Novinky na SvětOutdooru

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 21:39

tak ted sem zvedav na reakci Tomika :twisted:

od **pripluv** » úte lis 20, 2007 21:39

taky jsem takový hlouposti dělal. Teď tak ta stěna, nějakej vis doma, nutím se plavat a v létě kolo, ale to končím rozbit kdesi v lesi...

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 21:44

tak to ja sem teda vratim ten svuj prispevek a beda jak me Tome zase serves :mrgreen:

pravidelne chodim do posilovny, jednou tydne vedu sebeobranu s detma z DDM, sem tam si zajdu zabehat, zaplavat, squash, stena samozrejme....jinak muj sport num1 je beach voley popr voleybal...a sem tam chytnu rapla kdyz amm moc energie a cvicim si jen tak doma:) v zime samozrejme SNB

od **pripluv** » úte lis 20, 2007 21:46

Hele, ňáký IT v OT :twisted:

od **Tomík** » úte lis 20, 2007 21:48

Blaf píše:zmeneno sefe

Díky

od **Tomík** » úte lis 20, 2007 21:49

Přípluv píše:Hele, ňáký IT v OT

No, to sou voni... Sportujou, a eště nám kazej takový pěkný OTéčko :-)

od **Ježo** » úte lis 20, 2007 21:49

no, chybi mi moznost "ne - ale asi je to potreba" :twisted:

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 21:52

tak me sport uplne nejvice bavi...a proste ve me se nejak kupi ta energie a kdyz ji nejak nevyuziju, tak se nenaucim ani radek textu :((

od **Tomík** » úte lis 20, 2007 21:52

Blaf píše:tak to ja sem teda vratim ten svuj prispevek a beda jak me Tome zase serves

pravidelne chodim do posilovny, jednou tydne vedu sebeobranu s detma z DDM, sem tam si zajdu zabehat, zaplavat, squash, stena samozrejme....jinak muj sport num1 je beach voley popr voleybal...a sem tam chytnu rapla kdyz amm moc energie a cvicim si jen tak doma:) v zime samozrejme SNB

Nojono, porád. Před dvaceti lety jsem taky sportoval. Ba dokonce třífázovej trénink dobrovolně podstupoval... a vůbec. Já se náhodou udržel celkem dlouho v juniorský špičce :-)

Kdepa ty doby jsou ....

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 21:53

jo tak to ja se snazim mit taky 3fazovy trenink v posilovne ale moc to nejde:(

od **pripluv** » úte lis 20, 2007 21:54

Tomík píše:Kdepa ty doby jsou ....

Ti snad ani nebudu říkat :mrgreen:

od **pripluv** » úte lis 20, 2007 21:55

co je to 3faz. trening? Jako tři piva a dom?

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 21:56

nene trenink tela rozlozis do 3 treninku...ja to mam na prsa+biceps+predlokti,2.trenink jedu Zada+triceps+trapezy a posl. den nohy +ramena....bricho jedu doma zvlast vecer

od **Tomík** » úte lis 20, 2007 22:00

Jojo, a z všelikýho toho sportování mi dodneška zůstali akorát ti skvělí felčaři tehdá pečující o repre. A ty já potřebuju.
Jo, a taky karta v úvéence... Tak tu taky potřebuju. Tam jsou taky skvělí felčaři...

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 22:06

tys byl v repre jo? jake disci?

od **Tomík** » úte lis 20, 2007 22:14

@Blaf: no můžeš zkusit hádat :-)

Ve čtrnácti jsem na chvíli proniknul do výběru. Ona tam nebyla až tak veliká konkurence. Ale v téže době jsem se držel ještě docala slušně v kanoistice (asi to bude tím, že jsem byl v oddíle taky odmala)...
Akorát v povinnejch doplňkovejch sportech jsem byl dycinky dost slabej. Ani gymnastika, ani bojové sporty (doporučené, neb dobré na rovnováhu a koordinaci), mě tolik nebraly.

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 22:17

tak ale i tak respekt tobe ze ses tam dostal.....me treba boj. sporty dost bavi,ale sem dost vybiravy a jak na pest tak Bujinkan je dost drahy a Jiu jitsu bych nestihal kloubit se skolou:( snad na vysce konecne

od **conny** » úte lis 20, 2007 22:24

tre-co???

chlapci zlati. no ocividne este mladi - ja som na stare kolena rada, ked sa vobec vyspim. neleziem pre ciselka a nechodim pre kilometre.

od **conny** » úte lis 20, 2007 22:26

Blaf píše:tak ale i tak respekt tobe ze ses tam dostal.....me treba boj. sporty dost bavi,ale sem dost vybiravy a jak na pest tak Bujinkan je dost drahy a Jiu jitsu bych nestihal kloubit se skolou:( snad na vysce konecne

nechcem ti kazit den, ale daj sa do toho hned, lebo toto co pises su aj tak vyhovorky.

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 22:28

tak to my taky ne

myslim ze vetsina, ne-li kazdy na tomto foru ma outdoor jako konicka a chce si to uzit a nedela to pro machrovani :wink:

boj. sport delam ptz umi vyborne uklidnit a navodit harmonii....fakt je to super se vymlatit,clovek je pak hrozne klidny a navic kdyz jdu nekam s nejakou kamoskou/slecnou nemusim se bat nejakeho cerneho obludnictva ktere by chtelo jeji kabelku....

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 22:30

conny píše:
Blaf píše:tak ale i tak respekt tobe ze ses tam dostal.....me treba boj. sporty dost bavi,ale sem dost vybiravy a jak na pest tak Bujinkan je dost drahy a Jiu jitsu bych nestihal kloubit se skolou:( snad na vysce konecne

nechcem ti kazit den, ale daj sa do toho hned, lebo toto co pises su aj tak vyhovorky.

fakt ne...ted vedu sebeobranu pro mensi decka,takze v kondici a techniky si opakuju tam a potom s kamosema soukrome v te telocvicne,mame to domluvene.....ale fakt bych nestihla dojizdet na Jiu-jitsu jel bych hned po skole a vracel se okolo 22:30 domu coz uz neni cas na uceni :((

od **Tomík** » úte lis 20, 2007 22:36

conny píše:tre-co???.

conny píše:chlapci zlati. no ocividne este mladi - ja som na stare kolena rada, ked sa vobec vyspim. neleziem pre ciselka a nechodim pre kilometre.

Stará kolena? To jako ty tvoje? A co mám potom říkat já :-)

A čísílka (atd.): to víš, kluci. Jsme nejenom ješitní ale také soutěživí :-)

Jen nás to časem zákonitě přejde... Ostatně, viz výše píšu:
"Jojo, a z všelikýho toho sportování mi dodneška zůstali akorát ti skvělí felčaři tehdá pečující o repre. A ty já potřebuju.
Jo, a taky karta v úvéence... Tak tu taky potřebuju. Tam jsou taky skvělí felčaři..."
Protože co? Protože mi nejede vlak, ale už znám hlubokou pravdivost hesla "spotrem k trvalé invaliditě".
:((

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 22:51

jeeeva vy se tu delate jako byste byli sedivi starici vsichni

od **Tomík** » úte lis 20, 2007 22:57

Blaf píše:jeeeva vy se tu delate jako byste byli sedivi starici vsichni

no jéje!

od **Blaf** » úte lis 20, 2007 22:58

plky plky plky :mrgreen:

od **Tomík** » stř lis 21, 2007 0:07

Blaf píše:plky plky plky

Pchá, je ti asi tolik, jako mýmu synkovi a budeš si vyskakovat?
:mrgreen:

od **Might** » stř lis 21, 2007 2:47

Příprava je důležitá, nicméně na ní seru což se mi trochu vymstilo u Camina de Santiago - 800km pěšky denně 20-40km a já s režimem párty do 6ráno, krabička-2krabičky cigaret denně.. no hustý holt no

... Ale nakonec, přes všechno bolest a funění - zvládl jsem to ... :shock:

od **zbuddy** » stř lis 21, 2007 7:09

Tomík píše:
Blaf píše:jeeeva vy se tu delate jako byste byli sedivi starici vsichni

no jéje!

od **Polky** » čtv lis 22, 2007 7:59

ked pod outdoorom myslis to comu sa normalne zvyklo hovorit turistika, tak skor turistika je dobry trening pre ine discipliny, lebo pri tejto aktivite s pomerne nizkou intenzitou zatazenia a dlhym trvanim sa da pomerne bezbolestne ziskat vytrvalost. Ale je vhodne nieco robit s hornou polovicou tela, ktora sa moze pod nadmernou zatazou pokrivit zvlast ak sa este nachadzate v obdobi rastu.
A aby nebola nuda tak nie je zle okrem turistiky vyuzivat napr. aj bicykel, lyze a pod., podla toho co ma kto rad.

od **sobb** » pon lis 26, 2007 12:28

Zrovna na letošní zimu trénuji obalováním se dostatečným množství tuků, aby tělíčko zimní podmínky přežilo ve zdraví :wink:

A po zimě ... ona se ta kondice nějak postupně nabere sama, kdysi jsem trénování, přípravu atd. řešila, teď už tomu nechávám volný průběh ... :mrgreen:

Novinky na SvětOutdooru

Prvotřídní české péřové spacáky s nanotechnologií: Proč si vybrat spacák KWAK?

Korutany s horským kolem: Tři tipy na rakouský adrenalin v sedle

tréninkové metody

pripravujete se fyzicky