Re: Kolena
Napsal: úte srp 15, 2023 23:12
Ale to jsou přesně ti samí lidi, o kterých píšu i jámike píše:Podivej se na oodoowa a lidi, co usli PCT apod.
No jo, ale tam je někde chyba v matrixumike píše: A nejspis nikdy nedopracuju.
Ale to jsou přesně ti samí lidi, o kterých píšu i jámike píše:Podivej se na oodoowa a lidi, co usli PCT apod.
No jo, ale tam je někde chyba v matrixumike píše: A nejspis nikdy nedopracuju.
Mawenzi píše:ja bych to shrnula, ze ona asi vlozena pauza - kratsi den, prejezd, tzv. zero dny, proste lidem s "terminatorskou mutaci" bude stacit k regeneraci pro dalsi zatez, zatimco hromadam lidi stacit proste k regeneraci nebude a potrebovali by nekolik dni, pripadne tydnu.
Mawenzi píše:akorat pak je na konkretni fyzicke schopnosti a trenovanosti tela, jestli z toho vypadne terminator oodoow nebo chciplina mawenzi:D
Mawenzi píše:kdyz sme pak poprve jeli spolu na tyden sk-pl pomezi, ona byla na konci uplne mrtva, ale jako uplne, ani dalsi vikend jeste nikam nejela a ja sem rikala, ze by mi stacilo si dat noc v penzionu a sla bych to zpatky
Mawenzi píše:pak me k tomu ale napada jedna vec, dalkovi chodci... ano, hodne lidi to vzda, ale hodne to taky dojde do cile... a nekteri z nich nikdy nikde predtim nebyli. cim to muze byt? tim genem?
Mawenzi píše:nebo prave ti s genem jsou prave ti, kteri dojdou?
Mawenzi píše:co kdyby mike chodil bud v lehcim terenu alpske vzdalenosti nebo v alpach 2/3 vzdalenosti?
Mawenzi píše:mike taky denne chodi 6km nebo kolik a 14 dni pak odpocivat nemusi... a uz tak chodi rreba 2roky...
mike píše:Tak stejne do 14 dnu chcipnu. To uz jsem psal.
Mawenzi píše:ja bych to shrnula, ze ona asi vlozena pauza - kratsi den, prejezd, tzv. zero dny, proste lidem s "terminatorskou mutaci" bude stacit k regeneraci pro dalsi zatez, zatimco hromadam lidi stacit proste k regeneraci nebude a potrebovali by nekolik dni, pripadne tydnu.
oodoow píše:Vzhledem k tomu kolik lidí takto chodí, tak to nebude moc vzácná mutace.
oodoow píše:Samozřejmě každý jsme jiný a každý má jiné předpoklady. Ale věřím, že k nějakému rozumnému výkonu se může vytrénovat každý správnou životosprávou a tréninkem.
oodoow píše:A co 1/3 vzdálenosti? Někde ta hranice, kdy nechcípneš, být musí.
mike píše:Kolik? Jeden clovek z tisice?
mike píše:si jo, ale ja prave vidim rozdil mezi vytrvalcem, ktery se k tomu musi vytrenovat a terminatorem, kteremu to jde samo.
oodoow píše:To nevím, ono záleží kolik lidí se tomu věnuje, že jo. Není to zrovna masový sport.
oodoow píše:Vytrénovat se k tomu musí postupně každý, někomu to samozřejmě trvá déle někomu kratší dobu.
oodoow píše:Těch 11km ale jdeš docela rychle, ne? Kdybys šel pomaleji, měl bys být schopen jít déle.
Mawenzi píše:kdysi sem parkrat za rok kela o vikendu na vandr, casto s moji znamou, s tim, ze ji jeste jeji pes tahal, takze mela "pulku" prace,
Mawenzi píše:chodila bych treba 15km celej den, ale klidne mesic v kuse.
Mawenzi píše:pak me k tomu ale napada jedna vec, dalkovi chodci... ano, hodne lidi to vzda, ale hodne to taky dojde do cile... a nekteri z nich nikdy nikde predtim nebyli. cim to muze byt? tim genem? ze si telo zvykne (z toho co ctu jde prave o toto)? ze jdou na silu? nebo prave ti s genem jsou prave ti, kteri dojdou?
slash1111 píše:nebude nahodou trochu zalezat aj na veku ? Hlavne co sa tyka efektu treningu aj schopnosti regenerovat.
slash1111 píše:asi by si si mal zacat merat tepy, aby si videl ako intenzivna je ta denna prechadzka, vikendovy vylet a alpska tura. Podla mna nie su tie denne trasy natolko intenzivne aby predstavovali proti tym vikendom, Alpam +- rovnaku zataz, takze mozno nemas dostatocnu "vykonovu rezervu". (Intenzitou myslim napr. priemerny tep x cas, co su asi v principe spalene kalorie)
Dromedaro píše:Kdysi jsem to zkoušel třeba v Beskydech, že jsem si naplánoval, že půjdu denně 15km, ale dopadlo to tak, že jsem se vždy půl dne poflakoval a nudil.
Dromedaro píše:Takže takové Alpy by mě asi odrovnaly (nikdy jsem tam nebyl, ale tam to asi budou strmá stoupání).
Dromedaro píše:Možná by mohlo být zajímavé vědět, jak to ti lidé mají v běžném životě. Jestli věci dokončí nebo je naopak vzdávají i v jiných stránkách života. A pak to porovnat s tím, jestli dokončí nebo dojdou trek, i když jsou na něm poprvé.
Mawenzi píše:jediny, s cim ten pes muze mit problem ...
ntz píše:aby ho nesezral (i s tim drahym dehydro v brise) medved ..