Expedicni strava (MRE, Travellunch, MountainHouse, apod.)

[wawrik]

Dobrý tip.

Na odkazovanom linku ma zaujal popis:

Nutričné ​​hodnoty v 100g suchej bielizne:
kcal: 359
kj: 1517

Tak ma zaujíma, čo do toho vlastne dávajú

Inak u TL mi všeobecne dosť vadí veľké množstvo vody, ktorým sa musí zalievať. Ale to je asi tým, že mám len pollitrový hrniec

A u týchto konkrétnych jedál málo energie. To bude len na krátke pobehovanie tu po okolí. Škoda

[booze]

Odkaz mi asi nefunguje:

Kód: Vybrat vše

Ľutujeme, ale vybraný tovar nie je momentálne k dispozícií.

[wawrik]

Link sa Gulymu trochu rozsypal, toto je správny.

[S4TYR]

Nutričné ​​hodnoty v 100g suchej bielizne:
kcal: 359
kj: 1517

mozna je vysledkem separat toho, co mela na sobe damska vyprava..

"cigán kotlík" - hovädzie mäso s rezancami - zloženie:
Cestoviny (pšenica tvrdá krupica), stužený rastlinný tuk, škrob čiastočne upravené hovädzie mäso (7%), omáčky, maltodextrín, pečená cibuľa, anglická slanina (1%), soľ, prírodná aróma, paradajkový prášok, koreniny extrakty, sušená srvátka, korenie, bylinky, látka zvýrazňujúca chuť : glutamát. Obsahuje: lepok.
Nutričné ​​hodnoty v 100g suchej bielizne:
kcal: 387
kj: 1626
Bielkoviny v g: 12.6
Sacharidy v g: 50
Tuky v g: 15.2
príprava:
Obsah sa premieša s 900 ml vriacej vody, vylúhovať, krátko premiešať. Zavrieť vrece, nechajte stáť asi 5- 10 minút.

inu fujtajxl popojedem
Uz zacinam chapat, proc mi ty po ruznu upravena instantni jidla nechutnaji jako po jidle

[booze]

Co je spatne na syrovatce?

[S4TYR]

booze to jsem reagoval na ten coment

Tak ma zaujíma, čo do toho vlastne dávajú

slovensky sice nemluvim, ale umim dost na to, aby mi doslo co je 'bielizen'

[Guly]

Myslím, že tam majú najlepšie ceny, nielen tie bestseller mixy. Nevýhoda je, že balenia sú u ne- mix 10 kusov. Ak by sa viacerí dali dokopy a podelili si to navzájom, tak podľa mňa best kup. Ja som práve objednal za 150 € a som happy. Dvojnásobná dávka sa dá rozdeliť na dve a netreba potom 900 ml vody. Ja to tak robím, keď zhadzujem nadbytočný tuk.

http://www.bergsport.sk/sk/elektronicky ... nch/82/160

Edit: Pred objednávkou ma ubezpečili, že majú záruku do roku 2020, takže som nemal dôvod ďalej váhať!

[wawrik]

Ale áno, ceny sú skvelé - však píšem dobrý tip Veď to je takmer za cenu sólo porcie...

Škoda, že ja tie dvojité porcie veľmi nevyužijem. Ale ak by sme sa našli tak traja a dohodli sa na troch energetických jedlách, išiel by som do toho. Však to v skrini vydrží roky.

Inak som TL pomaly prestal kupovať, lebo na to po prvé potrebujem veľa vody (bežne 400-500 ml) a míňam veľa plynu, po druhé sa to dlho hydratuje (10 min. oproti 5 min. u Real Turmat) a polovicu jedla mám studenú, a po tretie mi to po dvoch dňoch už nechutí

[Guly]

Tie energetické majú podľa teba akú využiteľnosť?
Real turmat sa mi zdá skoro 4x drahší a preto ma zatiaľ neoslovil. Fakt je o toľko lepší?

Dvojitú dávku buď celú zdlábnem, buď sa podelím alebo vyhodím čo nezjem alebo delím na dva krát, často urobím druhú dávku hodinku po prvej

[scinkk]

Kupuji dvouporcovky TL a Mountainhouse v akcich a pak si je rozdelim, jelikoz nejvic jezdim dvoudenni akce, tak beru prave ty dve rozdelene porce, vychazi mi to tak 90 Kc na porci, takze hadam cca stejne jako ze zmineneho obchodu. Vyhoda je ta trvanlivost, takze neni problem se zasobovat i na nekolik roku, takze asi nemusi ani vadit kupovat nektera oblibena jidla po deseti

[Guly]

Dvojporcovky som kupoval po 9,40 €, nenapadlo ma googliť. Keď ma konečne napadlo, tak som narazilna ten bergsport, čo ma príjemne prekvalilo. Takže pre podobných lenivcov a lajdákov ako som ja som to tu dal na nástenku!

[wawrik]

guly: Čo myslíš tou využiteľnosťou? Pre mňa je energia dôležitý údaj. Kým som si ju nevšímal a jedol jedlá, čo mi síce chutili, ale mali trebárs 358 kcal na porciu, tak som bol po pár dňoch unavený, nevedel som sa dať dokopy. Okolo 500 kcal je lepšie, ale 600-700 kcal je úplne bez problémov aj niekoľko týždňov aj v najnáročnejších etapách (10-12 hodín s prevýšením čojaviem 2000 m vo výškach cez 4000 m). Zjavne niekde v tom rozsahu mám hranicu, pod ktorou poriadne nefungujem, preto sú tie čísla pre mňa dôležité. Pri párdňových trekoch to neriešim.

Real Turmat asi nie je lepší o toľko, aby to ospravedlnilo tú cenu, ale kupujem ich toľko, aby mi to vyšlo aspoň na každý druhý-tretí deň. Niekde som ich kúpil tuším po 12 € na porciu (to normálne nie som ochotný zaplatiť ani v reštaurácii ), takže je to tak dvojnásobok Travellunchov alebo Mountain House (ktorým inak dávam pred TL prednosť). Ono sa ten rozdiel v celkových nákladoch na trek dosť stratí.

Ešte jednu výhodu RT som zabudol spomenúť - je to vákuované a scucnuté do malej hrudky, takže balíček 5 ks RT zaberie menej miesta, ako 3 TL/MH. To sa pri zásobách na dva-tri týždne celkom na objeme prejaví. Plus majú väčšinou výhodnejší pomer hmotnosť/energia.

Aby bolo jasné - nikoho nechcem odhovárať od TL, len popisujem, ako to funguje u mňa. Ako píšem vyššie, sám ho občas jem. Neber to tak, že tvoj výber kritizujem.

[booze]

wawrik, ale udelat jidlo kaloricky vydatne a zaroven chutne je pro me sci-fi

[wawrik]

Ako meriaš kalórie v tých tvojich jedlách? Tie sú chuťovo dosť v poriadku. Odhad je naprd, lebo napríklad boloňské špagety od dvoch rôznych výrobcov majú na 100 g úplne iné hodnoty.

[grco]

Jasne, ze maju ine hodnoty, ked tam davaju ine veci a v inych mnozstvach

Kalorie sa daju predsa jednoducho spocitat, spocitas si kolko kalorii dohromady mali vsetky suroviny co si pouzil, a mas z toho kolko ma vysledne jedlo

[wawrik]

Áno, s týmto postupom som skončil hneď pri ryži, keď som si chcel zrátať, koľko môže mať to jedlo, čo v Nepále kupujem. Majú nejakú divnú ryžu, niečo medzi basmati a horskou ryžou, energia na 100 g môže byť čokoľvek medzi 130 a 350 kcal

[grco]

Aha, ja som hovoril o pocitani, ked varim nieco sam, zo zakladnych ingrediencii, tam to ide spocitat celkom lahko. Aj ked to asi nie je uplne presne, ale podla mna dostatocne pre moje pouzitie.

[GreyMouse]

ale udelat jidlo kaloricky vydatne a zaroven chutne je pro me sci-fi

A když uvaříš chutné jídlo a pak přidáš trochu oleje nebo přepuštěného másla?

Zkusila jsem přidat asi lžíci přepuštěného másla (16 g) do porce rýžové kaše (90 g) a vůbec to tam nevadilo. Myslím, že i 30 gmásla by bylo v pohodě a to už je cca 1100 kJ, resp. 260 kcal

[grco]

Nechapem, ja mam skor problem navarit nieco, co je dobre a zaroven malo kaloricke

[GreyMouse]

To já doma taky. Ale oni řeší, jak mít dost energie někde venku

[grco]

Snickers.

[mike]

preslazene, slepene zuby, hnus nejvetsi ... rec je o jidle.

Ešte jednu výhodu RT som zabudol spomenúť - je to vákuované a scucnuté do malej hrudky, takže balíček 5 ks RT zaberie menej miesta, ako 3 TL/MH.

Hmm, mne ty hrudky prisly min skladne. TL/MH se daji ruzne presypat a poskladat do sebe, pripadne natvarovat, RT muzes maximalne skladat na stridacku.

[grco]

Sam si hnus.

Rec je o kaloriich na ture. Ste len rozmazlene slecinky, nic viac

[Guly]

@wawrik: kalorie neriešim. Mám už trošku (trošku hmm) nadváhu, takže som rád ak nejaké to kilečko zhodím. Na trekoch mi nechutí moc jesť, jem hlavne aby som sa vyhol strate síl a skorému vyčerpaniu. Tie kalorické balíčky si myslel tieto?

http://www.bergsport.sk/...

Ak máš záujem o 5 ks, môžem ešte doobjednať, 10 by mi bolo asi priveľa.

MH a RT určite skúsim. Len som bol dosiaľ spokojný aj s Travellunch, lebo som myslel, že nič lepšie nie je a ani som nepátral. Okrem toho pri presunoch s autom aj varím lacnejšie menu a striedam.

edit Hafi: link jsem opravil, je to dementní jak tam maj v url nesmyslný znaky jako á s divnou čárkou nebo registrovanou značku

[mike]

@grco: mluvi z tebe zavislost Abys neskoncil jako amici, v IT firmach maji na tyhle hnusy automaty, poziraji to cely den, zapijeji kolou a pak maji problem pred ctyricitkou projit dverma No a hlavne jsi mimo tema, tady je rec o teplem jidle (obvykle) k veceri, tycinky se ji na ture pres den.

@Guly: zkus, kazde je trochu jine a kazde se po case preji. Idealni je kombinovat aspon dve a stridat. RT je z nich nejlepsi, ale i tak jsem si po 4 dnech ruznych RT dal s velkou chuti MH. Proste to chce obcas zmenu.

[grco]

@mike: ked nie som na horach, tak to nezeru

[Guly]

@mike: určite skúsim. TL sa mi neprejedlo, pretože chodím prevažne na 2-4 noci, varím aj iné lacné nechutnosti a TL som si dával s presvedčením, že nič lepšie ľudstvo nevymyslelo a preto je to fajnovota non plus ultra a diskusie to nepripúšťa

[mike]

Vsak ono to tak v zasade je, ale ten vynalez je princip dehydrovaneho jidla v sacku, ktere se zaleje varici vodou. TL je jen jedna z aplikaci. Ne nutne nejlepsi, ale to uz podle chuti kazdeho soudruha.

[booze]

Ako meriaš kalórie v tých tvojich jedlách?

Vetsinou pocitam podle tabulek. Greymouse na ne davala odkaz.

A když uvaříš chutné jídlo a pak přidáš trochu oleje nebo přepuštěného másla?

Ano mas pravdu, ale ja bych chtel uvarit 5l "gulase", ususit, zavakuovat, rok skladovat. Kdyz nekam necekane jedu na tyden, tak nahazu jidlo do batohu a nic neresim. Zatim nesusim na uskladneni a bojim se, ze tuk by zlukl. Nosit zvlast tuk, maslo nechci, to delavam ted.

Snickers.

ale ne CZSKPL... stejne po par dnech me po ni pali zaha. Musim stridat s M&Ms

[wawrik]

Na trekoch mi nechutí moc jesť, jem hlavne aby som sa vyhol strate síl a skorému vyčerpaniu.

Ja v zásade tiež, keby som vedel žiť z prány, s radosťou by som sa vykašľal na celú gastronómiu... Vo výškach začína byť ešte ten problém, že človeku občas nechutí jesť, tak sa musí do jedla dosť siliť, aby ho do seba dostal. Vtedy má chutné jedlo (lepšie povedané jedlo, na ktoré sa teším) veľkú výhodu.

Tie kalorické balíčky si myslel tieto?

Nie, myslel som jedlá, ktoré sú energeticky výhodné. Ale ako hľadám, tak hľadám, oni pomenili receptúry aj gramáže, lebo energie uvádzané na stránkach sú úplne odveci. Cez 550 kcal na porciu som tuším ani nenašiel, to pre mňa nie je veľmi zaujímavé.