Volný cyklopokec

[lojzmen]

Ještě jsem si vzpomněl, na nějakém cyklo shopu popisovali rozdíl mezi destičkami, snad to nepomotám, organické mají měkký záběr a víc se opotřebí a při přehřátí zvadnou - začnou klouzat.
Metalické jsou vhodné na tvrdé brzdění - sjezdy atd., kdy brzdný účinek tolik nevadne, ale mají jiné mouchy.
Pro elektrokola (prý kvůli vyšší hmotnosti) maji destičky trochu víc kovu.

Já při mé hmotnosti s kolem 80kg + brašny asi 10kg bagáže, tj. 90kg, jsem v podstatě lehký, takže organika, BS05.
Kdybych měl elektro, mám asi 110, což mají někteří jezdci i bez kola.
Takže za mně, na normální ježdění metaliku nebrat. Případně destičky na elektrokola s nášupem kovu.

[Etheric]

Všichni furt melou jen o dvou typech destiček, ale já slyšel i o kevlarových a keramických. Keramický jsou prej nejlepší, koneckonců to vyplynulo i z tohoto srovnání https://m.youtube.com/watch?v=q65sbSmHZds

[Lipon]

a díval ses na dostupnost a ceny takových destiček, pokud vůbec někde jdou koupit?
a co kompatibilita s kotouči, nepotřebují spešl kotouče?

když to vezmu paralelou s auty - u některých jdou taky objednat karbonové či keramické brzdy, ale servis je pak ve vyšších desítkách tisíc místo jednotek, jako u obyč. brzd

[pavproch]

Neska zase repete - ráno místo polemlesemloukou4 a prce sem točil nohama - v masivu Radhoště nahoru dolů doleva doprava (s jednou neplánovanou oklikou - těžili kůrofce, zatarasili cestu). Fajne, neska se nohy točily ochotně, bylo sice horko, ale líbilo se.

[pavproch]

Fčíl sem měl záchvat kreativity - už mám vymyšlené trasy na další dva výlety, o víkendu snad aspoň v neděli to pude. Těším se (na točení nohama, že nebude už hic a tak nějak všobecně).

[Tomas]

Já točím neustále, ale nohy jsou nějáký v prdeli poslední dobou, nechce se jim moc tahat - bez síly. Asi ten týdenní trek udělal své a od té doby se jen tak něják jen ploužím a není to ono.

Zítra chcanec, v sobotu cosik asi taky (dám nějáké pěšo), ale v neděli bych rád na silnici. Zkusím dát pár dní pauzu bez kola, asi je tělo fakt unavený.

[mike]

Taky uz nejsi nejmladsi S vekem potreba odpocinku roste.

[Tomas]

Mě zas padesátnící říkají, že 37 je hovno věk a že jsem pořád mladej

Tak se jim snažím věřit.

[pavproch]

Do říma.... Alena fčíl v předpopičasí slibovala nejen na sobotu, ale i na něděli scanec tady u nás, škoda no.

[Lipon]

to mění každých 12h, nestahuj kalhoty ...
já byl ráno po včerejším beďasi taky rozlámanej, první kopec to nejelo, ale po prvním sjezdíku si nohy vzpomněly, co maj dělat a už to jelo normálně, na dvou segmentech podle Stravy dokonce osobák

[mike]

@Tomas: to se prece nevylucuje

[pavproch]

@Tomas: já to měl před-před-poslední a před-poslední výlet taky - nohy se vůbec (natož ochotně) nechtěly točit. Ale i přesto sem v obou případech objel celou vytýčenou trasu, ale bylo to (tak jak u Tebe) bez radosti. A při posledním výletě se už zase točily rády. Není holt kždý den posfícení, no.

[Zdéňa]

Hele já to mám poslední dobou taky. Nohám se vůbec nechce. Připisuju to málo odpočinku a dost horku. Dneska ráno se u nás udělalo příjemně a jelo se mi lépe
Snažím se zařazovat dost odpočinku, respektive dny na kole hodně prokládám pěším chozením (alespoň hodinu a alespoň 150hm) plus pak aktivity s rodinou.

[Dromedaro]

Na lepší zámek už asi nezbyly peníze
Kolo na míru za čtvrt milionu chránil lankový zámek, zloděje hledá policie

[oodoow]

Jinak dneska super gravel jízda Dolná Lehota - Donovaly - Banská Bystrica a zpět.
Nízké Tatry jsou ráj pro gravel kola, úžasný cestičky s terénem tak akorát.

[pavproch]

Mno, podle očekávání se mi tento víkend nepodařilo otočit nohama, já snad budu muset zase v týdnu... Uvidíme, jak bude po+út má být tady u nás nebajkovatelno...

[pavproch]

Parádní návod jak si (správně) nastavit posez na kole, Tomáši díky...

Je třeba si pohlídat výšku (vysunutí) sedla vůči šlapkám, v dolní úvrati šlapky musí být noha téměř zcela natažená (ale né uplně), vztah nohy k zemi je zcela irelevantní (lze to testovat při jízdě, zadek se ti nesmí vychylovat do strany když je šlapka v dolní úvrati, tzn. noha musí obsloužit celou rotaci kliky aniž by se zadek nijak hnul, pokud se hýbe je sedlo moc vysoko). Chce to posouvat po 0.5cm a zkoušet.
- Pak je třeba vyřešit předozadní polohu sedadla vůči klikám tak, aby v poloze kdy je klika na vodorovně (tzn. na 3 hodinách), musí být koleno nad osou kliky (jinka šlapeš takzvaně "před sebe", případně za sebe), nicméně jakékoliv extrémní polohy sedla (vysunuté hodně dopředu, nebo hodně dozadu) jsou téměř vždy špatně. Nedoporučuju to posouvat o víc jak dejme tomu 1cm od středové polohy. Sedlo ideálně mít sklonově vodorovně, případně minimálně vykloněné o stupínek nahoru nebo dolu, to vyhovuje každému jinak.
V téhle pozici (bez ohledu na řidítka) to musí být stabilní posez, musíš mít pocit, že tě to nikam neposouvá a nikam ze sedla nesjíždíš. Pak už jen lehce položit ruce na řidítka. Pokud na ně položíš ruce a máš pocit, že jsi moc natažený tak to chce kratší představec. Ruce nesmí být nikdy zcela natažené, musí tam být mírné pokrčení v loktech a neměl bys mít pocit, že celá váha tvýho těla leží na rukou.
Tzn. váha na rukou by měla být minimální. Jenže ono ještě dost záleží na břisních svalech a celkové kompozici těla, pokud tělo není zvyklé a břišní (i ostatní svaly) nepodrží to tělo v mírném předklonu, tak se člověk automaticky zapře o ruce a ty tím potom trpí.

O té né úplně natažené noze v dolní úvrati sem věděl, o té poloze kolena nad osou při 3 hodinách sem nevěděl - fčíl sem si byl v garáži sednout na bajka a..... mám to tak (kuleno nad osou), i přesto, že sem neznal = čuli (asi/zřejmě) mám posez na bajku správný. Kuju.

[pavproch]

Kruciš!
Fčera nebo předefčírem v předpopičasí na čt1 ukazovali odhad slunka na úterý - tady u nás na východě to mělo být snad až 12 hodin (+ na západě nula)... sem si říkal, že bych to zítra ráno zase píchnul a šel točit nohama... a fčíl:

Počasí dnes večer a v noci (18-07):
Převážně zataženo, zpočátku místy občasný déšť nebo přeháňky, postupně srážky na většině území, ojediněle i bouřka. Později v noci od východu ubývání srážek. Nejnižší noční teploty 16 až 13 °C.
Počasí přes den (07-24):
Zataženo, později až oblačno. Místy občasný déšť nebo přeháňky, odpoledne i možnost bouřky a postupné ubývání srážek, večer ojediněle i polojasno. Nejvyšší odpolední teploty 19 až 22 °C, při delším slunečním svitu až 24 °C.

... takže spíš to vidím, že zítra ráno pudu zase oklikou z okliky do prce (doufám teda, že bez gorateksu na sobě). Mno, uvidíme ráno, dyby náhodou....

[pavproch]

vzadu Ritchey Zmax (fčíl starší model

Ty jo, před chvílí sem slezl z traktora (to zelené sfinstvo už zase vyrostlo, bylo třeba už zase posíct) a dyž už sem byl v garáži, taxem - nevěda co je předpopičasí (viz výše) - narichtoval bajka na zítra.... (prohlídnout, namazat, dofouknout) a ... přitom sem zistil, že.... ten Zmax už po třech výletech (dohromady esli 75km z toho minimum po asfaltu = žroutovi vzorku) jeví na středových (řídkých) Z výstupcích známky opotřebení..... už je to nějaký pátek, co sem tehle straší model Zmaxu jezdíval, taxem už zapomjééél, jak rychle se ojíždí.... ale co už, trakci má neskutečnou, až se ojede, pude tam zase Zmax Shield (mám skladem), který má (v hlubokém bagu) trakci jen o trochu horší a vydrží podstatně dýl.

[pavproch]

... takže spíš to vidím, že zítra ráno pudu zase oklikou z okliky do prce (doufám teda, že bez gorateksu na sobě). Mno, uvidíme ráno, dyby náhodou....

Náhodou se nekonalo - v noci slejvák jaxfiň, ráno šedivo až na zem ale nescalo = polemlesemloukou4 do prce, bylo teda odporně mokro/čvachtavo, kapalo ze stromů, místama mha, až ke konci se to začalo trhat a fčíl už prosvěcuje. Ale líbilo se (bo tělo neprotestovalo - moc). No nic no, bajk bude až bude líp.

[ZbynekN]

Právě se jede Okolo republiky. Na čem a s čím se jede. Může to být inspirace, co si sebou zabalit na bikepacking

[Tomas]

Nj, ale je to tak trochu extrém. Většina lidí tam má silnici, vidím nějáké cyklokrosky a gravely.

Pochopil jsem že ten závod má jen nějáké průjezdní body (rozhledny), jinak je ta trasa volitelná. Asi bych vzal osobně gravel kvůli komfortu.

[Dromedaro]

Štvou mě cyklistické láhve z Dekáče. Koupil jsem je, že mi barevně sedí ke kolu. Koupil jsem 2x650ml a 1x800ml.
Blbě se z nich pije a navíc všechny protékají, i když jsou zavřené a při pití je člověk od toho protékání pobryndanej. Říkal jsem si, že už mi je zpět nevezmou, protože je vidět používání, ale na to protékání bych to mohl snad reklamovat. Přeci jen je to dohromady 450Kč a koupím za to něco lepšího. Naposledy jsem na to protékání zapomněl teď v neděli a po zavěšení na hák ve vlaku pak pod kolem byla louže. Máte kdyžtak někdo tip na nějaké kvalitní cykloláhve?

[oodoow]

Mi teda dekáč láhev funguje dobře. Jestli protéká, tak by ti ji měli vzít zpět.
Jinak teda nechápu moc na co potřebuješ na kolo celkem přes 2 litry vody. Na kole vždycky dojedu někam, kde se dá něco na pití sehnat. I Olomouc - Praha jsem jel jenom s jednou 0.5L flaškou.
Teď mám dekáč láhev, ale předtím jsem měl tuhle vše fungovalo jak mělo, jen jsem ji někde vytratil.

[pavproch]

Já už mnoho let vozím na bajku láhev Isostar - neteče a hlavně má dekl přes picí čudlík = nestrkám si bahno do huby při pití.

[Lipon]

já teda vozim na krátký trasy tak litr, na celodenní s pohybem v lesích klidně i 2,5l pití a málokdy to přivezu zpátky

[pavproch]

Já na výletech (ráno, většinou tak 2,5 až 3 hodiny) moc nepiju, tu flašku ani nevozím plnou (ca půlka, čistá voda), v podstatě používám jen na vypláchnutí huby, dyž mi do ní přiletí moucha/bago. Piju (fest) až po návratu z výletu doma, většinou to spojím i ranní/dopolední dávkou Flexainu.

[malejjarda]

Máte kdyžtak někdo tip na nějaké kvalitní cykloláhve?

Používám "Zdravá láhev" - neteče, náústek se dá otočením zamknout, je u lahve i náhradní na výměnu a vyrábí se u nás (R&B Mědílek, Žacléř). Příp. se dá dokoupit náhradní těstění i náústek.

[GreyMouse]

Používala jsem dlouho litrovou Isostar s uzávěrem, který postoval PP, ale ten odklápěcí kryt dost praskal a těsnění taky nebyla žádná sláva. A když jsem si koupila nový kolo a k němu krásný držák na láhev, který se barevně hodil, tak jsem zjistila, že Isostar láhev do něj mám problém narvat i když stojím, natož za jízdy. Tak jsem provizorně začala používat 3/4 litrovou láhev Rajec se "sportovním" uzávěrem a nakonec u ní zůstala. Zapadne dobře jak do nového držáku, tak do starého na plečce do města (kde jsem dřív používala tu Isostar), "sosák" je proti špíně chráněný krytem a tekla mi akorát jednou a to když se v ní po několikaměsíčním každodenním používání udělala pididírka. Když už se mi zdá hodně jetá, tak ji s lehkým srdcem vyhodím do plastů a koupím si za pár korun novou. Ale dyzajnový kousek pro radost to samozřejmě není

[Dromedaro]

Díky všem za tipy. Něco z toho vyberu.

Jinak teda nechápu moc na co potřebuješ na kolo celkem přes 2 litry vody.

Já to nevozím vždy těch 2L. Většinou mám jen tu jednu malou nebo dvě malé. Ale když jedu na celý den, tak ty dva litry vezmu. Já piju hodně a v teple zvlášť a ty dva litry spotřebuju rychle. A taky se mi moc nechce řešit nebo někde zastavovat pro vodu, tak vezmu víc vody raději na kolo. Mně to na ten jeden den nevadí. Dvě dám do rámu a třetí do brašny v rámu.

Hlavně tu velkou jsem plánoval mít namísto litrové Isostar, která mi také tekla a kterou nosím v batohu do města. Dříve jsem měl stejnou litrovou Isostar několik let, byla super, ale pak mi spadla z lešení na beton a pukla. Koupil jsem novou, ale protékala, tak jsem ji reklamoval, vyměnili mi ji, ale ta také protékala. Tak jsem si řekl, že už to asi není co bývalo a další Isostar už nezkoušel. Mám na to protékání nějak smůlu.