jednorázová nahodilost
...and push the baby hard.... well, gotta admit I do...
Uživatelský avatar
pavproch
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 28131
Registrován: čtv říj 6, 2005 10:50
Bydliště: Zaplaťpanbu 350km na východ od 100věžaté (a často ještě o 200km dál východněji)
User is Online!

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod apuka » pát bře 31, 2017 12:24

@dudy: Jsem rad, zes to sem napsal Ty. Ja jsem se zdrzel, protoze bych zase byl za provokatera...

Ale stejne bych se nechvalil, ze jsem par hodin po vypiti 10 pullitru byl schopen ridit sluzebni auto. Uz jsem tady psal, ze je dolozitelne, ze schpny clovek byt muze, ale rozhodne ne se stejnou pozornosti a rozlisovaci a rozeznavaci schopnosti jako strizlive. Bohuzel si toto nikdo, kdo v tom stavu je a mysli o sebe, ze je OK nepripousti ](*,).
apuka
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 16500
Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod grco » pát bře 31, 2017 12:52

Mne sa paci, ze je tam podotknute to "sluzebni", to akoze je to se sluzebnim horsi ci lepsi? :D
Uživatelský avatar
grco
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6896
Registrován: čtv dub 8, 2010 20:08

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod grco » pát bře 31, 2017 12:54

Inak z Budvaru boli hlava fakt asi skoro kazdeho. Mna ale este viac boli hlava z tych vadnych IPA, ktore su zas teraz strasne v mode, kazdy hipster to pije...
Uživatelský avatar
grco
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6896
Registrován: čtv dub 8, 2010 20:08

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod apuka » pát bře 31, 2017 14:20

Ja si zase pamatuji, ze v case sveho mladi (16,5), kdyz jsem jeste ten alkohol obcas pil jsme z gymplu byli na letni aktivite v Brne a jako parta ctyr spoluzaku jsme zasli k Dobremu katovi, dali jsme si nejake 3 Kozly a jak jsme vysli na slunicko, jsme se ponekud zacali motat. Tak jsme presli pres ulici ke Trem kohoutum (?) a pridali dva Cernohorske lezaky nebo jak se to jmenovalo. A kupodivu jsme z nich vsichni plne vystrizliveli, pote jsme uz byli bez sebemensich projevu a problemu. Vsechno to byly poctive socialisticke dvanactky. A to jsme ani jeden nikdy najednou toho tolik nevypili, max. tri desitky ve stanicni restauraci a docela to stacilo.

Takze ruzne piva dokazou zapusobit opravdu ruzne. Ale z Budvaru me tehdy hlava nikdy nebolela, mel jsem jej docela rad, bylo to (pro mne) asi nejchutnejsi ceske pivo. Jaky je dnes, to netusim, nejakych 30+ let jsem to nemel.
apuka
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 16500
Registrován: čtv bře 31, 2011 8:34

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod grco » pát bře 31, 2017 14:47

Chutne je, chuti dobre, zle je az druhy den :D
Uživatelský avatar
grco
outdoor maniak
outdoor maniak
 
Příspěvky: 6896
Registrován: čtv dub 8, 2010 20:08

Re: OT - obecná diskuse na théma strava a zdraví

Příspěvekod mike » pát bře 31, 2017 17:14

@grco: myslis tohle? Musel jsem si to najit, nikdy jsem to nepil ani nevidel, asi nechodim do tech spravnych hipsterskych podniku ;-)

Pale Ale jsem pil tohle v Kalifornii a docela mi chutnalo. Asi jedine pivo, co se tam dalo pit, jinak same chcanky.

BTW, ten web te potesi. Chce datum narozeni, protoze na stranky pivovaru se muze az od 21. Amici jsou v necem vazne uplne vadni #-o
Uživatelský avatar
mike
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 49285
Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
User is Online!

Předchozí

Zpět na Outdoor a zdraví