@Mawenzi: na zatezove astma by ti melo stacit zrychlit. Kdyz pujdes na maximum, tak se zadychas jako do kopce. Pripadne muzes bezet.
Mawenzi píše: s tema.sneznicema.to je zajimavy - kdyz by telo spalovalo ale vic cukr tak bude palit potravu a tim padem se ti neulozi prebytky do tuku tak by to nemelo mit vliv na tlpusrnuti,ne?
Co je to tlpusrnuti?
Normalne bych to bral jako preklep, ale kdyz to pise i scinkk, tak to asi bude nejake nove slovo
Cim to je nevim, ale mam to empiricky overeno. Cim vic v zime na sneznicich makam, tim vic se telo snazi ukladat zasoby. A naopak, kdyz byla pred casem zima bez snehu a chodil jsem normalne, tak nic. Na ture je to celkem jasne, tam je moc vysoka tepovka, anaerobni pasmo a telo si vylozene rika o cukry. Co se deje pak by mne fakt zajimalo, na sobe pozoruju vyrazne vetsi unavu, nez normalne, mozna to souvisi s tim.
Ohledne zateze mam zrovna porovnani. Na zacatku dubna jsem sel na sneznicich 26 km v lepivem snehu a zabralo mi to 8 hodin cisteho casu. Ted v nedeli jsem taky sel 8 hodin a usel 39 km. V prvnim pripade jsem byl unaveny jeste dalsi vikend, ted jsem druhy den sel v pohode 11 km. Prijde mi, ze ty sneznice jsou nejnarocnejsi z toho, co delam, i VHT natezko mi vetsinou prijde lehci. Odhaduju, ze abych se vyridil stejne, tak bych musel jit aspon 60 km. Mozna to zkusim
Souvisi to urcite s vahou na nohach, normalne mam na kazde kilo, na sneznicich dve a v tom lepivem snehu tak 2.5 - 3.