Dialkove pochody - 100km

Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev

Příspěvekod bjorson » pon kvě 19, 2008 15:55

Pred cca tromi tyzdnami som siel svoju prvu 60ku, prevysenie 1980 m. Bolo celkom fajn pocasie, vypil som nieco cez 3 litre, rano vo vlaku som zjedol nejake take fit cakes, potom 2 tatranky a jedno sladke pecivo...cca na 45 km som sa donutil zjest nejake poriadne jedlo - rozumej bageta...ale vobec som necitil hlad.
Mali sme tempo cca 6 km/h, celkom sa dalo, najma 3h vyslap na kojsovku z gelnice, kto vie da mi za pravdu :D
Ponozky som neprezuval, ani som nic nemastil - asi nemam take velke vybavenie (stehna a pod :D ) :-k
bjorson
nováček
nováček
 
Příspěvky: 15
Registrován: sob led 26, 2008 15:23
Bydliště: Kosice - SK

Příspěvekod omik » pon kvě 19, 2008 16:28

zabudol som dodat, ze rano som si zobral starucke garmonty, ktore pamataju fakt vela, neboli naimpregnovane a jemne sa na nich odlepuje podrazka. nemal som ani navleky. o 7 rano po dvoch hodinach chodze premokla prava, hodinu na to aj lava. ponozky som mal 2 nahradne a bolo to jedno. obe nohy som mal v uplne mokrej topanke asi cca. 12-13 hodin. nic moc, druhy den som moc nemohol doslapavat, ale treti den som uz nekrival.
omik
nováček
nováček
 
Příspěvky: 194
Registrován: úte led 22, 2008 16:36
Bydliště: Praha, ked nie tak Martin (SR)

Příspěvekod chonga » pon kvě 19, 2008 18:39

suma sumárum lehčí pohorky + kecky nebo sandály (třeba kýn)
... každý dobrý skutek bude po zásluze potrestán
Uživatelský avatar
chonga
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 3078
Registrován: úte led 4, 2005 21:35
Bydliště: 3.patro v 3+1

Příspěvekod Rujir » pon kvě 19, 2008 18:41

chonga píše:suma sumárum lehčí pohorky + kecky nebo sandály (třeba kýn)


:smt023
If you're feeling original, it means you just haven't read enough.
Uživatelský avatar
Rujir
Moderátor
Moderátor
 
Příspěvky: 8954
Registrován: pát srp 13, 2004 10:13
Bydliště: Dubnica n.V./BA

Příspěvekod Astrozzy » pon kvě 19, 2008 19:16

fseckym vdaka za podnetne odpovede nieco si isto vyberem resp. skusim napasovat na seba.
Niekto tu spominal vyskusat najprf 50ku, ale ked ta teraz najblizsie nie je tak si dam rovno 100ku ze? nech nemam malo.

@Rujir - tvoju TT100 som samozrejme cital myslim ze tam som 1. krat spoznal ze taka akcia existuje.
Asi sa teda uvidime na starte dufam, ze aj potom v Brezovej, ak sa nieco u mna nepoondie.

Idem aj s 1/2 zatial ako jedina z cca 12 rozposlanych mejlov odpovedala ANO a ako jedina mi nepovedala magor, idiot,.... Dalsie odpovede tie negativne tu nenapisem lebo by toto vlakno museli zmazat :mrgreen:

Ja to skor berem ako zabavu vyskusat co to da, pripadne vychytat muchy na dalsie rocniky ak sa dozijem.
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Příspěvekod Janco » pon kvě 19, 2008 19:35

Na TT100 som presiel iba 60km, bohuzial odislo mi koleno a to sa potom uz neda nic robit. Fyzicky som bol natom inac dobre.

Vody som mal 2L a stacilo. Ako oblecenie kamarat pouzil cyklisticke gate :) (nie uplny zly napad ked je velmy teplo)
Certainty of death. Small chance of success. What are we waiting for?
GIMLI
Uživatelský avatar
Janco
nováček
nováček
 
Příspěvky: 23
Registrován: úte srp 14, 2007 13:13

Příspěvekod Kecal » pon kvě 26, 2008 10:58

Tak jak jsi dopadl? :twisted: Aby ses neostýchal, přiznám se k tomu, že svou první padestátku jsem došel jen kvůli tomu, že ji nebylo jak vzdát a byl jsem velmi vděčný mámě svého spolutrpitele, že nám cvakla taxi na cestu od vlaku dom... Bratru 15 minut chůze... :D
Kecal
nováček
nováček
 
Příspěvky: 21
Registrován: ned úno 18, 2007 19:10
Bydliště: Třebíč

Příspěvekod Astrozzy » sob čer 7, 2008 20:54

Kecal píše:Tak jak jsi dopadl? :twisted: Aby ses neostýchal, přiznám se k tomu, že svou první padestátku jsem došel jen kvůli tomu, že ji nebylo jak vzdát a byl jsem velmi vděčný mámě svého spolutrpitele, že nám cvakla taxi na cestu od vlaku dom... Bratru 15 minut chůze... :D

Termin je az dnes.
Ale kedze som tu nie som tam *
Po konzultaci pocasia s Rujirom ze v Bratislave 2 noci pekne chcalo a chcalo aj vcera + predpoved pocasia ze bude chcat a chcat = sme to vzdali
Teraz je tu niekde tusim daka 50ka tak mozno pojdeme na kostovku tam ak nieco do toho nevbehne.
Kamarat to dnes vzdal na 35km ze odisli klby co sa neozvali 10 rokov
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Příspěvekod bobo » sob čer 7, 2008 22:29

Astrozzy píše:Kamarat to dnes vzdal na 35km ze odisli klby co sa neozvali 10 rokov

žabař :mrgreen: fyzicka bolest - ziadna bolest :P ...
Uživatelský avatar
bobo
účastník
účastník
 
Příspěvky: 692
Registrován: ned bře 19, 2006 0:55
Bydliště: Zilina, SR

18. Týnišťské šlápoty od dubu k dubu

Příspěvekod Olaf Čihák » čtv čer 26, 2008 15:55

Vážení přátelé turistiky a sportu v přírodě,

rád bych si Vás tímto dovolil pozvat na již 18. ročník sportovní a
turistické akce "Týnišťské šlápoty od dubu k dubu" která se letos koná ve
dnech 18. - 19. července v Týništi nad Orlicí a v Orlických horách.
Bližší informace najdete na www.mujweb.cz/sport/olafplaz/tsodkd.htm
budu se těšit na Vaši účast.

S pozdravem

Olaf Čihák
www.dalkovepochody.cz centrum informací o dálkových pochodech
Olaf Čihák
nováček
nováček
 
Příspěvky: 43
Registrován: čtv čer 26, 2008 15:41
Bydliště: Praha

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Brunoos » pon lis 24, 2008 23:05

Sice par měsicu po založeni vlakna ale taky něco napišu.

Mé zásady pro pochody nad 80km jsou dvě:
1. hůlky
2. dvoje boty + dvoje ponožky a ty pravidelně střidat - nezavisle na terenu
(3. v noci a v terenu zasadně pohorky - už jednou jsem si ukopl nehet na palci)

a ještě odkaz na zážitky z posledního ročníku Monterského putování v Beskydech: Masakr těla i duše

a nebo na tyto skvěle akce: 5 Beskydských vrcholů
Brunoos
nováček
nováček
 
Příspěvky: 43
Registrován: pon črc 28, 2008 13:04
Bydliště: Podbeskydi

15. PRAŽSKA STOVKA 28. - 29. 11. 2008

Příspěvekod Olaf Čihák » úte lis 25, 2008 9:34

Vážení sportovní a turističtí přátelé,

rád bych si Vás tímto dovolil pozvat na 15. ročník tradiční sportovní a
turistické akce na závěr sezóny "PRAŽSKÁ STOVKA" která se letos koná ve
dnech 28. - 29. listopadu.

Jsou opět připraveny nové trasy pochodů od 11 do 105 kilometrů, letos
vedoucí o trochu více na jihovýchod od hlavního města Prahy.
Přijďte prožít podzimní víkend s aktivním pohybem.


Bližší informace najdete na stránkách
http://www.mujweb.cz/sport/olafplaz/ps.htm

S pozdravem
Olaf Čihák
http://www.dalkovepochody.cz
centrum informací o dálkových pochodech
Olaf Čihák
nováček
nováček
 
Příspěvky: 43
Registrován: čtv čer 26, 2008 15:41
Bydliště: Praha

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod biko » úte lis 25, 2008 9:38

Tak prispejem tiež svojou troškou do mlyna. Trnavskú stovku som išiel 3 krát, ale celú som ju prešiel len raz (hneď ten prvý). Druhýkrát som sa slušne zapráskal hneď na Kamzíku. Od môjho prvého pokusu tam premaľovali turistické značky, a zbehol som niekde do mima. Musel som sa kus vrátiť a stratil som veľa času. Potom som valil niekde na chvoste, a nemohol som nikoho dobehnúť. Dorazila má nechutná prietrž mračien pred Sološnickou dolinou, zmokol som do nitky, tak som to zapichol v Sološnici. Tretíkrát som nemal nič natrénované, ledva som sa dovliekol do Bukovej. Odtiaľ už ani krok. Svalovica ako hrom, nevládal som prejsť v krčme od stola na hajzel. Najhoršie bolo vstať zo záchodovej misy. :toimonster: :mrgreen:

Popis mojej úspešnej T100 je tu: http://www.bivak.szm.sk

Ak by ste sa niekto budúci rok na T100 chystali, možno by som sa pridal. :supz:
Uživatelský avatar
biko
nováček
nováček
 
Příspěvky: 63
Registrován: ned zář 9, 2007 17:29
Bydliště: Žilina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Astrozzy » úte lis 25, 2008 17:28

Zdar chlape,
ja sa chystam uz 3 roky :mrgreen: toho roku som to vzdal skor ako sa vobec zacalo ostal som vysraty z pocasia.
No uvidime skusim nieco potrenovat a snad o rok.

btw: v piatok vyrazam na chatu pod chlebom minimalane do soboty nestavis sa na pivecko?
Winter forever - skialp forever
Par fotiek
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod biko » úte lis 25, 2008 19:26

No, už druhý deň rozmýšľam, či ísť na lyže alebo to ešte nebude ono. Tiež sa už neviem dočkať. Máš info od niekoho, že v MF sa už dá zalyžovať?
Uživatelský avatar
biko
nováček
nováček
 
Příspěvky: 63
Registrován: ned zář 9, 2007 17:29
Bydliště: Žilina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Astrozzy » úte lis 25, 2008 20:08

poprosim MODa hodit to vlakno tam kam patri :mrgreen:

No kamarat zo ZA mi hovoril ze chleb aj Krivan sa uz lyzuje ale odkial to zobral to neviem mozem zajtra preverit ak treba.

Pravdu povediac ja moc v daku lyzovacku neverim kedze uz 3 dni podla webkamery je pocasie hore na draka skor si chcem uz vyslapnut do snilovskeho a odtial asi rovno pod chleb na pivecko a vychutnat si vecernu atmoferu chaty ked este nebude vela ludi, aspon dufam.

Mozno vyskusam pod chlebom vedla vleku co mi bude sluzit ako navigacia v tom necase.
Winter forever - skialp forever
Par fotiek
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod biko » stř kvě 27, 2009 9:42

Astrozzy píše:Zdar chlape,
ja sa chystam uz 3 roky :mrgreen: toho roku som to vzdal skor ako sa vobec zacalo ostal som vysraty z pocasia.
No uvidime skusim nieco potrenovat a snad o rok.


Zdar.

Tak ako? Trnavská stovka je opäť tu. Ideš to skúsiť?
Uživatelský avatar
biko
nováček
nováček
 
Příspěvky: 63
Registrován: ned zář 9, 2007 17:29
Bydliště: Žilina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Astrozzy » stř kvě 27, 2009 17:09

biko píše:Zdar.

Tak ako? Trnavská stovka je opäť tu. Ideš to skúsiť?

Heh no nooo tak ako by som to. necele 2 tyzdne dozadu som dal treningovo 50km (Podjavorinska 50ka) nohy OK, cas 9:38 hod aj s prestavkami myslim ze OK, kondicka OK ale chodidla KO = mega pluzgiere. Po 50ke som mal fakt dost. Sily by boli dokonca v hlave ma napadlo poslednych 7km skusit utekat resp. klusat ale uz to neslo.
takze neviem to by chcelo niekoho kto je na tom kondicne podobne ako ja aby sme sa tahali a niekoho kto pozna trasu aby sme nestracali cas niekde hladanim znaciek, skratiek a pod.
Termin mam zaznaceny no citim sa nepripraveny, a nemam s kym ist.
Skor premyslam resp. ak nepojdem na TT tak urcite pojdem na Myjavsku 50ku.
Ty ides?
Winter forever - skialp forever
Par fotiek
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod biko » čtv kvě 28, 2009 7:12

Ja chcem ísť, ak teda nebude vyslovene hnusné upršané počasie. Po predchádzajúcich 2 neúspešných pokusoch by som to chcel zasa raz doraziť až do Brezovej. V rámci prípravy som zatiaľ dlhšiu túru nedal a neviem, či to do T100 stihnem. Napriek tomu cítim, že som na tom dosť dobre a mohol by som to zvládnuť. Nepodarilo sa mi na to nikoho nahovoriť, takže som tiež sám. Nie som žiaden "expres", čo to prebehne za pár hodín, a ani nemienim nejako strašne valiť. V noci je aj tak problém dostať sa z Brezovej domov. Stačí tam prísť ráno medzi 5:00 a 6:00. Prvýkrát som to prešiel za 23 hodín, ale prestávkami som nešetril. No nedaj si pivo, keď sa ti cestou núka. :drinkers:

Takže ak by si chcel, môžeme spojiť sily. Cestu po Bukovú poznám, a odtiaľ sa môžeme na nočnú časť pochodu k niekomu skúsenému pridať, aby sme neblúdili.
Uživatelský avatar
biko
nováček
nováček
 
Příspěvky: 63
Registrován: ned zář 9, 2007 17:29
Bydliště: Žilina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Astrozzy » čtv kvě 28, 2009 7:35

zdar,
daj mi 2-3 dni na rozmyslenie skusim este niekoho pripadne zohnat mozno by som sa nakoniec pridal. Pivu urcite odolam za danych podmienok by ma to zabilo.
Kolko km je od Bukovej do ciela?
Mame daku strategiu postupu? isto nebudem (nechcem) tahat 7,5 kg batoh ako ty :-), su na kontrolnych stanovistiach moznosti obcerstvenia (voda, kexe)?
Winter forever - skialp forever
Par fotiek
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod biko » čtv kvě 28, 2009 7:57

Z Bukovej do Brezovej je to cca 27 km. Najesť sa dá na Pezinskej Babe (reštaurácia, 28 km), v Bukovej (reštaurácia, 64 km), možno aj v Dobrej Vode (krčma, 83 km). Medzitým niečo malé so sebou. Voda sa dá nabrať cestou okrem týchto miest aj inde - napr. Čermák (35 km) a na kontrole kúsok za vrcholom Vápennej (47 km). Žiadnu svetobornú stratégiu nemám - v mobile MP3, slúchadlá do uší a idem. Občas kratšia pauza, v krčmách dlhšia. :-.. Dúfam, že batoh budem mať tentokrát ľahší - pivo do termosky už neberiem. :)
Uživatelský avatar
biko
nováček
nováček
 
Příspěvky: 63
Registrován: ned zář 9, 2007 17:29
Bydliště: Žilina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Mart » čtv kvě 28, 2009 11:39

Taky už sem podobné vzdálenosti okusil.Pro mě největší zážitek byl běh přes 70 km...
Doporučuju: - pití ve vaku, furt lovit něco v báglu je hrozna pruda, mít jonták, holá voda ti nic nedá,
-zásobu pití podle možnosti doplnění
- jídlo spiš dobře stravitelný a co dá energii, musli, tatranky, čokoládu, hroznovej cukr, guláš bych vynechal
-pravidelně pít, a jíst to nemusim sdnad připomínat
-odpočinek v sedě zpusobí zatuhnutí....
-týden před akcí do sebe sypat hořčík, a ani ostatní minerály by neměli zustat pozadu
-boty podle terenu, náhradni věci podle potřeb jednotlivce, já třeba nikdy netahám ani nahradní fusky...
-všechno je stejně k ničemu když na to člověk nemá morál...
Mart
nováček
nováček
 
Příspěvky: 49
Registrován: pát čer 13, 2008 11:53

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Astrozzy » pon čer 1, 2009 7:01

@Biko> zdar chlape tak ja teda asi pojdem (80%) pac vcera mi akosi prdlo v kolene ked som sa postavil zo zeme.
Mam dojem ako by mi tam mravcalo a nemozem ho uplne ohnut no bolestive to nie je.
Nevie niekto co mozem mat s tym kolenom?
Dalsia podmienka je uz musi prestat prsat lebo to bude same bahno.
@Mart> so vsetkym suhlasim akurat teda nahradne fusky si urcite zoberiem potrebujem mat pohodu na nohe a prepotene fusky by ma zabili
Winter forever - skialp forever
Par fotiek
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod biko » pon čer 1, 2009 9:44

@Astrozzy> Dúfam, že to koleno bude OK. Počasie ma tiež dosť vytáča, ale snáď to s tým dažďom nebude až také zlé. :slota: Tuším ma už chytá predštartovná horúčka. :roll:

Ak teda na sobotu nebudú hlásiť totálny humus, pôjdem do BA rýchlikom v sobotu skoro ráno - odchod zo Žiliny 3:25, príchod do BA 6:08 (z TN odchádza 4:34). Ty ako plánuješ prísť do BA?
Uživatelský avatar
biko
nováček
nováček
 
Příspěvky: 63
Registrován: ned zář 9, 2007 17:29
Bydliště: Žilina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Astrozzy » pon čer 1, 2009 9:53

myslim ze do piatku by to mohlo byt OK. Potroche rozcvicujem. Pojdem tym rychlikom co ty priskocim bud v Trencianskej teplej alebo v TN uvidim podla spojov snad mi nieco pojde.
Horucka chyta aj mna vcera som si spravil zoznam co nesmiem zabudnut. Zohnal som este jedneho sialenca.
berem energy gely, Iontaky, banany a horalky :mrgreen: + ine hovadiny
Ku koncu tyzdna by mal Rujir poradit ako a kolko tam chcalo a my sa dalej zariadime podla predpovede. Nesmie chcat.
Co beres na oblecenie? Ja som sa rozhodol kratasy a do zalohy na noc Sensor spodare aby mi nebolo chladno. je to lahke tak snad to bude OK.
Winter forever - skialp forever
Par fotiek
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod biko » pon čer 1, 2009 10:03

Horalky sú základ - na tých som závislý :mrgreen:

Oblečiem tiež asi kraťasy. S tými spodkami celkom dobrý nápad. Na vrch krátke tričko Moira Ultralight, do batohu rolák Moira Ultralight, Gore-texovú bundu a náhradné ponožky.
Uživatelský avatar
biko
nováček
nováček
 
Příspěvky: 63
Registrován: ned zář 9, 2007 17:29
Bydliště: Žilina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Astrozzy » pon čer 1, 2009 10:09

GTX? :(( kua to je dalsich cca 400g naviac. Myslem ze nebudem brat pac ak zacne chcat ako prve mi premoknu boticky a skoncil som. Obuvam bezecke sietovane tenisky. :((.
hore dam len triko kratky rukav a sensor dl. rukav proti chladu.
Snad to prezijem :mrgreen:

ked tak ratam dostat sa pod 7kg na starte bude problem
Winter forever - skialp forever
Par fotiek
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod biko » pon čer 1, 2009 11:07

Vidíš, a smial si sa mi, že som mal batoh 7,5 kg :wink: Skúšal som dať do batohu všetky veci, a vychádza mi to tak na 5 kg, takže pohoda. :D Tú bundu beriem, už som tam raz zažil prietrž mračien, a bunda s Gelanots sa akosi nechytala. Obúvam Garmont Sticky Cat s GTX. Ten GTX mi v nich bude aj tak na prd, keď bude riadne liať, lebo mi do nich natečie zvrchu, ale iné aj tak nemám.
Uživatelský avatar
biko
nováček
nováček
 
Příspěvky: 63
Registrován: ned zář 9, 2007 17:29
Bydliště: Žilina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Astrozzy » stř čer 3, 2009 7:17

No koleno lepsie ci je pripravene na 100ku nie som si isty (problem su napr. schody dole) + predpoved pocasia no myslim ze tak ako som sa nachystal tak sa rozchystam.
Mozno nakoniec pojdem len Myjavsku 45ku. tam by chcat snad nemalo.
Přílohy
pocko1.gif
pocko1.gif (5.74 KiB) Zobrazeno 10859 krát
pocko.gif
pocko.gif (61.79 KiB) Zobrazeno 10868 krát
Winter forever - skialp forever
Par fotiek
Uživatelský avatar
Astrozzy
nadšenec
nadšenec
 
Příspěvky: 1173
Registrován: stř lis 1, 2006 21:14
Bydliště: 11km od Trencina

Re: Dialkove pochody - 100km

Příspěvekod Sirah » stř čer 3, 2009 8:25

no...nekdy priste ;)
t`estimo Catalunya


www.bafinka.4fan.cz
Uživatelský avatar
Sirah
inventář fóra
inventář fóra
 
Příspěvky: 4175
Registrován: pon zář 10, 2007 12:32
Bydliště: Back in Pardubice ;)

PředchozíDalší

Zpět na Treking