Jedlo na turach
Moderátoři: Moderátoři - veteráni, Moderátoři - nová krev
Re: Jedlo na turach
od booze » pát črc 31, 2015 19:51
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Jedlo na turach
od mike » ned srp 2, 2015 23:27
Taky to neni uplne lehke, davka 2x5 tablet je 20 gramu na den, tolik nenosim ani cukru...
Vyzkousel jsem i par tycinek. Bombus Coconut & cocoa je povedena a dobra. Maracuja & coconut neni spatna, ale na muj vkus trochu moc kysela. Liskooriskova od Markolu docela dobra, ale prekvapive mirne nakysla. Cekal jsem, ze diky obsahu rozinek bude sladka.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49409
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Jedlo na turach
od wawrik » pon srp 3, 2015 8:06
Podľa mňa to súvisí - aj keď svalovicu necítiš, rýchlejšia regenerácia svalov sa prejaví vo väčšej dlhodobej výdrži. Aspoň mne to funguje dokonale, na poslednom treku som po troch týždňoch šliapal do záverečného 600-metrového kopca a uvedomil som si, že vôbec nie som unavený a šliape mi to ako na začiatku. Mal som chuť ísť na ten trek znova a nohy fungovali bez toho, že by potrebovali prestávky alebo vôbec nejakú opateru. A to som začínal s báglom, ktorý vážil tretinu mojej hmotnosti.mike píše:Uvedomil jsem si, ze mne v posledni dobe vubec neboli nohy, ale unava se projevi celkove. Ztrata energie, zpomaleni, caste zastavky, ale zadna svalovica, ani potom. Pritom driv jsem ji mival, zpocatku strasnou.
Jo, tablety sú veľké a smrdia, ale my, čo sme zvyknutí piť puerh, sa cez to ľahko prenesieme Skús ich prípadne zjesť s jedlom, to idú dolu krkom oveľa ľahšie.
Naozaj je to dosť objemné, balíček má asi veľkosť zovretej päste. Na treku rátam tak 5 tabletiek na deň s tým, že nie každý deň si ich dám - napríklad cez aklimatizačné dni alebo ľahké etapy s prevýšením tak ±600 m ich vynechám. Častejšie ich jem na začiatku treku (v etapách nad +1500 m si dávam radšej viac) a vypúšťam pri zostupe z VHT. A dávam si ich hneď po príchode do tábora.
Ja na ne nenadávam, len píšem, že mne nefungujú. Ale u kolegu mikovej postavy, čo mi ukázal Svetlo a priviedol ma na Cestu, je to zasa naopak - BCAA mu fungujú, a „moje“ širokospektrálne nezaberajú.grco píše:ps: su to ale bcaa, na co wawrik zas nadava
Re: Jedlo na turach
od Mawenzi » pon srp 3, 2015 8:45
Re: Jedlo na turach
od grco » pon srp 3, 2015 8:54
inak k tomu ze to smrdi, tie moje PHD moc necitit, ale mal som od nich nejake metoxy-7 a to smrdelo dost
-
grco - outdoor maniak
- Příspěvky: 6896
- Registrován: čtv dub 8, 2010 20:08
Re: Jedlo na turach
od grco » pon srp 3, 2015 8:59
-
grco - outdoor maniak
- Příspěvky: 6896
- Registrován: čtv dub 8, 2010 20:08
Re: Jedlo na turach
od Mawenzi » pon srp 3, 2015 9:00
Re: Jedlo na turach
od grco » pon srp 3, 2015 9:02
-
grco - outdoor maniak
- Příspěvky: 6896
- Registrován: čtv dub 8, 2010 20:08
Re: Jedlo na turach
od booze » pon srp 3, 2015 9:23
mike píše:Taky to neni uplne lehke, davka 2x5 tablet je 20 gramu na den, tolik nenosim ani cukru...
Jelikoz jsem ted tyden v "treninku" a zeru BCAA po kilech, tak 10 tablet vazi 6g.
Svaly jsou OK, ale pocituji obrovskou unavu a to jeste polykam ginko a zensen, chodim brzo spat, zdrave a pravidelne jim, nepolykam alkoholicke napoje...
Mawenzi píše:neproda nekdo na test treba par kusu? chcem si dat 86km za 2x pul dne + 1cely den, ze bych to vyzkousela, ale kupovat to cely se mi ani nechce...
Muzu ti poslat postou.
pokud to chces dat uplne na max a pohodu, kup regener. Bravam ho na "triatlon", je to hnusne, ale jedu jak pila.
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Jedlo na turach
od Mawenzi » pon srp 3, 2015 9:43
Re: Jedlo na turach
od booze » pon srp 3, 2015 11:21
grco píše: kludne ti dam 1 plat (15 tablet) zadarmo
To ses ty, co postava u vankovky v kozene bunde s goldasom okolo krku...
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Jedlo na turach
od booze » pon srp 3, 2015 11:46
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Jedlo na turach
od mike » pon srp 3, 2015 15:01
wawrik píše:Podľa mňa to súvisí - aj keď svalovicu necítiš, rýchlejšia regenerácia svalov sa prejaví vo väčšej dlhodobej výdrži.
To je docela dobre mozne, ale bojim se, ze roli zacina hrat i vek. Pomalejsi regenerace.
wawrik píše:Jo, tablety sú veľké a smrdia, ale my, čo sme zvyknutí piť puerh, sa cez to ľahko prenesieme Skús ich prípadne zjesť s jedlom, to idú dolu krkom oveľa ľahšie.
Puerh jsem jeden cas pil a s tim jsem nemel zadny problem Spolknout se daji, akorat to chce poradne zapit. Coz myslim neni od veci ani tak. Se zaludkem problemy nemas? Fakt jsem mel po ranu divne pocity. Asi jako kdyz uz jim moc dlouho zensen. Ale zas jsem to skoro nezajedl, nedal jsem si je se snidani, ale az o par hodin pozdeji na zacatku trasy. V horach tam ta pauza nebude.
wawrik píše:Na treku rátam tak 5 tabletiek na deň s tým, že nie každý deň si ich dám
Aha, myslel jsem, ze beres 5 rano a 5 vecer a nekdy i 5 pres den.
Dneska jsem v pohode, nohy skoro necitim. Prinesl jsem z kramu 22 kilovy batoh a nebylo poznat, ze jsem vcera nekde byl. Ale zas ta trasa nebyla nijak narocna a taky tam muze byt placebo efekt. Vezmu je priste na hory a uvidim. Ted jsem chtel hlavne vyzkouset, jestli je snesu a to se zda ze jo.
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49409
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Jedlo na turach
od mike » pon srp 3, 2015 15:06
booze píše:Jelikoz jsem ted tyden v "treninku" a zeru BCAA po kilech, tak 10 tablet vazi 6g.
Svaly jsou OK, ale pocituji obrovskou unavu a to jeste polikam ginko a zensen, chodim brzo spat, zdrave a pravidelne jim, nepolikam alkoholicke napoje...
Proc ginko? To jsem zkusil jednou, kdyz mi piskalo v usich (silneji nez obvykle...) a docela peklo. On to byl nakonec zanet zvukovodu, ktery to silene zhorsilo, musel jsem k doktorovi. Zhorsilo to kvuli prekrveni a nejen tam, pekny hnus.
P.S. fps ti dela jazykovou korekturu?
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49409
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Jedlo na turach
od wawrik » pon srp 3, 2015 16:20
Mávam (som na žalúdok a trávenie všeobecne dosť citlivý), ale nie z amino tabletiek. Tie sú u mňa úplne bez problémov, a vôbec nezáleží, či ich jem nalačno alebo po jedle...mike píše:Se zaludkem problemy nemas?
Jo, keď idem nerozchodený na jednodňové víkendovky a dám cez 2000 metrov s 20-kilovým nosičom. To by som sa v nedeľu ani nepostavil.mike píše:Aha, myslel jsem, ze beres 5 rano a 5 vecer a nekdy i 5 pres den.
Re: Jedlo na turach
od booze » pon srp 3, 2015 17:17
Ginko mam na podporu mozku, abych nepsal hrubky.
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Jedlo na turach
od booze » pon srp 3, 2015 17:38
Jsem dost hustej raw hipster se selfie tyci. Moje BioEkoCleanEnergy Booze BAR. Urceno zejmena pro kojici matky a jejich deti. Protoze moje EkoEuPrana Farma zacina produkovat raw chales... (ano i pro mensiny)
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Jedlo na turach
od booze » pon srp 3, 2015 17:42
Opet hrozne moooc potrebuji vakuovou balicku.
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Jedlo na turach
od mike » pon srp 3, 2015 17:47
Co je ta drt na taliri dole uprostred? A jake jsou asi naklady na jednu 50 gramovou tycku?
-
mike - Moderátor
- Příspěvky: 49409
- Registrován: pát čer 13, 2008 17:27
Re: Jedlo na turach
od Mawenzi » pon srp 3, 2015 17:48
Re: Jedlo na turach
od booze » pon srp 3, 2015 17:58
vse je ve fazi testovani, zitra budu vedet vic.
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Jedlo na turach
od Semo » pon srp 3, 2015 18:44
http://www.markol.net/tycinky.html "Kakaová tyčinka s konopným proteinem":
"Je prostý THC ( aktivní složka marihuany), tudíž nemá žádný vliv na lidskou psychiku ... kyselina linolová a kyselina linolenová jsou nezbytné pro výměnu elektrických impulsů ve tkáních. Kromě toho díky mírně zápornému náboji napomáhají detoxikaci těla tím, že přivádí k povrchu tkáně (pokožka, střeva, plíce, ledviny) škodlivé látky."
Huuuu to je sila, alebo ako si totalne odporovat v jedinom odstavci.
BTW co je to te povyse zmienovany "vceli pyl"? Nevedel som, ze vcely kvitnu.
- Semo
- účastník
- Příspěvky: 905
- Registrován: čtv kvě 15, 2008 22:12
- Bydliště: Praha, obcas Kosice
Re: Jedlo na turach
od scinkk » pon srp 3, 2015 18:49
-
scinkk - inventář fóra
- Příspěvky: 3505
- Registrován: pon dub 2, 2012 12:06
Re: Jedlo na turach
od JohnyFK » pon srp 3, 2015 19:11
Re: Jedlo na turach
od booze » pon srp 3, 2015 19:49
Semo píše:Co je to biele v strede na prostrednej fotke?
BTW co je to te povyse zmienovany "vceli pyl"?
To je hridel mixeru
Vcely normalne nosi pyl do ulu.
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56
Re: Jedlo na turach
od booze » pon srp 3, 2015 19:54
-
booze - outdoor maniak
- Příspěvky: 8315
- Registrován: ned pro 14, 2014 12:56