Light Backpacking - turistika nalehko

[deu]

@pavproch - ty musíš být vždycky v opozici co? Alfatoxiny jsou problém,ale řekni mi kde koupíš neloupané ořechy aby se daly dlouhodobě skladovat?Jinak se samozřejmě koukám jestli nejsou plesnivé.A když už jsi takový starý vlk vševěd doporuč co jíš ty .

[pavproch]

používám nejjedodušší řešení, prostě vořechy (a jiný sfinstva) nežeru

[deu]

Ještě pořád jsi ale neodpověděl co tedy vlastně jíš,na to co nejíš jsem se neptal.Dík.

[pavproch]

na výletě: tatranky, fidorky, polomáčené, medové perníčky, chleba se sádlem, špek, řízky a tak... léty proveřeno, bezpečno, energie to dodá dostatek

[fps]

je jsem strašně pohodlný, já si kupuji raději hotové tyčinky než si to dělat sám, třeba tyhle http://www.bonavita.cz/sortiment/orecho ... maxi-nuta/ kupuji ty bez čokolády, nejlepší je s pekanovými ořechy a medem, a je to i v praktičtějším balení

[deu]

fps - taky jsem byl línej,ale spočítej si cenu za kg a porovnej s tím co si smícháš doma.Co se týče praktičnosti - já si směs napytlíčkuju po 250g a pak ujídám,nějaký extra rozdíl oproti balené tyčince nevidím.

pavrproch - taková klasika no,škodlivý to určitě nebude a na víkendovku v pohodě,akorát jsme v sekci nalehko a tak třeba tahat sebou na tři dny půl bochníku chleba nevidím jako ideální,je to o prioritách.Na delší cesty jako dělá krysak to ale asi nebude,tam to chce co nejlepší poměr energie na kg.

Doporučuji přečíst krysákovo článek o stravě na treku

Jo a ještě jsem zapomněl - trailmix lehce osolím,fakt jen trochu,doplní se tím částečně to co ztrácíte pocením a líp to chutná (ořechy kupuju nesolené,ty solené jsou už moc)

[Indy]

pul bochniku chleba na tri dny neni vubec spatna volba, akorat to musi byt chleba, a ne supermarket ktery oprasil recepty t blokady leningradu....

[fps]

- cena je samozřejmě jinde, a taky si uděláš přesně co chceš, ale to balení v tyčince je praktičtější na jedení třeba při chůzi
- deu@ přesně tak, sádlo, chleba, špek, řízky, buřty, párky, strašně váži, obsahuje to moc vody, a v mrazu to zmrzne na kámen, a nedá se to jíst, kdežto ořechy, sušenky, brambůrky, křupky žádný problém ani při cca -20°C
- já si dám k snídani 100g sušenek (tatranky a podobně), brzké odpoledne si dám 100g slaných oříšku, nebo 100g slaných křupek (nebo brambůrků), pozdní odpoledne nebo brzký večer si dám 100g třeba těch Maxi Nuta, a večer si dam 125 g Travellunch, váha je cca 500g na den i s obalem, a cca 2500 kcal na den

[MichalRourka]

K tomu trailmixu: míchám loupanou slunečnici, rozinky, a cornfleiky, jako základ + co kde najdu / lentilky, gumové medvídky atp./
Všechno z Lidlu, rozinky tam mají nesířené.

PS: Nevíte někdo, kde by se dali sehnat sáčky co používá Travellunch? Takové ty pokovované zevnítř.

[scinkk]

na delsi akce taky micham, kupuju predevsim orechy a susene ovoce od bionebio projekt turecko napr. tyhle vyborne fiky, jen to trochu vice leze do penez taky vyborne susene banany a svestky, z orechu maji taky merunkovy jadra, ktere ted zorvna nemuzu sehnat
Na jednodenni pak ruzne, hodne ty tycinky co tu linkoval fps, ty jsou opravdu dobry a krom praktictejsiho baleni je podle me vyhoda i vetsi obsah jednoduchych cukru, coz se v ramci energie sbalene na cesty hodi Ale to se da resit i hroznovym cukrem A pak predevsim pokud mam s sebou cajik, tak nesmi chybet Horalka od Sedity

[fps]

taky mam moc rád ranní ovocný čaj ale s arašídovou horalkou od Opavia, skvělá kombinace

[skabry]

vivat Maxi Nutta!!! Navíc v Česku vyráběné, bez éček a podobných sračiček

[pavproch]

PS: Nevíte někdo, kde by se dali sehnat sáčky co používá Travellunch? Takové ty pokovované zevnítř.

Todle by mohlo být skoro ono....

[MichalRourka]

Dík za tip, ale mám obavy, že to nebude úplně to pravé,

dělám si takové ranní nakopávací mixy z vloček, které se jenom zalijou vařící vodou a dojdou do kaše,
používám zatím sáčky od sypaného čaje, ale to je nějaká umělina, takže asi nic superzdravého po kontaktu s vařící vodou.

Mám strach, že by to z toho papíráku vyteklo, ale můžu vyzkoušet, v každém případě díky za tip.

[budo]

nevyteklo neboj

[dudy]

MichalRourka
A nebylo by vono lepčí, mít to v mikrotéňáku a sypat to do ešusu? Stejnak musíš tu vodu v něčem vohřát a deset takovejch pytlíků bude vážit jako ešus, nebo silikonová miska.

[MichalRourka]

ale jo, do ešusu to taky jde, ty pytliky zase není nějaká váha, aby mě to strhalo a nemusím umývat ešus, i když na to bych si mohl půjčit nějakého toulavého psa...

[Semo]

1 pytlik ma 20g, vlastnorucne vazene.

[deu]

20g mikrotéňák? To váží Ultra-sil Nano drysack 4l i s plastovou sponou.

[MichalRourka]

Semo, jaký pytlík si to vlastně vážil?

[Indy]

* používám zatím sáčky od sypaného čaje, ale to je nějaká umělina, takže asi nic superzdravého po kontaktu s vařící vodou.

vedci varuji: korporace pouzivaji na pytlikovy caj dabelskou umelinu, ktera uvolnuje chemikalie slouzici k potlaceni funkci mozku aby usnadnily ovladnuti lidstva.

pokud mas na mysli ty sacky co maji v sobe vrstvu hlinikove folie a jsou na plastovy zip tak jsou z PE nebo PP a neuvolnuji nic.

uvazovani tohoto typu je idealni pro ovce kterym bude radost prodavat superzdrave reseni pro vsechny oblasti zivota. napriklad dokonale kosmicke nadobi ze ktereho se nic neuvolnuje, protoze normalni nerez je spatny, aaano? anebo ovci prikryvky pro lidi co jsou alergicti na plasty, protoze ty jsou taky spatne, aaaano?

dej sem link nebo fotku toho cajoveho pytla nebo aspon uved z kama je, a jsem schopen Ti dat podlozene info jestli je v pohode anebo ne.

obecne toho ale plasty do vody uvolnuji opravdu velmi, velmi malo. je toho dost tak pro analyticke metody, pro normalni lidi staci rict prakticky nic.

[zoul]

Ty mas castou tendenci zavadet argumentaci ad absurdum, do krajnosti. Treba s ftalaty nebo BPA realny problem byl, popripade je, ne? Nemuzes se pak divit, ze se lidi, kteri obecne chemii nerozumi, budou radeji pohybovat na te bezpecnejsi strane (ciste prirodni materialy, sklo a podobne). Navic nejde jen o to, kolik latek unikne treba z plastu bezprostredne treba pri jeho kontaktu s horkou vodou. Ty latky se muzou nekde hromadit, a casto to taky delaji.

[Indy]

ne u folii pro potravinarsky prumysl, hrome.

kdyz pominu ze ta BPA afera byla do znacne miry prifouknuta...

ad absurdum je kdyz pak vidis nalepky BPA free na nerezu a skle.

pochopim ze na polykarbonatove nalgene ta nalepka je, protoze amikum se na trh flasky uvolnujici BPA dostaly, a nejsou s to od sebe ty materialy rozeznat.

nicmene, caj se vyznacuje tim ze je schopen nabrat jakoukoli vuni nebo zapach, nacichne proste vsim. takze si nedokazu predstavit jak ho nekdo na americky ci evropsky extremne hlidany trh propasuje v obalu, ktery uvolnuje skodliviny.

pocitam ze na zakladce by se vyplatilo zavest predmet podobny zboziznalsvi z tradicnich ekonomek a obchodnich skol.

[Vachon]

pocitam ze na zakladce by se vyplatilo zavest predmet podobny zboziznalsvi z tradicnich ekonomek a obchodnich skol.

Ono by stačilo zavést na základkách základy logiky a počet ministerstev, agentur, kateder na vysokých školách, "neziskových" organizací určitého typu, bulvárních médií... by se radikálně snížil, protože by jinak proti nim obyvatelstvo povstalo.

[Semo]

Hlinikovy sacek od standardneho zradla Travellunch ma 20g.

[Indy]

Vachon, ano.

[budo]

Děkuji Petrovi z nalehko.com za poutavou a skvělou přednášku!

[deu]

Kde byla přednáška?

[budo]

V Brně.

Je to na hlavní stránce webu. Asi by to maličko stálo za drobné vizuální zvýraznění.

[deu]

Petr by mohl prezentovat svůj kalendář přednášek,v Praze a okolí bych se šel podívat a pozdravil ho - doufám že jsem něco už neprošvihl.